@einavhakounfood: מרק קטניות כוס וחצי מיקס קטניות-עדשים, שעועית, גריסים 3 גבעולי סלרי עם העלים קצוצים דק בצל קצוץ דק 2 עגבניות קלופות וקצוצות דק גזר מגורד עבה קישוא מגורד עבה קוביית דלעת חתוכה לקוביות חופן כוסברה קצוץ דק תיבול: 4 כפות שמן זית,כף כמון, כפית כורכום,כף פפריקה אדומה, כף מלח,כפית שום גבישי,כפית פלפל שחור. הכנה: שוטפים היטב את הקטניות ומסננים אפשר להשרות לילה במים ואז לשטוף ולסנן מחממים סיר עמוק עם שמן זית מוסיפים את הבצל וגבעולי הסלרי הקצוצים ומטגנים יחד להשחמה מוסיפים את העגבניות ומטגנים יחד 2 דקות מוסיפים את הקטניות ושאר הירקות והתבלינים. ממלאים מים עד לגובה 3/4 סיר. מכסים ומבשלים על אש בינונית כשעה וחצי, מתקנים טעמים תוך כדי ומוסיפים מים במידה וצריך, לקראת הסוף מוסיפים את הכוסברה הקצוצה ומגישים. בתיאבון #מרק #soup

Einav Hakoun Foods

Open In TikTok:

Region: IL

Saturday 07 November 2026 16:11:24 GMT

36320

597

481

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.13MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Lihi Zarfati :

אמאלה איך בא לי 😋

2026-11-07 16:31:21

רוני גז :

אבל למה לא לשים עוף יהיה יותר טעים?

2026-11-08 07:50:04

Lili Ben Simon :

איך בא לי,אוהבת מרקים

2026-11-07 18:44:45

Limor Tzabani :

את ודוד גדג׳ מדהימים♥️♥️

2026-11-07 20:06:22

Miri :

מושלם. מה הכמות של הגריסים ששמת

2026-11-07 16:48:59

sandra :

❤️❤️❤️

2026-11-07 18:17:17

user386384690269 :

😂😂😂

2026-11-07 21:35:54

To see more videos from user @einavhakounfood, please go to the Tikwm homepage.