@danangpsikolog: Overthinking Gen Z dan Millennial ternyata berbeda. Gen Z banyak bergulat dengan pertanyaan eksistensial seperti siapa aku dan untuk apa aku hidup. Millennial lebih sering stres karena tuntutan karier, cicilan, dan keluarga. Mengenali sumber overthinking membantu kita memilih cara mengatasinya. Teknik menghentikan pikiran yang berputar-putar ada di ebook Cognitive Behavior Therapy. Link di bio. utas.me/danangbaskoropsikolog #genz #millennial #overthinking #KesehatanMental #psikologsurabaya #doktordanang

Danang Baskoro, Psikolog

Open In TikTok:

Region: ID

Saturday 07 November 2026 12:31:25 GMT