Quantas vezes você já fez algo que não queria apenas para evitar o julgamento de alguém? Frequentar lugares sem vontade, manter conversas por obrigação, aceitar convites para não parecer desagradável ou conviver com pessoas que não fazem bem, tudo isso apenas para não decepcionar os outros. O problema é que, quando você passa muito tempo tentando corresponder às expectativas das pessoas, começa a deixar suas próprias vontades em segundo plano. Aos poucos, sua liberdade vai sendo substituída pela necessidade de aprovação. Você começa a pensar demais no que vão dizer, no que vão pensar e em como suas escolhas serão interpretadas. E, nessa tentativa de não desagradar ninguém, acaba desagradando a si mesmo. Mas existe algo que você precisa compreender: não é sua responsabilidade estar disponível para todos, participar de tudo ou manter relações apenas por conveniência social. Dizer não não significa ser arrogante, egoísta ou uma pessoa difícil de conviver. Significa reconhecer seus limites e entender que sua vontade também merece respeito. É claro que viver em sociedade exige consideração, respeito e responsabilidade. Mas isso não significa abrir mão constantemente da sua própria identidade para conquistar a aprovação de quem está ao seu redor. Você não precisa transformar sua vida em uma sequência de obrigações para ser aceito. Algumas pessoas podem não gostar das suas escolhas, e isso faz parte. No fim, a vida é sua. Não permita que o medo de desagradar os outros faça você passar anos vivendo uma realidade que nunca escolheu. Até quando você vai continuar dizendo sim para os outros enquanto passa a vida dizendo não para si mesmo? #anitta - @tefortaleci