@passionluisa81: Tortino Fit Coccola 🤍🍫 Solo 250 kcal & 20g di proteine La colazione che sembra un peccato... ma è tutta fit 🤭 🥣 Ingredienti: 100 ml albume 2 cucchiai farina di avena 1 cucchiaio cocco rapè 1 cucchiaio cacao amaro 1 cucchiaio di yogurt 1/2 cucchiaino lievito per dolci 1 cucchiaino sciroppo d'acero (facoltativo) Topping: 1 cucchiaio yogurt + 1 quadratino cioccolato fondente 🔄 Mescola a mano, non frullare. Versa in un pirottino piccolo in silicone e cuoci in forno o friggitrice ad aria a 180° per 15/20 minuti. Fai raffreddare e aggiungi yogurt e cioccolata 😋 Provala😍 & taggami che ti riposto! 🩷 #fit #colazionefit #ricettaveloce #proteinsnack #fitfood

Benessereluisa81

Open In TikTok:

Region: IT

Sunday 08 November 2026 09:26:51 GMT