@maryooma.xo: هايي يا جماعة اول فيديو بالاكاونت مع الترند 🎞️💫 . #بيت_الشاورما #حطين_الرياض #حطين_سكوير #بنات_الرياض #shawarma

Maryooma
Maryooma
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 07 November 2026 20:59:31 GMT
223517
4355
435
2092

Music

Download

Comments

ridanah2022
ريدانة للتكييف والتبريد :
حياكم الله في حي حطين
2026-11-08 08:24:51
0
am_268
AM :
وين تبقين نروح
2026-11-08 06:27:25
730
humaidjta0p
بنت الماجستير 🦋💜🦋 :
انا في حطين وحسابي فيه 17 ريال ونص بس احنا كذا نحب الهياط الي ع غير سنع
2026-11-08 12:47:45
136
raamaboudi
Reem :
امبيه بيت الشارا 🌞
2026-11-08 11:41:32
246
1995_saj
J🍁 :
حياال لذيد
2026-11-08 12:22:51
115
anajewelz
Jewelz :
تبقين.. اومبيه .. بيت الشوارا .. حيال . لذيد 😂😂😂
2026-11-08 17:01:28
107
l_a.87
La🧡 :
بيت الشواره
2026-11-07 23:14:21
69
baderaljabhan
بدر بن عبدالمحسن الجبهان :
تبغاهو ولا ماتبغاهو
2026-11-08 19:49:02
11
24689m3
Mooohad :
بيت الشوارا😁
2026-11-08 06:21:33
19
j.8249
D.AREEJ🪽 :
صاحب بيت الشاورما ماذا بينك وبين الله الاعلانات بلاشششش
2026-11-08 19:57:51
23
nouraalmusali
نورا | Noura :
اومبيه شنو هاذا
2026-11-08 11:03:37
11
i1x0c
i1x0c :
اي حي ذا؟ الي فيه بيت الشاورما؟
2026-11-08 02:24:13
22
a.f.23
🕊 :
زر المكيف صار الدي جي 🤣
2026-11-08 15:38:05
7
xglories5
Xglories :
تشغل الديجي من المكيف حلو
2026-11-09 22:01:12
0
mhamd.hijazy
mhamd hijazi :
هذي مو الرياض البرج هذا ماهو بالرياض احس الفيديو ai 🤔
2026-11-08 15:19:16
0
re_5704
Riri :
مريوم ماعندنا احنا
2026-11-09 10:52:22
0
amarasenglish
امارا انقلش🇬🇧🇺🇸 :
Ewww Matcha with a dome lid!!!! 🤯😷😷😷
2026-11-09 02:27:42
0
bsatkd4
سحر :
حيال ؟!
2026-11-08 19:52:35
0
1995_saj
J🍁 :
شغلت الديجي من المكيف
2026-11-08 12:19:53
16
laya.960
laya.960 :
بس الجدول حريقه
2026-11-09 08:40:49
0
.it.18
Yasmeen 🪷 :
اومبيه
2026-11-08 11:01:01
0
.kholo18
Luly🕯️ :
السياره وش نوعها؟
2026-11-09 14:21:58
0
lf_.2l
🪷 :
نص الحروف مبلوعه عاشش 🙂
2026-11-09 13:14:11
4
scupd
رورو❤️ :
ماله شغل بنات احياء الرياض كلها كذا تكشخ 😂😂😂😂
2026-11-08 12:56:35
2
tstsqueen
Mood :
وين تبقين نروح - ماعريف - كيف نفر - اومبااايه- حيال- 😂😂😂😂 بس الاغاني صح
2026-11-09 04:31:53
1
To see more videos from user @maryooma.xo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mie instan merupakan makanan yang sangat populer karena praktis dan ekonomis, namun konsumsinya yang berlebihan atau terlalu sering dapat memicu peningkatan tekanan darah (hipertensi). Berikut adalah beberapa faktor utama penyebab mie instan dapat menyebabkan darah tinggi: 1. Kandungan Natrium (Garam) yang Sangat Tinggi • Faktor Utama: Bumbu dalam satu bungkus mie instan rata-rata mengandung natrium dalam jumlah besar, yang sering kali sudah memenuhi atau bahkan mendekati batas harian yang disarankan dalam sehari. • Mekanisme: Natrium berlebih di dalam tubuh akan menarik dan menahan cairan (retensi air) di dalam pembuluh darah. Akibatnya, volume darah meningkat dan memberikan tekanan yang lebih besar pada dinding arteri, yang memicu hipertensi. 2. Lemak Jenuh dan Minyak Olahan • Faktor Utama: Sebagian besar mie instan melalui proses penggorengan (deep frying) sebelum dikemas agar kering dan awet, serta ditambah minyak bumbu. • Mekanisme: Konsumsi lemak jenuh atau lemak trans dalam jangka panjang dapat memicu penumpukan plak di dalam pembuluh darah (aterosklerosis). Kondisi ini membuat pembuluh darah menjadi kaku dan menyempit, sehingga jantung harus memompa darah dengan tekanan yang lebih tinggi. 