@tanhhhhh9:

tanh
tanh
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 07 November 2026 12:14:01 GMT
133
2
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @tanhhhhh9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

## 🥗 سلطة الشمندر النيّئ بالجزر والرمان والجوز سلطة غنية بمضادات الأكسدة ✨ ### المقادير: - 2 حبة شمندر نيّئ. - 2 حبة جزر. - وعاء صغير من حبوب الرمان. - مقدار فنجان شاي من الجوز المجروش خشنًا. - حفنة من البقدونس الطازج. - حفنة من الشبت (الشبث). ### مقادير الصلصة: - نصف فنجان شاي زيت زيتون. - عصير نصف ليمونة (أو ليمونة كاملة إذا كانت صغيرة). - فص ثوم كبير مهروس. - ملح (حوالي ملعقة صغيرة ممتلئة). ### طريقة التحضير: 1. نقشر الشمندر والجزر، ثم نقطعهما إلى شرائح رفيعة بالطول (جوليان)، أو نبشرهما حسب الرغبة. 2. نضيف حبوب الرمان والجوز المجروش. 3. نفرم البقدونس والشبت ونضيفهما إلى السلطة. 4. لتحضير الصلصة، نخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم المهروس والملح جيدًا. 5. نسكب الصلصة فوق السلطة ونقلب المكونات حتى تتوزع جيدًا. ملاحظة: يمكن تحضير السلطة قبل التقديم بعدة ساعات؛ فكلما بقيت مع الصلصة ازدادت نكهتها وتجانست المكونات. بالعافية ✨ ## 🥗 Raw Beetroot, Carrot & Pomegranate Salad An antioxidant-rich salad ✨ ### Ingredients: - 2 raw beetroots. - 2 carrots. - 1 small bowl of pomegranate seeds. - Approximately 1 tea glass of coarsely chopped walnuts. - A handful of fresh parsley. - A handful of fresh dill. ### For the dressing: - ½ tea glass olive oil. - Juice of ½ lemon (or 1 whole lemon if small). - 1 large garlic clove, crushed. - Salt (approximately 1 heaped teaspoon). ### Instructions: 1. Peel the beetroot and carrots. Cut them into thin julienne strips or grate them if preferred. 2. Add the pomegranate seeds and chopped walnuts. 3. Finely chop the parsley and dill, then add them to the salad. 4. To prepare the dressing, mix the olive oil, lemon juice, crushed garlic, and salt. 5. Pour the dressing over the salad and toss until everything is well combined. Note: You can prepare this salad a few hours ahead of serving. The longer it sits in the dressing, the more the flavors develop and blend together. Enjoy! ✨
## 🥗 سلطة الشمندر النيّئ بالجزر والرمان والجوز سلطة غنية بمضادات الأكسدة ✨ ### المقادير: - 2 حبة شمندر نيّئ. - 2 حبة جزر. - وعاء صغير من حبوب الرمان. - مقدار فنجان شاي من الجوز المجروش خشنًا. - حفنة من البقدونس الطازج. - حفنة من الشبت (الشبث). ### مقادير الصلصة: - نصف فنجان شاي زيت زيتون. - عصير نصف ليمونة (أو ليمونة كاملة إذا كانت صغيرة). - فص ثوم كبير مهروس. - ملح (حوالي ملعقة صغيرة ممتلئة). ### طريقة التحضير: 1. نقشر الشمندر والجزر، ثم نقطعهما إلى شرائح رفيعة بالطول (جوليان)، أو نبشرهما حسب الرغبة. 2. نضيف حبوب الرمان والجوز المجروش. 3. نفرم البقدونس والشبت ونضيفهما إلى السلطة. 4. لتحضير الصلصة، نخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم المهروس والملح جيدًا. 5. نسكب الصلصة فوق السلطة ونقلب المكونات حتى تتوزع جيدًا. ملاحظة: يمكن تحضير السلطة قبل التقديم بعدة ساعات؛ فكلما بقيت مع الصلصة ازدادت نكهتها وتجانست المكونات. بالعافية ✨ ## 🥗 Raw Beetroot, Carrot & Pomegranate Salad An antioxidant-rich salad ✨ ### Ingredients: - 2 raw beetroots. - 2 carrots. - 1 small bowl of pomegranate seeds. - Approximately 1 tea glass of coarsely chopped walnuts. - A handful of fresh parsley. - A handful of fresh dill. ### For the dressing: - ½ tea glass olive oil. - Juice of ½ lemon (or 1 whole lemon if small). - 1 large garlic clove, crushed. - Salt (approximately 1 heaped teaspoon). ### Instructions: 1. Peel the beetroot and carrots. Cut them into thin julienne strips or grate them if preferred. 2. Add the pomegranate seeds and chopped walnuts. 3. Finely chop the parsley and dill, then add them to the salad. 4. To prepare the dressing, mix the olive oil, lemon juice, crushed garlic, and salt. 5. Pour the dressing over the salad and toss until everything is well combined. Note: You can prepare this salad a few hours ahead of serving. The longer it sits in the dressing, the more the flavors develop and blend together. Enjoy! ✨

About