@blaugrana_suns: GO SUNSSS🧡💜great win against the Houston Rockets to get our second win in a row🔥still need to do a better job at maintaining our lead and getting REBOUNDS, next up is Spurs a very tough challenge but let’s go for the win🔥 #phoenixsuns #basketball #rockets #win #viral

Culer in the Valley💙❤️☀️
Culer in the Valley💙❤️☀️
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 08 November 2026 05:05:01 GMT
368
6
1
1

Music

Download

Comments

wallahi3habib
رياض🪖 :
2026-11-08 05:47:16
0
To see more videos from user @blaugrana_suns, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Бэк-кик (уширо гери) — один из самых мощных ударов, но большинство новичков вместо прямого удара крутят размашистую «вертушку» 🥊 ​Бэк-кик должен работать как поршень в двигателе — строго по прямой линии. ​Пошаговый разбор техники для начинающих: ​1️⃣ Шаг по диагонали: уводим переднюю ногу чуть в сторону и разворачиваем стопу пяткой к цели. 2️⃣ Взгляд через плечо: сначала находим цель глазами, и только потом бьём. Руки держим плотно у челюсти, не разбрасываем в стороны. 3️⃣ Колено к груди: не заносим ногу сбоку по дуге. Плотно поджимаем колено по центру к себе. 4️⃣ Вынос пятки: втыкаем удар пяткой строго вперёд и сразу собранно возвращаемся в боевую стойку. ​Попробуйте отработать сначала медленно у стены для контроля баланса: 3 подхода по 10 повторений на каждую ногу. ​Сохраняй, чтобы отработать на тренировке 📌 ​А какой удар ногой у вас любимый: прямой, боковой или с разворота? Пишите в комментариях 👇 #бэккик #кикбоксинг #каратэ #ударыногами #техникаудара
Бэк-кик (уширо гери) — один из самых мощных ударов, но большинство новичков вместо прямого удара крутят размашистую «вертушку» 🥊 ​Бэк-кик должен работать как поршень в двигателе — строго по прямой линии. ​Пошаговый разбор техники для начинающих: ​1️⃣ Шаг по диагонали: уводим переднюю ногу чуть в сторону и разворачиваем стопу пяткой к цели. 2️⃣ Взгляд через плечо: сначала находим цель глазами, и только потом бьём. Руки держим плотно у челюсти, не разбрасываем в стороны. 3️⃣ Колено к груди: не заносим ногу сбоку по дуге. Плотно поджимаем колено по центру к себе. 4️⃣ Вынос пятки: втыкаем удар пяткой строго вперёд и сразу собранно возвращаемся в боевую стойку. ​Попробуйте отработать сначала медленно у стены для контроля баланса: 3 подхода по 10 повторений на каждую ногу. ​Сохраняй, чтобы отработать на тренировке 📌 ​А какой удар ногой у вас любимый: прямой, боковой или с разворота? Пишите в комментариях 👇 #бэккик #кикбоксинг #каратэ #ударыногами #техникаудара

About