1. Home
  2. Detail

@fikrte3012: #ፅጌማህሌት ተፈፀመ 🌹

@Fikrte 30
@Fikrte 30
Open In TikTok:
Region: ET
Sunday 08 November 2026 05:29:46 GMT
126
25
0
17

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.8MB) Watermark .mp4 (2.8MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @fikrte3012, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Video boleh diambil. Rorotan Jakarta Utara. #jakarta #jakartautara #rorotan #fyp #senja
Video boleh diambil. Rorotan Jakarta Utara. #jakarta #jakartautara #rorotan #fyp #senja
DJ BREAKBEAT MIXTAPE INDONESIA GALAU || BREAKBEAT FULL BASS REMIX VIRAL TIKTOK TERBARU‼️ Welcome to my chanel TOM OFFICIAL 🙏☺ Terimakasih Sudah Mampir di channel saya https://youtube.com/@TOM_OFFICIAL-20?si=wz43QW3KLTikJlRD ╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗ ║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣ ╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣ ╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝ 🔸Like👍 🔸Share↗ 🔸Coment📣 🔸Aktifkan Loncengnya🔔 TAG : #janganpaksarindu #aishiteru #sediaakusebelumhujan #samasamasuka #teganyakau #serana #matimatian #sematakarenamu #mencintaimu #sampaimenutupmata #mejikuhibiniu #sekuathatimu #terangdalamgelapku #untukmuselamanya #ndxaka #TOMOFFICIAL #DJBREAKBEATMIXTAPE2026 #DJMIXTIPE2026 #DJMIXTIPEBREAKBEAT2026 #DJBREAKBEATMIXTAPE​ #DJMASHUPBREAKBEAT​ #DJTIKTOKVIRAL2026 #DJBREAKBEAT2026 #BESTMUSICMIX2026 #REMIXESOFPOPULARSONGS2026 #MUSICMIX2026 #LEGENDARYMUSIC2026 #LEGENDARYMUSIC​ #INTERNASIONALMUSIC2026 #INTERNASIONALMUSIC #DJTIKTOK2026 #DJTIKTOKLAGUVIRAL2026 #DJTIKTOKLAGUVIRAL2026 #DJTIKTOKTERBARU​ #DJTIKTOKLAGUTERBARU2026 #djcampuran​ #djviral​ #djviraltiktokterbaru2026 #djviraljedagjedug​ #djeditorberkelas​ #djtiktok​ #djterbaru​ #tiktokviral​ #djtiktokviral​ #djtiktok2026 #djtiktokterbaru​ #tiktokviralterbaru​ #viraltiktok​ #djslowfullbass​ #remix​ #DJDESA​ #viral​ #dj​ #terbaru​ #trending​ #terbaik​ #djtermantul​ #djpapanatas​ #koplo​ #dangdut​ #remixer​ #remixerlokal​ #laguindonesia​ #lagumalaysia​ #djslowfullbass​ #baper​ #galau​ #djterbaru2026#djterbaik2026 #tiktok​ #tiktokIndonesia​ #djtermantul2026 #thebestdj​ #djtiktok2026​ #djtiktok2026 #tiktokviral​ #amarcm​ #djamarcm​#anggadermawan #djbimsalabim #bimsalabim #thailandstyle #cover #lagu2000an #djkitausahakanlagi​ #kitausahakanlagi #batassenja​ #djvelocity #djviraltiktok​ #djviral​ #djslowbeat​ #djkane​ #djslowreverb​ #slowedandreverb​ #djjedagjedugfullbass2026 #affanremix​ #djjedagjedugtiktok​ #djviraltiktok​ #djterbaru2026 #djterbaru​ #djtiktok​ #djslowfullbass​ #djfullbass #djslowfullbass #breakbeatmixtape #djremix #djviral #djsong #djtiktok #djterbaru #djtiktokterbaru #jedagjedug #breakbeat #djremix #breakbeat2026 #breakbeat #mixtape #djindogalau #djjedagjedug2026 #djpargoytiktok #breakbeatindonesia #lagutiktok #lagiviral #alanwalker #djalanwalker #sporty
DJ BREAKBEAT MIXTAPE INDONESIA GALAU || BREAKBEAT FULL BASS REMIX VIRAL TIKTOK TERBARU‼️ Welcome to my chanel TOM OFFICIAL 🙏☺ Terimakasih Sudah Mampir di channel saya https://youtube.com/@TOM_OFFICIAL-20?si=wz43QW3KLTikJlRD ╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗ ║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣ ╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣ ╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝ 🔸Like👍 🔸Share↗ 🔸Coment📣 🔸Aktifkan Loncengnya🔔 TAG : #janganpaksarindu #aishiteru #sediaakusebelumhujan #samasamasuka #teganyakau #serana #matimatian #sematakarenamu #mencintaimu #sampaimenutupmata #mejikuhibiniu #sekuathatimu #terangdalamgelapku #untukmuselamanya #ndxaka #TOMOFFICIAL #DJBREAKBEATMIXTAPE2026 #DJMIXTIPE2026 #DJMIXTIPEBREAKBEAT2026 #DJBREAKBEATMIXTAPE​ #DJMASHUPBREAKBEAT​ #DJTIKTOKVIRAL2026 #DJBREAKBEAT2026 #BESTMUSICMIX2026 #REMIXESOFPOPULARSONGS2026 #MUSICMIX2026 #LEGENDARYMUSIC2026 #LEGENDARYMUSIC​ #INTERNASIONALMUSIC2026 #INTERNASIONALMUSIC #DJTIKTOK2026 #DJTIKTOKLAGUVIRAL2026 #DJTIKTOKLAGUVIRAL2026 #DJTIKTOKTERBARU​ #DJTIKTOKLAGUTERBARU2026 #djcampuran​ #djviral​ #djviraltiktokterbaru2026 #djviraljedagjedug​ #djeditorberkelas​ #djtiktok​ #djterbaru​ #tiktokviral​ #djtiktokviral​ #djtiktok2026 #djtiktokterbaru​ #tiktokviralterbaru​ #viraltiktok​ #djslowfullbass​ #remix​ #DJDESA​ #viral​ #dj​ #terbaru​ #trending​ #terbaik​ #djtermantul​ #djpapanatas​ #koplo​ #dangdut​ #remixer​ #remixerlokal​ #laguindonesia​ #lagumalaysia​ #djslowfullbass​ #baper​ #galau​ #djterbaru2026#djterbaik2026 #tiktok​ #tiktokIndonesia​ #djtermantul2026 #thebestdj​ #djtiktok2026​ #djtiktok2026 #tiktokviral​ #amarcm​ #djamarcm​#anggadermawan #djbimsalabim #bimsalabim #thailandstyle #cover #lagu2000an #djkitausahakanlagi​ #kitausahakanlagi #batassenja​ #djvelocity #djviraltiktok​ #djviral​ #djslowbeat​ #djkane​ #djslowreverb​ #slowedandreverb​ #djjedagjedugfullbass2026 #affanremix​ #djjedagjedugtiktok​ #djviraltiktok​ #djterbaru2026 #djterbaru​ #djtiktok​ #djslowfullbass​ #djfullbass #djslowfullbass #breakbeatmixtape #djremix #djviral #djsong #djtiktok #djterbaru #djtiktokterbaru #jedagjedug #breakbeat #djremix #breakbeat2026 #breakbeat #mixtape #djindogalau #djjedagjedug2026 #djpargoytiktok #breakbeatindonesia #lagutiktok #lagiviral #alanwalker #djalanwalker #sporty
Упражнение для артрозов коленого сустава #tiktok #упражнение #🔥🔥Дисциплина#sport #подпишись 1. Глубокие приседания на носках с опорой (Сисси-приседания) Техника выполнения: Возьмитесь руками за устойчивую опору перед собой для баланса.  Поднимитесь на носки, пятки держите вместе или на ширине плеч.  Плавно опускайте таз вниз, выводя колени вперед и отклоняя корпус назад так, чтобы туловище и бедра составляли единую линию.  За счет усилия квадрицепсов мощно вернитесь в исходное положение на носках. 2. Динамичные выпады на коленях / Ходьба на коленях в наклоне Техника выполнения: Примите положение полуприседа на коленях, удерживая корпус слегка наклоненным вперед для балансировки.  Руки согните перед грудью.  Поочередно переносите вес и делайте контролируемые шаги-выпады на коленях, сохраняя постоянное напряжение в мышцах ног и не выпрямляя полностью коленные суставы в динамике.  3. Разгибания коленей на коленях с опорой (Обратные экстензии для квадрицепсов) Техника выполнения: Встаньте коленями на мягкий коврик, носки уприте в пол, руками держитесь за опору спереди.  Удерживая корпус и бедра на одной прямой линии, медленно отклоняйте туловище назад, растягивая квадрицепсы.  За счет изолированного сокращения мышц передней части бедра силой верните тело в вертикальное положение.
Упражнение для артрозов коленого сустава #tiktok #упражнение #🔥🔥Дисциплина#sport #подпишись 1. Глубокие приседания на носках с опорой (Сисси-приседания) Техника выполнения: Возьмитесь руками за устойчивую опору перед собой для баланса.  Поднимитесь на носки, пятки держите вместе или на ширине плеч.  Плавно опускайте таз вниз, выводя колени вперед и отклоняя корпус назад так, чтобы туловище и бедра составляли единую линию.  За счет усилия квадрицепсов мощно вернитесь в исходное положение на носках. 2. Динамичные выпады на коленях / Ходьба на коленях в наклоне Техника выполнения: Примите положение полуприседа на коленях, удерживая корпус слегка наклоненным вперед для балансировки.  Руки согните перед грудью.  Поочередно переносите вес и делайте контролируемые шаги-выпады на коленях, сохраняя постоянное напряжение в мышцах ног и не выпрямляя полностью коленные суставы в динамике.  3. Разгибания коленей на коленях с опорой (Обратные экстензии для квадрицепсов) Техника выполнения: Встаньте коленями на мягкий коврик, носки уприте в пол, руками держитесь за опору спереди.  Удерживая корпус и бедра на одной прямой линии, медленно отклоняйте туловище назад, растягивая квадрицепсы.  За счет изолированного сокращения мышц передней части бедра силой верните тело в вертикальное положение.


#luttesenegalaise🇸🇳 #modouantasurballagaye #pourtoii #nouveau #pourtoii
#luttesenegalaise🇸🇳 #modouantasurballagaye #pourtoii #nouveau #pourtoii
fooo #fyp #masukberanda #jogja24jam
fooo #fyp #masukberanda #jogja24jam

About

Legal