روان الحربي
Region: SA
Saturday 07 November 2026 21:03:28 GMT
106179
2417
181
202
Music
Download
Comments
ابـو طـلال :
وشو الحل مع ثبات الوزن
2026-11-09 12:34:26
0
SAMEER :
والله خويي مشى على نظام الطيبات ٤ شهور و هو مريض سكر نحف مره مره لكن الي استغربت منه السكر التراكمي ارتفع معه وصل ١٤ كيف مدري
2026-11-08 10:01:27
0
Mix.mecca515 :
حتى انا ما أحس بحرمان وليا ٨ شهور على النظام
2026-11-08 13:09:24
9
AH :
ترا نظام الطيبات نفس اكلنا قبل يعني كبسه ولحم او عريكه او حنيني او مرقوق او جريش والقهوه وتمر كلها مسموحه في النظام وكلها صحيه الاكلات الحديثه اهي اللي دخيله على اكلنا ومضره 👌
2026-11-08 03:48:26
5
LoLo :
طيب بنات انا صار لي كسر في الكاحل وبعدين قالو الكسر جابر غلط وبعد روحه وجيه قالو تاكل المفصل المنطقة متاثرة بسبب السكر كيف اسوي والله في هم ما يعلمه الا الله هل ينفع اسوي النظام في هذي الحالة
2026-11-10 14:09:42
2
amss540 :
طيب ممكن تعلميني ليش انا مانحفت عليه 😞😞
2026-11-07 22:01:35
1
أسماء خيور :
هل مسموح صلصة صوجا
2026-11-08 20:23:27
0
عبدالله :
كثير استفادو من النظام هذا بس المشكلة مافيه بروتين
2026-11-09 17:12:43
3
بنت جدة :
اش افطر بدايت اليوم
2026-11-13 12:08:31
0
user960970595784 :
سوي كفتت التونه بالبطاطس مقليه تجننن
2026-11-09 10:47:00
2
اللهم اجبر قلب شيماء بالتوحيد :
أنا نحفت كثيير أريد زيادة وزن و مشكلتي لا أجوع
2026-11-10 15:28:30
0
25 :
روان طيب وش اخذ بروتين ! اذا دجاج وبيض ممنوع وانا ما اكل لحم
2026-11-08 11:02:58
0
مريم الحفظي كود روكساmh11🔥 :
بالعافيه
2026-11-09 05:42:45
1
Hana . :
استمريت شهر وقياساتي تغييرت حرفيا بس طفشت من النظام وش اسوي 🥲🥲
2026-11-09 14:27:47
1
mohsine el :
نوع الرز من فضلك؟
2026-11-09 20:37:44
1
❣️ :
ودي اعرف الي تقول تبي نحف تكثر سكريات وش السكريات الي اكثرها وأنحف
2026-11-07 23:25:08
1
يٓ ☀️ :
وين وصفاتك طيب؟
2026-11-10 01:47:07
1
tMoOkH :
وش صار عالبطاطس هل لازالت بلاستيك؟ انا قاطعها منتظر ترجع زي ما كانت قبل
2026-11-08 00:42:16
1
﮼كـــروس ﮼ :
لاهنتي وش المسوحات غير الرز والبطاطس
2026-11-11 09:06:49
0
αвσ sαмɪ :
طيب نبي الوصفات الله يجزاك خير
2026-11-09 21:32:01
1
walaa Mohamed :
التونة معانا؟؟؟
2026-11-09 23:21:26
0
𝙼𝚊𝚑𝚊❤︎ :
انا بديت بالنظام بس عندي سؤال هل الطحين اللي نسوي منه العريكة والمراهيف مسموح؟
2026-11-08 15:00:22
1
سوما :
طيب الجسم يحتاج اكل طبقته شهرين نزلت بس كيلوين بس تعبت من السوائل احتاج شي يجلس بالمعده مو فاضيه وتعورني
2026-11-08 00:14:23
0
⚡️ :
نزلي وصفات حلوة ❤️
2026-11-09 01:11:28
1
:
كم نحفتي طيب وكم المده
2026-11-07 22:24:45
0
To see more videos from user @rwan.1721, please go to the Tikwm
homepage.
