@faamos9: #somalitiktok #ciyaalxamar🇸🇴 #somalitiktok12 #ciyaalxamar🇭🇹🦁

Militry Special Forec 🇸🇴🥷🏻
Militry Special Forec 🇸🇴🥷🏻
Open In TikTok:
Region: SO
Saturday 07 November 2026 18:42:46 GMT
234
118
6
0

Music

Download

Comments

mhmutt.1
MoHamutt.🥏 :
guulaysta
2026-11-07 20:38:10
1
munayyy92
2026/8/26 🥹⚰️💔 :
👑👑👑
2026-11-07 19:05:18
0
cadeey123boolo
Cadeey boolo :
🥰🥰🥰
2026-11-07 18:47:43
0
axmdeyare2024
lamaanah cusuub onolosha👫❤️💋 :
🥰🥰🥰
2026-11-07 18:44:51
0
iqrocadbulaahi
iqruusha🫶🦋 :
👑👑👑
2026-11-07 19:45:19
0
To see more videos from user @faamos9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

دنياا وحرمتني من اعيونك ماتنراد..💔🙇🏻‍♂️ لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
دنياا وحرمتني من اعيونك ماتنراد..💔🙇🏻‍♂️ لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لاي

About