@user3881534517747: Simple basket recipe with bread, dates, olives, and lentil paste Ingredients 4 flattened loaves or rustic pieces of bread 1 cup of dates 1/2 cup of green and black olives 1 cup of cooked lentils 1 tablespoon of olive oil 1 teaspoon of lemon juice 1 pinch of salt 1 pinch of cumin, optional Fresh herbs for garnish Instructions Cook the lentils in water until tender. Drain well and place in a bowl. Mash the lentils with the olive oil, lemon juice, salt, and cumin. Mix until you get a rustic paste. Quickly warm the bread in a frying pan or at a low oven temperature. Place the bread in a simple basket. Arrange the dates alongside. Add the olives to a small bowl or directly into the basket. Put the lentil paste into a small clay or ceramic pot. Finish with fresh herbs. Serve as a humble, shareable, and comforting meal.

user3881534517747
user3881534517747
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 08 November 2026 10:09:41 GMT
28
1
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @user3881534517747, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #دمار #انسخه_الصليه_⭕ #اكسبلورexplore م̴̴̸̶̸̵̡̡̡̙̘̖̙̫͙̳̲̼͓͍̠͕̂ͥͭͣͤͣ̄́̈́ͨ́͗͌̾̓̎̀̀͟҉̶̷̵̵̸̴́͏̧҉̴̡̛̀͘͢͝͠ن̟͖̘̹̺̥̥̰̭͙̖̺̰͖̙̟͉͍̳̖͓͖̭̜̼̲͖̖̜̗̺̣́҉ه̴̸̛͙̩̙̠̠̮͈̥̜̫͕̰̗̞̘͓̗̘̭̠̘͇̪̯̝̰̝͔̯̤̝͚̠͍̪͔͐̓ͬͯ͗ͭ͢͢͢ͅ͏͟͏̶́́͢͞ ̵̧̻̹̟̪̭̯̭͉̱̤͙̼͔̭̘̲̫̺̱̩̖̬͍͚̻̙͕͇̯͓̜̺̮̱̯̯͔̙̹͐͌̋ͩͩ̈́̀̇̎̀̀̌ͦͧͥ̌͆̂̿̉̋ͧͧ̃͆̍͋͑̒ͩ̇́ͅ͏̵̴̵̷̛̀̀̕͟͠͏̸̸̨̨͘͜͟ا̶̷̴̵̸̴̡̢̡̢̧̡̨̬̯̱͓̰̤̼̏ͮ͒̀ͨ̑̑̈ͦͨͪ̊͒̄̄ͪͫ̅̋̑̀̍̈́͒͊ͥ̄̔͌ͫ͂ͧ̾͛̀̚̚̕̕͢͢͢͟͝͞͝͡͞҉̴̸̸̧̡̢̢̧̨͜͟͜ل̴̶̸̶̡̭̭̤̮̖͉̪̫̯͍̫͔̮̫̖̖̥͕̪̯̣͎͎̺̗̯̘̽͊́̌̋̎̓͛̆͛̓ͧ̅̾ͦͣ͗͊̿͑ͣ̍̌̀͌ͥ͊̌͂͆ͮ͑͛̍̓̋̇̌͐ͫ́͜͢͢͡͝͞͡ͅͅ҉̶̴̨͟͟͢͡͏̴̡́͘͘͟͝͡س̶̨̧̪̯̮͈̥̯͙̺̬̺͓̜͚̝̖͇̖̞͓̬͍̼̳̮̗̮̪̜̲̲̣͖̠̹̹͖̩̥͔̼̪̙̘̩́ͤ̂͊̿̋ͭ͐̑ͣͭ̀ͬ̆̾̊̍̇ͫͭ͋͒̑̆̒̿̐̐̀͠ͅͅͅ͏̸͢ب̴̨̞̱͚͉͖͙̳̤̺̥̇ͪ̑̈́̽͋͆ͥͩ͗̃̒ͥ͗ͦ͂͋̔̔̽ͦͬ̍͐̌̑̐͆̓ͪ͛ͤͮ̃̐̀̓ͧ̆̆͜͜͢͝͏̶̵̴̛̀͘͢͡͡͏̴̵̶̧̢̛̛́́͜͟͡͡͏͝͏̵͏ت̝̭̰̘͕͓̯̹̫̱̹̯̮͍̙ͪ͛̋̐ͩͨ̃ͩ́ͪ́̎ͫͩͧ̆͜͟҉̸̧̧̡̨̡̀́͟͜͜͜͟͞͡͡͝͡͞͞҉̴̸̸̨̨̨̢̧͢͢͠͡҉̸̧̨̛̀́͟͞ك̸̶̴̧̨̡̼̙͖͉̺͇̞͎͙̤̣̰͈̮̠͇͎̻͚͓͇̳̺̻͖̜̘̣̠͕̭̮̣͔͕͚̤̫͓̙͔̗̖̲̠̳̳͆̆̓̃̌ͬ͊̓͐ͤ͆ͪͭͮ̔̈́̈́ͬ́̏ͣͯ̋̋́̀̄̎̀ͮ̽̆ͭͨ͒͐̍̉͊̉ͥ̓ͫͭ̚̚̚̚̕͢ͅ͏̴̷̴̶̸̧̧̨̢̢̧̡̛̛́͘͢͜͜͞͡͠͡؟̷̷̷̧̨̲̣̙̝̠̺̍̑̈̌ͣ̓ͫ̃ͪ̋ͯ̆ͦͪ̋̀́͘͘҉̷͜͏̴̛̛͢҉͏̴̴̷̷̡́́͟͡҉̷̛́̀͘̕͠ ̰͔̗̗̗̳̫͗̓̽͛ͩͧͬ̽̋́̄͌͊͋̋̚ ̷̸̧̛̜͖̬͓̰̺̩͔̳̭̖̩͚͈̙̯̪͔̠͎̼̹̼ͦ̏̈̏͑̂ͯ́̇ͭ̓̾͐ͨ͂̽͒̐ͧͨ̀̚̕͘̕͘͘̕ͅͅ͏̡͏̷ا̸̧̨̧̡̰͍̰̪̺̪̜͚͚͓̮̟̦̝͕͕̱̩̩̗̭͚͎̖̀͗̔͊̓ͪ̒ͮ̽̍̏̏̓́̕͘͢͟͜͟͞͏̷̶̶̴̨̡̨̛́́́́͘̕͢͠͡͞ت̴̴̨̧̢̩͇̥͇͇̜̣͖̙̺̼̟̮̹̼͇͈̼͔̤͔̣̥͓̰̣̖͕̪̱̙̪̯̜̤͕̜̙̮̙ͪͭ̀́̕͜͢͢͟͞ͅͅ҉̶̸̸̶̷̴̡̨̨̡̛́̀͘͢͢͢͟͞͡͝ص̧̢̨̢̛̰̯̫̮͚̬̬̠̖͉̻̲͚̼̫̘͔̱̩̙͈̱̝̲̳̗̯̮̪̦̣̳̮͈͕͈͕͓̑ͣͯͦ̌̍̎̂̎͆ͪ̊͗͒̊̋̍ͧͭͬ̑͆͊̓͂̂ͩͭ͂ͪͭ͂̾̀̈̏ͮͩ̚̚̕͘͡ل̷̷̧̡̢̘͍̣͑͋́̉͑̀̀͢͟͏̷̢̕͠͏̢̀͏̷̨́̕ ̛̘̫̣͙̟̭͕̻̮͙̺̦̙͈̫͈͈̬̬̻̜̭̖̣̪̦̳̝̦̝̯̬͖̟͇̣̩̙̼̖̥̲̾ͦ͒͐̌͌͛̽͑̄ͬ̒͊̓ͩ͒̀̽̋ͮͮͧ̌ͫ̽̒̃͒ͯ̐ͤ̒̿́̽́̿̃̾̿̅̚͜͞ͅ͏͏̴͜͜͠҉̸̡̀́͜҉͏ب̷̸̴̷̢̧̧̡̢̡̛͔͇̮͚̝͓̹̮̦̲̣͓͙̝̻͕͕̻̱̝̳͚̻̙̦͍̲̐̔͂̑ͨ̊͑ͥ̿ͥ̔ͦͣ͂̂ͤ̆̊́̀̀͘͡͞͝ͅ҉҉̶̵̸̴̢̧̀͜͜͟͞͡͏͏̛͢͜͜͝͡ن̴̛̼͉̜̮̮̼͍̤̪̝̺̱̬̖̒̽̃̈́͛͌̾͐̐͐̾̄̽͆̾͗ͩ̍̇̏͛ͯ͛̑̇́ͭ̓̅̐̂͂̒ͬ̊ͩͪ̉ͤͮ̚̚͘͘͠҉̷̸̸̡̧̡̡́͘̕̕͘͢͟͟͠͡͏͟͠͏̶̸̴̛̀̀́͢͢͞͠͡͏̸ا̶̸̷̶̴̧̛̯͍̬̙̱̞̙̲̮͇̬̺̬̖̮̗̮̖̱̗̙̩̺͇̫̮̣̜͍̻̗͈͓͚̟̫͖̹͍̻ͧͭ͆ͧͩͩ̄̍̓̃̑͛ͨ͑ͩ͗͐̋́̈́̇ͥ̏ͩͯͭͨ̑͑ͮ̀̚͟͠͡ͅ͏̵̸̷̷̢̨̢̨̨̧͢͜͢͞͞͝͝ ̵̢̧̨̡̰͎̺̹͉͙̺̘̞͉͋͒ͦ̐̊͐̑̈́̓ͨͧ̅ͭ́̌͐̀́̕͘͜͜͢͠҉̷̵̷̶̸̵̧̢̨̀̀̕͘̕͘͢͜͢͡͞͝͝͞҉̷҉̴̧͟ا̷̸̛͓̣̭̟̱̘̲̰͇͆̑ͦ̎͒̒ͧͣ͌̋̆ͬ̆ͭ̓ͪͫ͐̒̾̇͑̒ͣͦ̓ͧͬͩ̎͌̈́̃͒̒̒̏͊̀ͨ̓͆̉͛̓̀̀̚҉҉̶͏̧ل̶̴̨̧̢̢̨̛̛̻̮̰͎̞͈̝͔̳̫̙̥͓͕̤͉̙̳͕̰̤̬͈̲̙̤̪̟͇̜͕̎̇̄̀́̕̕͜͜͜͟͝͠͡͠ͅͅͅ͏̵̵҉̵آ̶̸̸̸̨̧̡̡̡̛̫̻̟̩̬̞͉͚̮̯̣͈̥̥̰̩̳͖̜̲̬̬͍̟͓̖͙̥̺̤͇͔̣̱͈͓̳̲̯̽ͥ̑̂ͫͭ̈́͆̇ͣ̈́ͭͭͦ̀̆̔ͧ̇͋ͧ̊͐͑ͮͤ̇ͪ͆̍ͤ̂ͦ̌ͦͩͣ̈̀ͬ̃̉̀́́̚̕͘͘̕͟͢͡͝͠͠҉̢͜͏̸̷̶̸̨̧̀͘͘͢͝͠ن̛̛̲̘̬͍̻͎̰̯̼̳͉̞͙̩̞̞̠͙̜̼͔̃ͨ͌ͣ̓̀͋͗͑͒͒̓͆̂̎̿̃́ͪ͊̚͘͢ͅ҉҉͞҉̴͏̛͏̸̴̴̢̨́́́͘͜͡͠͏̴̷̴̨̢̢͝͠͏̶̧̨̨͢͜͟͞͞͠ ̵̵̨͈̗̼͓̘̗̜͉̯̪͍͕͕̲͇̜̯̠̤̙̰̣̻̞͎̯̞̼͔̞͈͉͚̖ͥ͋͞҉̸̶̵̷̸̧̨̀̕͘̕͘͡و̴̸̶̨̡̦̱̠͚̮͙̦̮͙͖̣͊̍ͦͪ͂͒̋ͩ̽͋̒̑̅͂͌ͣ̈̑͂̾ͦͬ̀͛̍̐̂̿̈́̔̈̚͠҉̸̷̸̶̵̵̨̢̨̢̢̛́̀́͘͘͜͢͡͠͞͝҉̨́͏̴̷̨̀̀́͟͜͡͠ا̸̶̷̵̧̧̨̡̹̘̗̩͎̖̮̂̉̔͑ͩ͆͒́̊̌͗͒ͥ̌̆̀̑͗̑ͭ͒ͧ̀̂̔͑ͮͥ̆͑͒ͯ̏̄̿̽ͥͮ͒̊̔ͬͭ̽̐ͬ͒ͯ͜͜͏̴̧̢̡́͜͏ت̧̨̥̮̫͓̰̭̬͓̯̮̮̰̩̹̝͙̳̗̞̲͈͐̑ͯ́͂̉͐͌̾͆ͪ̎̓ͣ̀͞͏̢̡̕͝͞͡҉̵͠͡ص̲͓͚̫̝̺̩͈͎̩̠̤̯̫̩̥̙͚̗̼̤́ͮͥ̽ͫ̑ͮͭ͑̊͑̿̈̇̀̒͌ͣ͝҉̶̴̵̴̨̛̀̀̕͜͜͟͡͠͡͠҉̵̶̴̵̢̡̨̛́́͢͟͟͞͠͞͡͠ل̞̬̼̫̬̩̖͎̰̖̖̜̻͇̼̟̻͔͕̥̰̪̆ͨͤ͐̌̎͋̾̑̔̐́̇̿̿ͬͥ̑ͪͤ̉͑͋̾̊ͣ͂̃̄̉ͩͨ͛̐̍̽ͭ́̈́̈́̔ ̪̺͚̦͇͖̙͈̀̂̌ͩ̎̒̃ͩ̚͠ͅͅ҉͞͠҉̴̷̸̸̷̶̵̧̨̢̨̛̛̀̀́́͘̕͘͘͜͢͢͟͠͝͡͡͡͞҉̨͜͢҉̴ب̶̷̙̝̠̠͖͇͙̪̜̟̖̯̦̹͍͕̖̱̯̜͔̙̥̬̃͐̿̃̂ͪͬ͋ͭͯ̌ͨ͌͋͊͂ͯͧ̋̄ͭ̒̔̎̅̓̾͊͂͆͛͋͜҉҉̴̶̶̶̷̡̨̡̡̨̨̨̡̨̡̢̀́̕͘͟͢͢͜͜͝͡͝ن̶̵̸̵̴̶̵̸̧̛̛͓̠̗̠̼̼̙̾͂͆̉͒ͪͦ̈́̄̌͐ͪͨ͋̆ͧ̃͐̋̉̎̔͒̏͐̃̃ͯ̾͊̽̃͒ͪ̍́̚͢͟͜͝͞҉͏̸̷̵͏̸̸̴̡̡̧́́̕̕͢͟͢͞͝͠͞҉̷̸͡͏̴҉̷͠ا̨̡̨̣̜̓ͯ̇̂̒͋̐̓͏̷̧̧̀̀̕͢͜͞͝͞͡ ̡̢̝̭͍̻̺̫͎̗͍͉̜͎͕̗̹̩̱̗̫͓͓͉̰͎͖̣̰̮̩̮͖̖̺́̇ͫ̒̄͊ͥ̀͛͐̅̉̓̌͑̓͂̄͑̃̎ͣ̅͆̄̉͂̐̄̍̅ͅͅͅͅ͏̧̕̕͢҉́̕͏̴̷̶̸̡̢̛̛̛̕̕͟͜͠͡͠͞م̷̷̷̶̵̵̵̷̷̧̨̢̛̣̼͈̬̳͕̰͕̻͈͎̲̖̰̘̊̿ͫ̽͋̆ͣ̾̿̈́ͧ̏ͧͭ̂ͤͮ̄͊̎̀́̚͘͘͟͢͞͝͡͝͞ن̛̻̦̯̱̤̮̟̤̭̤̹̳̖̲̘̰̦͓͇͓̤͚̞̗̬̰̼͎̱̞͓̟͓͎̥̫̲̟̼̗͔̪͔̟̲̌̒̈̋͑̒̿̍͆̃͐͟ͅͅ͏̛́͜͢͟͝͡͏̨͡҉̵̶̡̨̨̨͢͜͜͟͠͝͞͡ه̨̬͙̘͙̰͉͕͍͖̤͓̗̙͇͈͉̭̳͎̥͕̦̩̼̳͇͍̩̯͕̫̳͙̼̯̝͉̗̟̱̻̦̹̯͛͋́ͫ̌͗ͯ̃ͩ̃͋ͮ̓͂̅͌̄̚ͅͅ҉̷̕͟͟ ̩̪̝̒̎̓͊̑̇ͩ̈́̓̏̂͒ͩ̌͑͌̂͌̐̅ا̢̮̯̝͇̫̹̻̪̺̺̰̮̙̯̱̾҉̷̴̡̡̧̧̢̛̛̀͘͟͟͜͡͝͞҉̵̷̨̨́͜҉̴̛́͡҉̸̢̀͞͡͏̵̷̧̀͢͠͡͠͏҉̴ل̶̛̥̖̦̣̠̹̝̬̏̿̍̅̃̋̓̂̑ͩ͗̑ͭ̈́͐̀ͪͣͦ̀̆̆̍͗͑́ͯ̽ͥͫ͊ͦ̽̋̄͠͏̵̶̧̛̛̕͠͝͡͞͞͞س̴͎̦͓͖͔͙͇̯̰̲̮̩͍̼̌ͤ̂̔ͦ̂ͬ̽̏͛͂ͩ̾͊̓ͮ̈ͬ͆ͤ̏͂͒͒̄̄ͤ̆̃̄ͮͭ̏̚͜͏̶̡̢̢̨̀͡͠ب̸̡͈̳̏̑ͥ͋ͯ̓̇̎͛̍ͨ͌̓ͧ̂ͦ͊̄̊͂ͯ̎ͪ̓ͨ̄ͪ̍ͪͨ̄ͣ͌ͪ̽ͯ̈́̊̎̎̚͘͞҉̴̸̵̷̵̸̸̧̧̛̕͢͡͡͡ت̥͈̮̝̤͈͕̖͉̣͇͙̜̘͙̲̼͖̭͍͈̪̜̲͈̣͈̩͓̤̩̙͚̓ͥ̐̾ͣͥ̏ͭͦͣ̉ͣ͟ͅك̵̶̧̧̨̢̳̺͕̮̞̯̳̗̖̟̤̻͖ͪ̿ͭ͑̈̇ͥ̍̎̀͗̍͗ͬ̄̌͑̈́͒ͯͫ͘͜͟͡͞͞͏͏̨̛͢͝͏̵̶̶̶̸̷̸̨̛̛̀͘͘͢͜͢͏͘̕͟͜͞؟̸̮̗̩̜͍͉͚̱̟͇̞̮̗̳͎̝̾̆ͯ̔̈̓̐ͮ̔̀ͤ̓̕҉̶̷̵̵̴̢̕͏̢͏́̀͘͘͟͜͡͠͏̢̛̛͜ ̶̵̵̵̶̧̨̢̩͚̬̻̠̘̦̤̦̣̱̰̯̣͍̻̭̻̪̟̹̦̳̩͇̦̝̥̲̪̣̰̥̳͉̙̳̺͙͈̠͉́̾͐ͯ̃̏̋͛͐ͥ̀͘̕͜͟͜͢͡͠͠͏̢̡̛̀̕͢͜͝͞ ̷̧͎̟̗̗͔̮̣̲̙͎ͮ́͘͡͏̷̕͢͟҉̶̡͏̧̨͜͢͢͝͏̶̵̸̷̸̛̛̀́̕͢͜͝͏̶̡́͟͞͝ا̨̨͎̘̜͚̼͇̫͔̜͓̼̙̝̱̖̩̺̼̣̭͕̰̳̺͍̣̪̩͖̦̦͚͖̃̋̐̄̈́͐̿ͨ̇̃ͨͤ̒͂ͩ͝͡ͅͅͅ҉̷̶̷̷̢̡̧̢̡̛̕͢͢͜͜͜͞͠͡͠͞͝҉̵̧̨̛́̀͜͢͢͠͞҉ت̷̶̛̻̯̪̮͙̬̫̺̪̪̪͇̤̯̠̥͙̩̏͆͑ͪͪ͊͌ͩͦ͐ͦ͋ͫ̓̑ͭ̊̎̅ͨ͆̈́̊̒͑̎̊̐̈́ͨ̉͛ͭ̀ͪͧ̽̒ͭ̓̂ͦ̒̈̀́͊̀̚̕҉̴̴̴̢̢̛̛͘͘͜͠҉̸̡̕̕͟ص̪͈̦̻͈̟͇̯̰̖͕̩͈͖̤̪̗̙̙͙͇̳̼͖͂̔ͮͬͨ̐͛̃ͪ̓ͥͥ̇͛̄ͩͦͤͧ͂̍ͪͩ̒̏̈̽ͯ̋ͧ̾̕͞҉҉̡̢̛̀͘͝͡͏̧͜͢͡҉̕͘͟͜͡҉͘͜͜͡͡ل̵̴͈̹̱͕͍̠̻̗̖̦̙̎̐ͮͩ̿͊̅͒͊́ͩͬ͂ͭ͛̓ͦ͋̽ͩͩͮ̅ͣ̇̌ͩ̏͊̓ͣ̾ͫ̿͐ͨͣͧ̽ͥ̊̉ͫ̀ͥ̋̍̓́͘͘͢͢͟͢͞͠
#تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #دمار #انسخه_الصليه_⭕ #اكسبلورexplore م̴̴̸̶̸̵̡̡̡̙̘̖̙̫͙̳̲̼͓͍̠͕̂ͥͭͣͤͣ̄́̈́ͨ́͗͌̾̓̎̀̀͟҉̶̷̵̵̸̴́͏̧҉̴̡̛̀͘͢͝͠ن̟͖̘̹̺̥̥̰̭͙̖̺̰͖̙̟͉͍̳̖͓͖̭̜̼̲͖̖̜̗̺̣́҉ه̴̸̛͙̩̙̠̠̮͈̥̜̫͕̰̗̞̘͓̗̘̭̠̘͇̪̯̝̰̝͔̯̤̝͚̠͍̪͔͐̓ͬͯ͗ͭ͢͢͢ͅ͏͟͏̶́́͢͞ ̵̧̻̹̟̪̭̯̭͉̱̤͙̼͔̭̘̲̫̺̱̩̖̬͍͚̻̙͕͇̯͓̜̺̮̱̯̯͔̙̹͐͌̋ͩͩ̈́̀̇̎̀̀̌ͦͧͥ̌͆̂̿̉̋ͧͧ̃͆̍͋͑̒ͩ̇́ͅ͏̵̴̵̷̛̀̀̕͟͠͏̸̸̨̨͘͜͟ا̶̷̴̵̸̴̡̢̡̢̧̡̨̬̯̱͓̰̤̼̏ͮ͒̀ͨ̑̑̈ͦͨͪ̊͒̄̄ͪͫ̅̋̑̀̍̈́͒͊ͥ̄̔͌ͫ͂ͧ̾͛̀̚̚̕̕͢͢͢͟͝͞͝͡͞҉̴̸̸̧̡̢̢̧̨͜͟͜ل̴̶̸̶̡̭̭̤̮̖͉̪̫̯͍̫͔̮̫̖̖̥͕̪̯̣͎͎̺̗̯̘̽͊́̌̋̎̓͛̆͛̓ͧ̅̾ͦͣ͗͊̿͑ͣ̍̌̀͌ͥ͊̌͂͆ͮ͑͛̍̓̋̇̌͐ͫ́͜͢͢͡͝͞͡ͅͅ҉̶̴̨͟͟͢͡͏̴̡́͘͘͟͝͡س̶̨̧̪̯̮͈̥̯͙̺̬̺͓̜͚̝̖͇̖̞͓̬͍̼̳̮̗̮̪̜̲̲̣͖̠̹̹͖̩̥͔̼̪̙̘̩́ͤ̂͊̿̋ͭ͐̑ͣͭ̀ͬ̆̾̊̍̇ͫͭ͋͒̑̆̒̿̐̐̀͠ͅͅͅ͏̸͢ب̴̨̞̱͚͉͖͙̳̤̺̥̇ͪ̑̈́̽͋͆ͥͩ͗̃̒ͥ͗ͦ͂͋̔̔̽ͦͬ̍͐̌̑̐͆̓ͪ͛ͤͮ̃̐̀̓ͧ̆̆͜͜͢͝͏̶̵̴̛̀͘͢͡͡͏̴̵̶̧̢̛̛́́͜͟͡͡͏͝͏̵͏ت̝̭̰̘͕͓̯̹̫̱̹̯̮͍̙ͪ͛̋̐ͩͨ̃ͩ́ͪ́̎ͫͩͧ̆͜͟҉̸̧̧̡̨̡̀́͟͜͜͜͟͞͡͡͝͡͞͞҉̴̸̸̨̨̨̢̧͢͢͠͡҉̸̧̨̛̀́͟͞ك̸̶̴̧̨̡̼̙͖͉̺͇̞͎͙̤̣̰͈̮̠͇͎̻͚͓͇̳̺̻͖̜̘̣̠͕̭̮̣͔͕͚̤̫͓̙͔̗̖̲̠̳̳͆̆̓̃̌ͬ͊̓͐ͤ͆ͪͭͮ̔̈́̈́ͬ́̏ͣͯ̋̋́̀̄̎̀ͮ̽̆ͭͨ͒͐̍̉͊̉ͥ̓ͫͭ̚̚̚̚̕͢ͅ͏̴̷̴̶̸̧̧̨̢̢̧̡̛̛́͘͢͜͜͞͡͠͡؟̷̷̷̧̨̲̣̙̝̠̺̍̑̈̌ͣ̓ͫ̃ͪ̋ͯ̆ͦͪ̋̀́͘͘҉̷͜͏̴̛̛͢҉͏̴̴̷̷̡́́͟͡҉̷̛́̀͘̕͠ ̰͔̗̗̗̳̫͗̓̽͛ͩͧͬ̽̋́̄͌͊͋̋̚ ̷̸̧̛̜͖̬͓̰̺̩͔̳̭̖̩͚͈̙̯̪͔̠͎̼̹̼ͦ̏̈̏͑̂ͯ́̇ͭ̓̾͐ͨ͂̽͒̐ͧͨ̀̚̕͘̕͘͘̕ͅͅ͏̡͏̷ا̸̧̨̧̡̰͍̰̪̺̪̜͚͚͓̮̟̦̝͕͕̱̩̩̗̭͚͎̖̀͗̔͊̓ͪ̒ͮ̽̍̏̏̓́̕͘͢͟͜͟͞͏̷̶̶̴̨̡̨̛́́́́͘̕͢͠͡͞ت̴̴̨̧̢̩͇̥͇͇̜̣͖̙̺̼̟̮̹̼͇͈̼͔̤͔̣̥͓̰̣̖͕̪̱̙̪̯̜̤͕̜̙̮̙ͪͭ̀́̕͜͢͢͟͞ͅͅ҉̶̸̸̶̷̴̡̨̨̡̛́̀͘͢͢͢͟͞͡͝ص̧̢̨̢̛̰̯̫̮͚̬̬̠̖͉̻̲͚̼̫̘͔̱̩̙͈̱̝̲̳̗̯̮̪̦̣̳̮͈͕͈͕͓̑ͣͯͦ̌̍̎̂̎͆ͪ̊͗͒̊̋̍ͧͭͬ̑͆͊̓͂̂ͩͭ͂ͪͭ͂̾̀̈̏ͮͩ̚̚̕͘͡ل̷̷̧̡̢̘͍̣͑͋́̉͑̀̀͢͟͏̷̢̕͠͏̢̀͏̷̨́̕ ̛̘̫̣͙̟̭͕̻̮͙̺̦̙͈̫͈͈̬̬̻̜̭̖̣̪̦̳̝̦̝̯̬͖̟͇̣̩̙̼̖̥̲̾ͦ͒͐̌͌͛̽͑̄ͬ̒͊̓ͩ͒̀̽̋ͮͮͧ̌ͫ̽̒̃͒ͯ̐ͤ̒̿́̽́̿̃̾̿̅̚͜͞ͅ͏͏̴͜͜͠҉̸̡̀́͜҉͏ب̷̸̴̷̢̧̧̡̢̡̛͔͇̮͚̝͓̹̮̦̲̣͓͙̝̻͕͕̻̱̝̳͚̻̙̦͍̲̐̔͂̑ͨ̊͑ͥ̿ͥ̔ͦͣ͂̂ͤ̆̊́̀̀͘͡͞͝ͅ҉҉̶̵̸̴̢̧̀͜͜͟͞͡͏͏̛͢͜͜͝͡ن̴̛̼͉̜̮̮̼͍̤̪̝̺̱̬̖̒̽̃̈́͛͌̾͐̐͐̾̄̽͆̾͗ͩ̍̇̏͛ͯ͛̑̇́ͭ̓̅̐̂͂̒ͬ̊ͩͪ̉ͤͮ̚̚͘͘͠҉̷̸̸̡̧̡̡́͘̕̕͘͢͟͟͠͡͏͟͠͏̶̸̴̛̀̀́͢͢͞͠͡͏̸ا̶̸̷̶̴̧̛̯͍̬̙̱̞̙̲̮͇̬̺̬̖̮̗̮̖̱̗̙̩̺͇̫̮̣̜͍̻̗͈͓͚̟̫͖̹͍̻ͧͭ͆ͧͩͩ̄̍̓̃̑͛ͨ͑ͩ͗͐̋́̈́̇ͥ̏ͩͯͭͨ̑͑ͮ̀̚͟͠͡ͅ͏̵̸̷̷̢̨̢̨̨̧͢͜͢͞͞͝͝ ̵̢̧̨̡̰͎̺̹͉͙̺̘̞͉͋͒ͦ̐̊͐̑̈́̓ͨͧ̅ͭ́̌͐̀́̕͘͜͜͢͠҉̷̵̷̶̸̵̧̢̨̀̀̕͘̕͘͢͜͢͡͞͝͝͞҉̷҉̴̧͟ا̷̸̛͓̣̭̟̱̘̲̰͇͆̑ͦ̎͒̒ͧͣ͌̋̆ͬ̆ͭ̓ͪͫ͐̒̾̇͑̒ͣͦ̓ͧͬͩ̎͌̈́̃͒̒̒̏͊̀ͨ̓͆̉͛̓̀̀̚҉҉̶͏̧ل̶̴̨̧̢̢̨̛̛̻̮̰͎̞͈̝͔̳̫̙̥͓͕̤͉̙̳͕̰̤̬͈̲̙̤̪̟͇̜͕̎̇̄̀́̕̕͜͜͜͟͝͠͡͠ͅͅͅ͏̵̵҉̵آ̶̸̸̸̨̧̡̡̡̛̫̻̟̩̬̞͉͚̮̯̣͈̥̥̰̩̳͖̜̲̬̬͍̟͓̖͙̥̺̤͇͔̣̱͈͓̳̲̯̽ͥ̑̂ͫͭ̈́͆̇ͣ̈́ͭͭͦ̀̆̔ͧ̇͋ͧ̊͐͑ͮͤ̇ͪ͆̍ͤ̂ͦ̌ͦͩͣ̈̀ͬ̃̉̀́́̚̕͘͘̕͟͢͡͝͠͠҉̢͜͏̸̷̶̸̨̧̀͘͘͢͝͠ن̛̛̲̘̬͍̻͎̰̯̼̳͉̞͙̩̞̞̠͙̜̼͔̃ͨ͌ͣ̓̀͋͗͑͒͒̓͆̂̎̿̃́ͪ͊̚͘͢ͅ҉҉͞҉̴͏̛͏̸̴̴̢̨́́́͘͜͡͠͏̴̷̴̨̢̢͝͠͏̶̧̨̨͢͜͟͞͞͠ ̵̵̨͈̗̼͓̘̗̜͉̯̪͍͕͕̲͇̜̯̠̤̙̰̣̻̞͎̯̞̼͔̞͈͉͚̖ͥ͋͞҉̸̶̵̷̸̧̨̀̕͘̕͘͡و̴̸̶̨̡̦̱̠͚̮͙̦̮͙͖̣͊̍ͦͪ͂͒̋ͩ̽͋̒̑̅͂͌ͣ̈̑͂̾ͦͬ̀͛̍̐̂̿̈́̔̈̚͠҉̸̷̸̶̵̵̨̢̨̢̢̛́̀́͘͘͜͢͡͠͞͝҉̨́͏̴̷̨̀̀́͟͜͡͠ا̸̶̷̵̧̧̨̡̹̘̗̩͎̖̮̂̉̔͑ͩ͆͒́̊̌͗͒ͥ̌̆̀̑͗̑ͭ͒ͧ̀̂̔͑ͮͥ̆͑͒ͯ̏̄̿̽ͥͮ͒