1. Home
  2. Detail

@nyeinnyeinei8500: ပဏာမတေး သားအဖနှစ်ယောက်ကဆုငွေတွေရှယ်ချိတ်ပြီးကဲသွားတယ်အာဘွားပါပေးသွားသေးတော်🤭🤭#လက်ကောင်းကျေးရွာပထမည #စမ်းရေမိုးဇာတ်သဘင်

🍏ကိုကိုSYMလက်သန်းကမှဲ့လေး🍏
🍏ကိုကိုSYMလက်သန်းကမှဲ့လေး🍏
Open In TikTok:
Region: MM
Saturday 07 November 2026 16:13:16 GMT
450
109
2
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (17.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (17.99MB) Watermark .mp4 (17.99MB) Music .mp3

Comments

user2562908152400
Khaing :
🥰
2026-11-07 16:32:25
0
hnin.sat.hnin.sat
Hnin Sat Hnin Sat :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-07 16:30:19
0
To see more videos from user @nyeinnyeinei8500, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
صاروخ فالفيردي العالمي اليوم 💀🔥 #ريال_مدريد #فالنسيا #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #كرة_قدم #fyp
صاروخ فالفيردي العالمي اليوم 💀🔥 #ريال_مدريد #فالنسيا #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #كرة_قدم #fyp
#foryou
#foryou
👇 🛏️ Правильное положение тела во сне: здоровье позвоночника и внутренних органов ​Качество нашего сна и здоровье напрямую зависят от того, в какой позе мы проводим ночные часы. Неправильное положение тела создает постоянное напряжение, приводит к искривлению позвоночника и ухудшает работу внутренних органов. ​🔍 О чём важно вспомнить: ​Вред привычных поз: Сон на боку с запрокинутыми руками и прогнутым позвоночником приводит к сутулости, зажимам в шейном отделе, онемению пальцев и повышенной нагрузке на сердце, легкие и щитовидную железу. ​Анатомический баланс: Когда тело располагается правильно, грудная клетка не сдавливается, дыхание становится свободным, а внутренние органы не испытывают компрессии. ​Защита суставов и мышц: Грамотное использование подушек для поддержки коленей и правильное положение рук во сне снимают напряжение с мышц и предотвращают боли в теле. ​🧘‍♂️ Практики для правильного и здорового сна: ​Безопасная поза на животе / полубоком (основной вариант): ​Лягте на живот и поверните голову в удобную сторону. ​Руку со стороны лица поднимите вверх, а со стороны затылка — опустите вниз. ​Поднимите руку и противоположную ногу крест-накрест, а под согнутое колено подложите подушку, чтобы исключить провис и снять нагрузку с суставов. Такая поза расправляет плечи и освобождает область сердца. ​Поза на спине с поддержкой: ​Если вы предпочитаете спать на спине, перекиньте одну ногу на противоположную сторону. ​Подложите подушку под бедро и ягодицу перекинутой ноги, чтобы зафиксировать положение и разгрузить поясницу. ​#здоровье #сон #осанка #позвоночник #осознанность #тело #забота_о_себе
👇 🛏️ Правильное положение тела во сне: здоровье позвоночника и внутренних органов ​Качество нашего сна и здоровье напрямую зависят от того, в какой позе мы проводим ночные часы. Неправильное положение тела создает постоянное напряжение, приводит к искривлению позвоночника и ухудшает работу внутренних органов. ​🔍 О чём важно вспомнить: ​Вред привычных поз: Сон на боку с запрокинутыми руками и прогнутым позвоночником приводит к сутулости, зажимам в шейном отделе, онемению пальцев и повышенной нагрузке на сердце, легкие и щитовидную железу. ​Анатомический баланс: Когда тело располагается правильно, грудная клетка не сдавливается, дыхание становится свободным, а внутренние органы не испытывают компрессии. ​Защита суставов и мышц: Грамотное использование подушек для поддержки коленей и правильное положение рук во сне снимают напряжение с мышц и предотвращают боли в теле. ​🧘‍♂️ Практики для правильного и здорового сна: ​Безопасная поза на животе / полубоком (основной вариант): ​Лягте на живот и поверните голову в удобную сторону. ​Руку со стороны лица поднимите вверх, а со стороны затылка — опустите вниз. ​Поднимите руку и противоположную ногу крест-накрест, а под согнутое колено подложите подушку, чтобы исключить провис и снять нагрузку с суставов. Такая поза расправляет плечи и освобождает область сердца. ​Поза на спине с поддержкой: ​Если вы предпочитаете спать на спине, перекиньте одну ногу на противоположную сторону. ​Подложите подушку под бедро и ягодицу перекинутой ноги, чтобы зафиксировать положение и разгрузить поясницу. ​#здоровье #сон #осанка #позвоночник #осознанность #тело #забота_о_себе
#StormArena #FreeFire
#StormArena #FreeFire
Over the toilet shelf for small bathroom organization #smallbathroom #bathroomshelf #bathroomorganization #bathroomorganizer #tiktokshopblackfriday
Over the toilet shelf for small bathroom organization #smallbathroom #bathroomshelf #bathroomorganization #bathroomorganizer #tiktokshopblackfriday

About

Legal