@maisie.ww: #tumblraesthetic #musteatinmycity #tumblrgirls #wintergirls #tumblrwinter @k

𝐽𝑎𝑒𝑙❦ :

Cleaning my fyp .

дашоу🌪️ :

выгорание — это когда ты устаёшь не столько от дел, сколько от самой жизни, от постоянных мыслей, переживаний и необходимости каждый день делать вид, что у тебя всё нормально. когда раньше тебе хотелось куда-то идти, с кем-то разговаривать, что-то планировать, а теперь даже самые обычные вещи требуют слишком много сил. ты просыпаешься и уже чувствуешь усталость, хотя день только начался. откладываешь сообщения, потому что нет желания поддерживать разговор, отказываешься от встреч, которые раньше приносили радость, и всё чаще ловишь себя на мысли, что тебе просто хочется, чтобы все ненадолго оставили тебя в покое. самое странное — иногда ты сама не понимаешь, что с тобой происходит. вроде бы ничего ужасного не случилось, жизнь продолжается, люди вокруг смеются, разговаривают, строят планы, а ты будто наблюдаешь за всем со стороны. тебе хочется снова стать прежней, вернуть свою энергию, интерес к мелочам и желание просыпаться с мыслью, что сегодня произойдёт что-то хорошее. но чем сильнее ты заставляешь себя быть продуктивной, общительной и весёлой, тем больше устаёшь от необходимости соответствовать собственным ожиданиям. ты начинаешь винить себя за лень, за молчание, за отсутствие мотивации и за то, что больше не можешь делать всё так, как раньше. хотя иногда дело вовсе не в том, что ты недостаточно стараешься. возможно, ты слишком долго старалась, слишком многое держала в себе, слишком часто ставила чужие потребности выше собственных и слишком редко позволяла себе по-настоящему отдохнуть. ты могла привыкнуть говорить «ничего страшного», даже когда тебе было тяжело, улыбаться, когда хотелось побыть одной, и соглашаться на то, на что уже давно не оставалось сил. а потом в какой-то момент организм и эмоции будто начинают просить остановиться. и самое болезненное — когда никто этого не замечает, потому что ты всё ещё отвечаешь на сообщения, выполняешь свои обязанности и иногда даже смеёшься над шутками. окружающим кажется, что всё как обычно, а ты сама знаешь, сколько усилий иногда стоит просто прожить день. но тебе не нужно ждать, пока станет совсем тяжело, чтобы разрешить себе отдохнуть. не нужно заслуживать отдых хорошими оценками, выполненными делами или постоя

🍂🍁stillness🍁🍂 :

❄️Vibe❄️

angeliksi🗽 :

https://vt.tiktok.com/ZSpDUNJ9P/

Xz_соняра🏐 :

Vlogs :

я обожаю этот вайб

sorayume :

k :

сами ﹅ :