@seuil.running: Courir en musique : ça aide ou ça t'empêche de progresser ? 🎧 ✅ Pour : l'effort paraît moins dur ❌ Contre : tu écoutes moins ton corps ⚠️ Dehors : une oreille libre, son bas 💡 L'astuce que peu connaissent : des musiques autour de 170 BPM. Tes pas se calent tout seuls 👟 🔥 Ta chanson préférée ? Garde-la pour le dernier km. 📌 Enregistre-la 📤 Envoie-la à celui qui ne court jamais sans écouteurs 💬 Musique ou silence ? Et c'est quoi TA chanson du dernier km ? 👇 #courseapied #Running #musique #playlist #runner

<<@~Fallou.kandji~foch>>💙❤️ :

son amapiano

Mr Hosni👔✔️ :

J'aime trop My Last de Big Sean ft Chris Brown...ça booste de ouf👏🏾

logo kitaya :

𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 à 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 🏠 𝐯𝐨𝐢𝐥à 𝐭𝐨𝐮𝐭

Ziglo :

Running

Touko 2ko Loko :

testament Roh2 guerre

Molly, Estelle 👱‍♀️🐶 :

ancienne musique française des année 90

junior dadie :

La musique est très important kan tu cours sa ta mais à l’aise et tu court plus vite

Melissa Bonin :

Moi j’écoute invincible de Sia sur la fin de la course et j’ai l’impression que je peux m’envoler 🤣

waï :

j'ai besoin des conseils d'un ORL a ce sujet.

Keviin :

Écouteurs osseux , volume assez léger comme sa tu as tout , c’est ce que j’ai

HANDISPORT79 :

perso, j’ai acheter des shokz hier, pour écouter de la musique durant mes sorties longues, ce matin sortie de 1h45, j’aîpas vue passer le temps.

Cool a l'ile Maurice :

Pour moi, la musique joue un rôle important avant une compétition. Quand je pratiquais le 800 mètres, j’aimais écouter ma musique avant de courir. Elle m’aidait à me détendre, à gérer le stress et à me motiver. Le stress avant une compétition, c’est normal. Mais avec la musique, je retrouvais mon énergie, ma concentration et l’envie de foncer. La musique me faisait du bien mentalement et physiquement. C’était ma façon de me préparer avant le départ. 🎵💪 CALM

23h de bus 82 :

moi je cours an silence

COACH ZOLA🏋️‍♀️🫂 :

moi je écoute rien je cour avec discipline 💪voilà

Tiktok débloque ma visibilité :

moi j'écoute les DJ

taliani :

courir en musique c'est trop bien ça nous motive moi j'écoute du Booba

mamy d jo :

ça détend

Mickaël :

Moi au contraire la musique sa me détend 😁

Mystery🌸💜 :

🎶👌🙏

PatGtep :

Avec des écouteurs clips ouverts style Bose Earbuds ou Jbl Soundbar, on entends parfaitement l’environnement extérieur et on peut avoir son temps au km ce qui permet de bien calibrer son footing, moi j’avais tendance à aller trop vite avant, avec cette info je suis mieux guidé et un peu de musique de running dans les sorties simples, c’est parfait.

Halima :

MUSIQUE 🎶 🎵 sinon un trail ou ultra trail, on finit par se démotiver 😁Quand je suis en pleine nature, désert montagne...j'apprécie aussi le silence pour mieux écouter la nature magnifique 🥰

[email protected] rac :

Rach :

sécurité d'abord.....et taches de se familiariser avec les symphonies de la nature synchronisé avec ta respiration.... c les meilleurs BPM

Francis :

c'est pas bien mais je m en fout 🙄

Modou :

[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]