3. Rendahnya Serat dan Nutrisi Penting • Faktor Utama: Mie instan umumnya terbuat dari tepung terigu olahan yang minim serat, vitamin, dan mineral seperti kalium dan magnesium. • Mekanisme: Kalium adalah mineral penting yang membantu meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah dan membuang kelebihan natrium melalui urine. Kekurangan asupan kalium akibat pola makan yang didominasi makanan cepat saji membuat tubuh lebih rentan terhadap lonjakan tekanan darah. Tips Konsumsi yang Lebih Sehat Jika sesekali ingin mengonsumsi mie instan tanpa memicu risiko hipertensi yang terlalu tinggi, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut: • Kurangi bumbu: Gunakan setengah atau bahkan sepertiga dari bumbu instan yang disediakan untuk memangkas kadar natrium. • Ganti air rebusan: Rebus mie, buang air rebusannya, lalu gunakan air panas yang baru untuk kuah agar sisa minyak dan garam di permukaan mie berkurang. • Tambahkan protein dan serat: Lengkapi dengan telur, tahu, atau daging ayam (sumber protein) serta sayuran hijau seperti sawi atau bayam (kaya serat dan kalium) untuk menyeimbangkan nutrisinya. #darahtinggi #hipertensi #viral #fyp #tekanandarahtinggi
Mie instan merupakan makanan yang sangat populer karena praktis dan ekonomis, namun konsumsinya yang berlebihan atau terlalu sering dapat memicu peningkatan tekanan darah (hipertensi). Berikut adalah beberapa faktor utama penyebab mie instan dapat menyebabkan darah tinggi: 1. Kandungan Natrium (Garam) yang Sangat Tinggi • Faktor Utama: Bumbu dalam satu bungkus mie instan rata-rata mengandung natrium dalam jumlah besar, yang sering kali sudah memenuhi atau bahkan mendekati batas harian yang disarankan dalam sehari. • Mekanisme: Natrium berlebih di dalam tubuh akan menarik dan menahan cairan (retensi air) di dalam pembuluh darah. Akibatnya, volume darah meningkat dan memberikan tekanan yang lebih besar pada dinding arteri, yang memicu hipertensi. 2. Lemak Jenuh dan Minyak Olahan • Faktor Utama: Sebagian besar mie instan melalui proses penggorengan (deep frying) sebelum dikemas agar kering dan awet, serta ditambah minyak bumbu. • Mekanisme: Konsumsi lemak jenuh atau lemak trans dalam jangka panjang dapat memicu penumpukan plak di dalam pembuluh darah (aterosklerosis). Kondisi ini membuat pembuluh darah menjadi kaku dan menyempit, sehingga jantung harus memompa darah dengan tekanan yang lebih tinggi. 3. Rendahnya Serat dan Nutrisi Penting • Faktor Utama: Mie instan umumnya terbuat dari tepung terigu olahan yang minim serat, vitamin, dan mineral seperti kalium dan magnesium. • Mekanisme: Kalium adalah mineral penting yang membantu meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah dan membuang kelebihan natrium melalui urine. Kekurangan asupan kalium akibat pola makan yang didominasi makanan cepat saji membuat tubuh lebih rentan terhadap lonjakan tekanan darah. Tips Konsumsi yang Lebih Sehat Jika sesekali ingin mengonsumsi mie instan tanpa memicu risiko hipertensi yang terlalu tinggi, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut: • Kurangi bumbu: Gunakan setengah atau bahkan sepertiga dari bumbu instan yang disediakan untuk memangkas kadar natrium. • Ganti air rebusan: Rebus mie, buang air rebusannya, lalu gunakan air panas yang baru untuk kuah agar sisa minyak dan garam di permukaan mie berkurang. • Tambahkan protein dan serat: Lengkapi dengan telur, tahu, atau daging ayam (sumber protein) serta sayuran hijau seperti sawi atau bayam (kaya serat dan kalium) untuk menyeimbangkan nutrisinya. #darahtinggi #hipertensi #viral #fyp #tekanandarahtinggi

About