@kardiyobey: Vücudunuzun gerçek biyolojik yaşını ve denge performansını merak ediyorsanız hemen ayağa kalkın! 60 yaşın altındaki bireyler için tek ayak üstünde durma testinde iki temel eşik değerimiz var: Gözleriniz açıkken en az 30 saniye, gözleriniz kapalıyken ise en az 10 saniye boyunca dengede kalabilmeniz gerekiyor. Denge, kas-iskelet ve sinir sistemimizin ne kadar uyumlu çalıştığının en önemli göstergelerinden biridir. Peki siz bu testte kaç saniye dayanabildiniz? Göz açık ve göz kapalı sürelerinizi ölçüp videodaki yaş tablosuyla karşılaştırın. Kendi rekorunuzu ve sonucunuzun tabloya uyup uymadığını yorumlarda paylaşmayı unutmayın! Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Prof. Dr. Muhammed Keskin 🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog ☎️0 216 475 70 66 Girişimsel kardiyolojideki en yeni tedavileri öğrenmek için: @girisimselkardiyolog Kalp sağlığına dair bilmediklerinizi öğrenmek için: @kalpdamaruzmani

hatice :

60

🌴 :

50

veteran :

Alishka :

👍👍

Kıvanç Çin :

60

kespır :

😳

Onur :

50

ASLAN BEY :

60

Ercan Taş :

50

Burak :

50

gürcü kızı Meryem :

🥰🥰🥰

Rashad :

👍👍👍

Näzik :

🇹🇲👏🙏🥰

aydın :

🥰🥰🥰

İbrahim Bozkurt76 :

😁😁😁

Adalet Yusifov 2025 :

🙏🙏🙏

Colorist Günay :

😁😁😁

user59403956 :

👏👏👏

21userrrr.122 :

😁😁😁

userrup8v8vrhq :

😂😂😂

KOÇERO :

👍👍

user2320821277994 :

🥰🥰🥰

kraliçe :

👏👏

Ekrem :

🥰🥰

xcxx :

🥰🥰🥰