@bogdanlopata.fit: Присідання зі штангою здаються простою вправою. Але проблеми можуть початися ще до першого повторення. Недостатня рухливість плечей і грудного відділу може призводити до компенсацій та дискомфорту в зап’ястках, ліктях і плечах. А вам комфортно тримати штангу на спині? #присідання #squatform #технікавправ #shouldermobility #GymTok

@bogdanlopata
@bogdanlopata
Open In TikTok:
Region: UA
Sunday 08 November 2026 08:16:57 GMT
22400
505
18
242

Music

Download

Comments

travelacy
Travelacy :
Дякую. +1 фобія
2026-11-08 09:40:26
83
rus.legacy
Руслан Чебаненко :
Друже а є в тебе її аккаунт?
2026-11-09 06:37:52
1
v6764513
v :
і так бажання йти в зал не було, а тут ще ти з цим відео[Приголомшення]
2026-11-10 07:26:32
2
dzho777
Dzho :
Добре що я закинув зал😅
2026-11-08 13:08:50
5
alfiferungun
Your.Dream :
в мене аж пальці занісіли
2026-11-08 18:35:37
4
sssssssonyaaaa_
sssssssonyaaaa :
Будь ласка робіть дисклеймери
2026-11-12 00:54:58
0
77fallen77
BogdanKURWA :
це уже не присыдання а подкат
2026-11-09 01:27:44
0
mashiroshiina560
7•𝓚𝓪𝓻𝓪𝓽 :
это даже на приседания не было похоже
2026-11-08 21:47:52
2
user7280943436831
Юлия 🖤🖤🖤 :
Жеееееесть
2026-11-12 07:08:40
0
rus.legacy
Руслан Чебаненко :
У мене в профілі є таке відео і теж ліва плечова кістка переломалась
2026-11-09 06:34:07
0
user1440278982534
user1440278982534 :
Та бо хто так присідає як ця дівчина? На відео видно що вона взяла велику для себе вагу, або друге, може вона не знає техніки присідання.. шкода малої
2026-11-12 18:42:00
0
To see more videos from user @bogdanlopata.fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About