братан, спасибо тебе,прям под мою ситуацию попал,уже две недели в зал из-за этого не хожу
2026-11-08 07:14:07
10
dnr17 :
всё по факту ,но многоповторку на памп редко делаю , мне кажется, это надо делать ,но после борьбы ,соревнований или тяжёлых тренировок ,но делать каждую тренировку думаю не стоит,хотя каждый сам под себя тренировку делает(
2026-11-08 14:46:44
1
Алексей Самсонов :
Я один из тех людей😂😂 теперь делаю такие упражнения на каждой тренировке
2026-11-08 12:24:12
0
:
по убирайте пожалуйста
2026-11-07 21:24:32
0
Nezhdan4ik :
почему руки болят после 3 дней после того как боролся я две руки на правой проигрываю конечно
2026-11-08 13:41:39
0
♂️Vov4ik♂️ :
не знал об этом
2026-11-08 09:32:44
0
To see more videos from user @dimon.ginoman, please go to the Tikwm
homepage.