Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@hananomara4: #ميادة_الحناوي #طربيات_الزمن_الجميل
طرب زمان
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 07 November 2026 17:18:29 GMT
51345
2354
28
279
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.61MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
3.54MB
)
Watermark .mp4 (
3.61MB
)
Music .mp3
Comments
حازم ربحي خلف :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ذوق
2026-11-09 10:08:44
0
Hassan abolila :
الله على الروقان قلبي ياناس ❤️👍🥰🥰❤
2026-11-08 20:51:42
1
radwanmossawi :
2026-11-07 18:36:34
1
وحيد :
❤️روعة ❤️
2026-11-07 23:46:40
1
MAHMOUD :
2026-11-08 14:32:32
0
user0vkekyj00e :
2026-11-07 18:17:01
1
نورررررر :
2026-11-07 22:35:32
1
★༺𝓝𝓸𝓾𝓪𝓻༻♕★ :
🌹🌹
2026-11-07 19:14:16
1
aziz elhakim :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-09 08:29:00
0
سلطان فضل رجل الجبال :
2026-11-08 02:18:36
1
العراقي من الزمن الراقي :
💖💖💖💖🌹🌹
2026-11-08 16:59:20
1
M :
2026-11-08 16:33:54
0
omar :
2026-11-08 23:01:19
0
user0vkekyj00e :
2026-11-09 04:45:50
0
omar :
2026-11-08 23:00:57
1
Yasser Embaby :
🥰🥰🥰
2026-11-08 20:47:19
1
زهرة الربيع،🌼 :
👍👍👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-08 21:40:28
1
ابو محمود :
🥰🥰🥰
2026-11-08 23:56:58
1
عطر الورد 🌹 :
🥰
2026-11-08 19:30:55
1
ثقتي بالله تكفيني :
🥰🥰🥰
2026-11-08 18:33:07
1
الحمدلله دائما وابدا :
🌷🌷🌷
2026-11-07 23:10:08
2
أبو هدير :
🥰🥰🥰
2026-11-08 17:37:40
1
اشرف الشنواني :
🌹🌹🌹
2026-11-08 13:22:35
1
user6675707292386 :
[إيماءة موافق][تسجيل الإعجاب]🌺🌺🌺
2026-11-07 17:35:48
1
لميس :
💖💖💖
2026-11-08 01:11:10
1
To see more videos from user @hananomara4, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Sữa tắm gội thảo dược 3 in 1 Cho bé vừa tắm vừa gội mà cái mùi thơm phấn em bé siêu thơm luôn #suatam3in1 #suatamgoitreem #suatamgoiluckystar #xuhuong
Fidget Spinner Mini Nhiều Màu
this clip killing me bru😭😭#sundx #fyp #trending #funny #gilberthy
হুম...!!😊🌸🎀🌷💗🕊️#fypシ゚viral🖤tiktok☆♡🦋myvideo #বিডিওটা_ভাইরাল_করে_দাও #foryou #ইনশাআল্লাহ_যাবে_foryou_তে। #bangladesh
Sabia dessa? 😁 #dentista #dentistanotiktok #sorriso #dente #odonto #odontologia #odontonotiktok
#خلينا_نعيشها _صح هي تجربة إجتماعية بدأتها من أكتر من خمس سنوات، مع مجموعة من أصدقائي مرضى المفاصل من زوار عيادتي، وعرفنا مع بعض واتأكدنا إن معظم مشاكلنا الصحية سببها نمط الحياة غير الصحي. وإن بمجرد تعديل بسيط في نمط الحياة، وبالتدريج قدرنا نوصل مع بعض وبفضل الله لنتائج ممتازة في التعامل مع أمراضهم المزمنة. مكانش هدفنا الخسسان بشكل أساسي، كان هدفنا نعيش بصحة والخسسان هييجي كنتيجة لنظام الحياة الصحي. هدفنا إننا نكون راضيين عن نفسنا وشكلنا في كل حالاتنا، هدفنا نعيش بصحة أفضل وبدون أمراض مزمنة؛ لإننا نستحق نعيش بأتم صحة وبدون آلام، عرفنا إن تعديل نمط الحياة مش عقاب، ومش لازم نعيش محرومين من الأكل ومن كل متع الحياة علشان نخس، وياريته بينفع، وده لإن القاعده المعروفة "الممنوع مرغوب" بيكون لها دائمًا اليد العليا في النهاية، عرفنا إننا نقدر نحضر كل المناسبات، ونستمتع بيها، مش نبقى عايزين نبعد وننعزل عن كل المناسبات، لمجرد إننا "معلش أنا عاملة دايت" عرفنا إننا بالعكس نقدر نشارك ونستمتع مع الناس اللي بنحبهم بكل المناسبات، ونستمتع معاهم بالأكل اللي بنحبه، وبدون إحساس بالذنب، ولكن باعتدال، وبالتالي أصبح ده نظام حياتنا اللي مقتنعين ومستمتعين بيه، ومستعدين نكمل بيه حياتنا، مش متكدرين بيه ومستنيين اليوم اللي يخلص فيه علشان نرجع لنظام حياتنا القديم تاني، ونرجع لنظامنا القديم تاني ليه؟ هو إحنا محرومين من حاجة؟! اتعلمنا نغير بعض عاداتنا الغذائية الخاطئة بالتدريج، وعلى أساس علمي، يعني فهمنا بنعمل كل حاجة ليه، فبالتالي لما فهمنا اقتنعنا ونفذنا بمنتهى الأريحية، وبالتالي عمرنا ما هنقع فريسة تاني لحد يستغلنا، تحت اسم الدايت السحري ولا الدواء العظيم اللي هيخسسني 20 كيلو في أسبوع! عرفنا إننا لما نغلط مش نهاية العالم، ولما بنقع مش مشكلة نقدر نقوم تاني، ما احنا خلاص عرفنا الطريق واتعلمناه، فسهل جدًا نرجع له بمنتهى السهولة، مش مهم نقع، المهم لما نقع نقوم بسرعة مانستسلمش للوقوع، عرفنا خلاص حل مشكلتنا من الجذور، وبالتالي هنتخلص من العيد السنوي لدكتور التخسيس اللي بنروح له يوم معين في السنة، نخس شوية، وبعدين نيأس ونرجع تاني لنظام حياتنا، وهكذا دايرة مغلقة ملهاش آخر، ومن هنا حبيت أوجه شكري لكل أصدقائي من كانوا شركاء النجاح لخروج التجربة للنور، بحبكم جدًا، وفخورة بيكم.#مقاومة_الكورتيزول #مقاومة_الأنسولين #نظام_غذائي #ثبات_الوزن_أثناء_الرجيم
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy