@asad02260:

asad
asad
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 08 November 2026 06:40:35 GMT
3555
122
16
33

Music

Download

Comments

fatemeh.siavashkh
f.s :
از کجا مردم را به کجا رساندن 😭
2026-11-08 21:19:51
0
saboor2134
Bahr :
great voice!
2026-11-08 21:11:00
0
nazira.jan1
Nazira Jan :
واو بسیار زیبا کاش همیشه اهنگ بخوانی
2026-11-08 19:42:05
0
user6014447039101
user6014447039101 :
نجیب جان حق پرست
2026-11-08 16:19:46
0
mahmodmasudy100
mahmodmasudy100 :
انجیل از تلویزیون هندوکش در هامبورگ بود
2026-11-08 10:54:47
0
nasimah308
nasimah :
بسیار عالی مقبول چی وقت های خوب بود قربان گذشته ها چقدر مهیر محبت دوستی سمیمیت بود 💚💚💚💚💚💚❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍🌺🌺🌺🌹🌹🌹💐💐💐🇦🇫🇦🇫🇦🇫
2026-11-08 08:25:10
0
haris40800
haris40800 :
2026-11-08 19:22:21
0
user182829291929
user1929382819 :
2026-11-08 17:24:56
0
kaschayar.darabi
Kaschayar Darabi :
2026-11-08 11:38:35
0
quom.jan0
Samy jan :
2026-11-08 18:51:46
0
nazira.jan1
Nazira Jan :
2026-11-08 19:40:42
0
shakib.sarwar
Shakib Sarwar :
🥰🥰🥰🥰
2026-11-08 19:30:44
0
suraja0
Zahra Sultani :
🥰🥰🥰
2026-11-08 16:07:02
0
kargar.jaan
Kargar Jaan :
✌️✌️✌️
2026-11-08 13:06:32
0
mohammad.ali.pirz2
Mohammad ali Pirzad :
[Herzerwärmend][Herzerwärmend][Herzerwärmend][Herzerwärmend][Herzerwärmend]
2026-11-08 09:31:26
0
xgg.gcb
Ahmab khan :
❤️❤️❤️
2026-11-08 06:51:39
0
hamdidiba
Hamd i diba :
♥️♥️♥️
2026-11-08 19:41:56
0
To see more videos from user @asad02260, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Тело действительно слышит нас и это не просто красивая метафора. Наш мозг и тело связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Мозг непрерывно получает сигналы от внутренних органов, обрабатывает их и участвует в регуляции нашего эмоционального и физиологического состояния. Научные исследования показывают, что осознанное внимание к своим ощущениям, называние эмоций и изменение внутреннего диалога способны влиять на реакцию нервной системы на стресс. Когда мы замечаем напряжение, распознаем страх, называем свое состояние и перестаем автоматически подавлять сигналы организма, мы меняем не только свое отношение к происходящему - мы можем менять и физиологическую реакцию на него. Это не означает, что разговор с телом заменяет лекарства или лечение. Но это означает, что мы можем влиять на собственное состояние не только извне, но и через развитие контакта с собой. Медитация, наблюдение за ощущениями, осознанное дыхание, умение распознавать напряжение и понимать свои эмоциональные реакции помогают постепенно развивать этот навык. Возможно, мы слишком долго пытались заставить свое тело работать правильно, вместо того чтобы просто научиться его слышать? А вы прислушиваетесь к сигналам собственного тела? О чем они? #осознанность  #мышление  #консультацияонлайн #самопознание
Тело действительно слышит нас и это не просто красивая метафора. Наш мозг и тело связаны гораздо теснее, чем мы привыкли думать. Мозг непрерывно получает сигналы от внутренних органов, обрабатывает их и участвует в регуляции нашего эмоционального и физиологического состояния. Научные исследования показывают, что осознанное внимание к своим ощущениям, называние эмоций и изменение внутреннего диалога способны влиять на реакцию нервной системы на стресс. Когда мы замечаем напряжение, распознаем страх, называем свое состояние и перестаем автоматически подавлять сигналы организма, мы меняем не только свое отношение к происходящему - мы можем менять и физиологическую реакцию на него. Это не означает, что разговор с телом заменяет лекарства или лечение. Но это означает, что мы можем влиять на собственное состояние не только извне, но и через развитие контакта с собой. Медитация, наблюдение за ощущениями, осознанное дыхание, умение распознавать напряжение и понимать свои эмоциональные реакции помогают постепенно развивать этот навык. Возможно, мы слишком долго пытались заставить свое тело работать правильно, вместо того чтобы просто научиться его слышать? А вы прислушиваетесь к сигналам собственного тела? О чем они? #осознанность #мышление #консультацияонлайн #самопознание

About