@delis.singluten: BARRITAS CROCANTES DE FRUTOS SECOS 🍯 💬 Receta en comentarios Una combinación de frutos secos, semillas y miel que vale la pena probar. Guardá esta idea para tu próxima preparación casera. #delissingluten #singluten #barritascaseras #frutossecos
BARRITAS CROCANTES DE FRUTOS SECOS 🍯
◇ Mezclá 80 g de almendras enteras, 50 g de castañas de cajú, 50 g de nueces, 50 g de maní tostado sin sal, 40 g de semillas de zapallo, 40 g de semillas de girasol y 30 g de semillas de sésamo.
◇ Agregá 75 g de miel y mezclá hasta impregnar bien todo. Pasá a un molde cuadrado o rectangular forrado con papel manteca y compactá muy bien la mezcla.
◇ Horneá a 180 °C durante 15–20 minutos, hasta que los bordes estén ligeramente dorados y la miel burbujee. Dejá reposar unos minutos y marcá las barritas mientras la preparación todavía esté tibia. Dejá enfriar por completo antes de separarlas.
💡 Tips DELIS
• Compactá muy bien la mezcla para evitar que las barritas se desarmen.
• Marcá los cortes mientras estén tibias; una vez frías pueden quebrarse al cortarlas.
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