1. Home
  2. Detail

@rtn_0305:

จุ๊บแจง
จุ๊บแจง
Open In TikTok:
Region: TH
Sunday 08 November 2026 08:38:42 GMT
133
15
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.9MB) Watermark .mp4 (0.9MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @rtn_0305, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

I didn’t realize the emotional devastation I was in for #fourthwing #onyxstorm #BookTok #booktoker #booktokfyp
I didn’t realize the emotional devastation I was in for #fourthwing #onyxstorm #BookTok #booktoker #booktokfyp
#14_tuổi với chiều cao #1m74 2 mẹ con đang phấn đấu lên #1m8 1/5 _cao 1m72_nặng 56kg 3/7_cao 1m74_nặng 58kg Gen bố mẹ không cao thì mình phải làm tốt cho con đủ 3 điều này con sẽ tự cao.Và làm gì cũng phải có #kỷ_luật chứ không phải #tùy_hứng 1.vận động _thể dục thể thao đều đặn, mưa gió bạn cũng đòi đi tập. Tuổi này tập gì ngoài trời cũng tốt trừ tập thôi. 2.ngủ sớm _nhà tớ lúc các bé dưới 5 tuổi thì luôn ngủ lúc 8h30 tối. Sau này lớn thì luôn ngủ trước 10h(cũng có buổi be học bài ôn thi thì ngủ 10h30_11h.Nhưng ít). Suốt 14 năm bạn không ngủ nướng. Đi học thì bạn dậy lúc 6h sáng.Hè bạn được ngủ thêm 30 phút là 6h30 sáng.Không có chuyện nhà tớ ngủ quá 7h.Thói quen này hình thành từ ba mẹ xuống các con.sáng dậy sớm và đi thể dục là đón 1 ngày mới nhiều nhất. Chứ không phải . 3.Thứ 3 tớ rất chú trọng dinh dưỡng cho các bé.Đặc biệt bữa sáng luôn đủ chất và tự tay mình chế biến. 1 tuần chia thực đơn ra 2 buổi ăn đạm trắng. 2 buổi ăn cá.3 buổi ăn thịt đỏ(các bé thích thịt hơn cá.Tuy nhiên vẫn phải ăn 2 buổi cá không được bỏ qua) Trong tủ lạnh nhà tớ luôn có mấy trăm quả trứng. Cả nhà nhà tớ ăn trứng rất nhiều Trong nhà tớ trứng , chuối và pho mai là không bao giờ thiếu. Hè là lúc con bật chiều cao tốt nhất trong năm nên ba mẹ tận dụng cho con tập luyện, ăn ngủ hợp lý để con xổ giò.Nhà tớ nói không với tpcn nên ba mẹ đừng hỏi tớ cho các con uống gì nhé.
#14_tuổi với chiều cao #1m74 2 mẹ con đang phấn đấu lên #1m8 1/5 _cao 1m72_nặng 56kg 3/7_cao 1m74_nặng 58kg Gen bố mẹ không cao thì mình phải làm tốt cho con đủ 3 điều này con sẽ tự cao.Và làm gì cũng phải có #kỷ_luật chứ không phải #tùy_hứng 1.vận động _thể dục thể thao đều đặn, mưa gió bạn cũng đòi đi tập. Tuổi này tập gì ngoài trời cũng tốt trừ tập thôi. 2.ngủ sớm _nhà tớ lúc các bé dưới 5 tuổi thì luôn ngủ lúc 8h30 tối. Sau này lớn thì luôn ngủ trước 10h(cũng có buổi be học bài ôn thi thì ngủ 10h30_11h.Nhưng ít). Suốt 14 năm bạn không ngủ nướng. Đi học thì bạn dậy lúc 6h sáng.Hè bạn được ngủ thêm 30 phút là 6h30 sáng.Không có chuyện nhà tớ ngủ quá 7h.Thói quen này hình thành từ ba mẹ xuống các con.sáng dậy sớm và đi thể dục là đón 1 ngày mới nhiều nhất. Chứ không phải . 3.Thứ 3 tớ rất chú trọng dinh dưỡng cho các bé.Đặc biệt bữa sáng luôn đủ chất và tự tay mình chế biến. 1 tuần chia thực đơn ra 2 buổi ăn đạm trắng. 2 buổi ăn cá.3 buổi ăn thịt đỏ(các bé thích thịt hơn cá.Tuy nhiên vẫn phải ăn 2 buổi cá không được bỏ qua) Trong tủ lạnh nhà tớ luôn có mấy trăm quả trứng. Cả nhà nhà tớ ăn trứng rất nhiều Trong nhà tớ trứng , chuối và pho mai là không bao giờ thiếu. Hè là lúc con bật chiều cao tốt nhất trong năm nên ba mẹ tận dụng cho con tập luyện, ăn ngủ hợp lý để con xổ giò.Nhà tớ nói không với tpcn nên ba mẹ đừng hỏi tớ cho các con uống gì nhé.
Redmi Note 15 Pro 5G 12+12 24GB/256GB 🛡️ 6500mAh 🔋 45W 🔌 200MP Back 20MP Front 📸 IP69 💧 Dimensity 7400 ⚙️ PKR. 94,999 #abdullahmobilezone55 #redmi #note15pro #redminote15pro #foryou
Redmi Note 15 Pro 5G 12+12 24GB/256GB 🛡️ 6500mAh 🔋 45W 🔌 200MP Back 20MP Front 📸 IP69 💧 Dimensity 7400 ⚙️ PKR. 94,999 #abdullahmobilezone55 #redmi #note15pro #redminote15pro #foryou
زوہیب سگار #برہوئی_کچاری #brauhi_kachari #fypシ゚viral
زوہیب سگار #برہوئی_کچاری #brauhi_kachari #fypシ゚viral
i am officially a giant human burrito 🌯#tiktokshop #burrito #burritoblanket #blanket #cozyblanket
i am officially a giant human burrito 🌯#tiktokshop #burrito #burritoblanket #blanket #cozyblanket


About

Legal