Есть надо столько сколько энергии тратишь, если физически работаешь - много, если нет - мало
2026-11-08 04:34:46
2
Отеген Шуаков :
супер❤️
2026-11-08 03:03:12
1
kostyan17 АЯЯЯЙ :
Спасибі
2026-11-07 22:24:26
1
ВЕНЕРА :
Каждому свое
2026-11-08 04:45:02
0
Сергей Розум :
Умничка
2026-11-08 04:33:31
0
Shurale :
не понял, а пить то когда.... а выпить
2026-11-08 01:19:37
1
DroN SH@ :
А лудше есть пять раз но понемногу.
2026-11-08 04:43:42
1
Алтай :
Не могу набрать вес,а,вы про 2-х разовое питание
2026-11-08 04:09:51
0
KANAT :
да все верно если человек ведёт мало подвижный образ жизни,но когда ты ведёшь спортивный образ жизни это не к чему.
2026-11-08 03:38:01
1
Мия :
а если нет желчного пузыря ?
если вещаете даете советы, то рассматриваете все аспекты
2026-11-08 04:57:40
0
Valeh :
Ты прав, если сидеть с утра до вечера без дела,а если работать на поле как богатырь то скоро окажешься в больнице 😅😅😅
2026-11-08 03:49:11
1
жизнь в бараке :
1раз оно само пришло утром кофе вечером чай в 16 или 1 или 2☺️
2026-11-08 04:59:58
0
70788991 :
даа 😏
2026-11-08 00:57:59
1
Нурислам :
Аха .потом привет камни в жолочном
2026-11-08 01:51:49
3
FOUNDER :
этот специалист что-нибудь знает о жёлчном пузыре, которого потом удаляют😏 если голодать происходит застой желчи, которая потом переходит в камни в желчном пузыре😏
2026-11-08 04:35:25
0
Phentanilii :
Что за бред несёт этот мужчина? Еда это не энергия, еда это программа, как можно такое выдавать ещё и в массы.
2026-11-08 04:26:06
0
Игорь Тарасик :
Нынче нам дана программа,
Класть не меньше киллограма.
Кто наложить целый пуд-
Тому премию дадут.
Брависимо.