1. Home
  2. Detail

@haumirza: mai recharge kt sini best #shorttrip #happy #myfamily #hotsprings #healing

haumirza ~🦋~
haumirza ~🦋~
Open In TikTok:
Region: MY
Sunday 08 November 2026 05:13:37 GMT
10758
91
4
32

Music

Download

No Watermark .mp4 (13.52MB) No Watermark(HD) .mp4 (13.52MB) Watermark .mp4 (13.52MB) Music .mp3

Comments

eslinabeauty
eslina82 :
berapa rm skrg ye
2026-11-09 09:19:40
0
To see more videos from user @haumirza, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

တောင်သူလယ်သမားသုံးပစ္စည်းပေါ့နော်😁#fyppppppppppppppppppppppp #ဒီချိန်တင်ရင်viwerမတတ်မှန်းသိတယ်🙂
တောင်သူလယ်သမားသုံးပစ္စည်းပေါ့နော်😁#fyppppppppppppppppppppppp #ဒီချိန်တင်ရင်viwerမတတ်မှန်းသိတယ်🙂


#fyp #lumi #jnhygs #9lives
#fyp #lumi #jnhygs #9lives
3000 подписчиков и 643 тысячи просмотров за 30 дней. Ниша — уютные истории, под которые засыпают.
3000 подписчиков и 643 тысячи просмотров за 30 дней. Ниша — уютные истории, под которые засыпают.
🧠الضغط اليومي يفرز هرمونات التوتر ويجعل جهازك العصبي عالقاً في وضعية القتال أو الهروب (Fight or Flight). تمرين The Basic Exercise هو أسلوب علمي بسيط وسريع لتحفيز العصب الحائر (Vagus Nerve) المسؤول عن إعادة جسمك لحالة الأمان والاسترخاء وتخفيف نبضات القلب السريعة. . أظهرت الأبحاث السريرية التي اعتمدت على
🧠الضغط اليومي يفرز هرمونات التوتر ويجعل جهازك العصبي عالقاً في وضعية القتال أو الهروب (Fight or Flight). تمرين The Basic Exercise هو أسلوب علمي بسيط وسريع لتحفيز العصب الحائر (Vagus Nerve) المسؤول عن إعادة جسمك لحالة الأمان والاسترخاء وتخفيف نبضات القلب السريعة. . أظهرت الأبحاث السريرية التي اعتمدت على "النظرية البوليفاجية" (Polyvagal Theory) أن تحريك العينين بشكل جانبي مع تثبيت الرأس يقوم بتنظيم تدفق الدم إلى الجذع الدماغي ومحاذاة أول فقرتين في الرقبة (C1 & C2). هذا الإجراء يرسل إشارات حيوية فورية عبر العصب الحائر لإيقاف إفراز الكورتيزول، وتنشيط الجهاز الباراسمبثاوي. التثاؤب أو التنهيد المفاجئ أثناء التمرين هو دليل مخبري ملموس على انتقال الجسم من حالة التوتر إلى حالة الاسترخاء التام. . وهذا التمرين هو واحد من 40 تطبيقاً عملياً في كتابي لإعادة ضبط وفهم جهازك العصبي. 📘 🔗 الرابط متوفر في البايو للبدء اليوم. . المصدر: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism by Stanley Rosenberg. . . . #المرأة #في #المجتمع_العربي #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت_عمان #توتر


About

Legal