̊̔ͬͭ̽̐ͬ͒ͯ͜͜͏̴̧̢̡́͜͏ت̧̨̥̮̫͓̰̭̬͓̯̮̮̰̩̹̝͙̳̗̞̲͈͐̑ͯ́͂̉͐͌̾͆ͪ̎̓ͣ̀͞͏̢̡̕͝͞͡҉̵͠͡ص̲͓͚̫̝̺̩͈͎̩̠̤̯̫̩̥̙͚̗̼̤́ͮͥ̽ͫ̑ͮͭ͑̊͑̿̈̇̀̒͌ͣ͝҉̶̴̵̴̨̛̀̀̕͜͜͟͡͠͡͠҉̵̶̴̵̢̡̨̛́́͢͟͟͞͠͞͡͠ل̞̬̼̫̬̩̖͎̰̖̖̜̻͇̼̟̻͔͕̥̰̪̆ͨͤ͐̌̎͋̾̑̔̐́̇̿̿ͬͥ̑ͪͤ̉͑͋̾̊ͣ͂̃̄̉ͩͨ͛̐̍̽ͭ́̈́̈́̔ ̪̺͚̦͇͖̙͈̀̂̌ͩ̎̒̃ͩ̚͠ͅͅ҉͞͠҉̴̷̸̸̷̶̵̧̨̢̨̛̛̀̀́́͘̕͘͘͜͢͢͟͠͝͡͡͡͞҉̨͜͢҉̴ب̶̷̙̝̠̠͖͇͙̪̜̟̖̯̦̹͍͕̖̱̯̜͔̙̥̬̃͐̿̃̂ͪͬ͋ͭͯ̌ͨ͌͋͊͂ͯͧ̋̄ͭ̒̔̎̅̓̾͊͂͆͛͋͜҉҉̴̶̶̶̷̡̨̡̡̨̨̨̡̨̡̢̀́̕͘͟͢͢͜͜͝͡͝ن̶̵̸̵̴̶̵̸̧̛̛͓̠̗̠̼̼̙̾͂͆̉͒ͪͦ̈́̄̌͐ͪͨ͋̆ͧ̃͐̋̉̎̔͒̏͐̃̃ͯ̾͊̽̃͒ͪ̍́̚͢͟͜͝͞҉͏̸̷̵͏̸̸̴̡̡̧́́̕̕͢͟͢͞͝͠͞҉̷̸͡͏̴҉̷͠ا̨̡̨̣̜̓ͯ̇̂̒͋̐̓͏̷̧̧̀̀̕͢͜͞͝͞͡ ̡̢̝̭͍̻̺̫͎̗͍͉̜͎͕̗̹̩̱̗̫͓͓͉̰͎͖̣̰̮̩̮͖̖̺́̇ͫ̒̄͊ͥ̀͛͐̅̉̓̌͑̓͂̄͑̃̎ͣ̅͆̄̉͂̐̄̍̅ͅͅͅͅ͏̧̕̕͢҉́̕͏̴̷̶̸̡̢̛̛̛̕̕͟͜͠͡͠͞م̷̷̷̶̵̵̵̷̷̧̨̢̛̣̼͈̬̳͕̰͕̻͈͎̲̖̰̘̊̿ͫ̽͋̆ͣ̾̿̈́ͧ̏ͧͭ̂ͤͮ̄͊̎̀́̚͘͘͟͢͞͝͡͝͞ن̛̻̦̯̱̤̮̟̤̭̤̹̳̖̲̘̰̦͓͇͓̤͚̞̗̬̰̼͎̱̞͓̟͓͎̥̫̲̟̼̗͔̪͔̟̲̌̒̈̋͑̒̿̍͆̃͐͟ͅͅ͏̛́͜͢͟͝͡͏̨͡҉̵̶̡̨̨̨͢͜͜͟͠͝͞͡ه̨̬͙̘͙̰͉͕͍͖̤͓̗̙͇͈͉̭̳͎̥͕̦̩̼̳͇͍̩̯͕̫̳͙̼̯̝͉̗̟̱̻̦̹̯͛͋́ͫ̌͗ͯ̃ͩ̃͋ͮ̓͂̅͌̄̚ͅͅ҉̷̕͟͟ ̩̪̝̒̎̓͊̑̇ͩ̈́̓̏̂͒ͩ̌͑͌̂͌̐̅ا̢̮̯̝͇̫̹̻̪̺̺̰̮̙̯̱̾҉̷̴̡̡̧̧̢̛̛̀͘͟͟͜͡͝͞҉̵̷̨̨́͜҉̴̛́͡҉̸̢̀͞͡͏̵̷̧̀͢͠͡͠͏҉̴ل̶̛̥̖̦̣̠̹̝̬̏̿̍̅̃̋̓̂̑ͩ͗̑ͭ̈́͐̀ͪͣͦ̀̆̆̍͗͑́ͯ̽ͥͫ͊ͦ̽̋̄͠͏̵̶̧̛̛̕͠͝͡͞͞͞س̴͎̦͓͖͔͙͇̯̰̲̮̩͍̼̌ͤ̂̔ͦ̂ͬ̽̏͛͂ͩ̾͊̓ͮ̈ͬ͆ͤ̏͂͒͒̄̄ͤ̆̃̄ͮͭ̏̚͜͏̶̡̢̢̨̀͡͠ب̸̡͈̳̏̑ͥ͋ͯ̓̇̎͛̍ͨ͌̓ͧ̂ͦ͊̄̊͂ͯ̎ͪ̓ͨ̄ͪ̍ͪͨ̄ͣ͌ͪ̽ͯ̈́̊̎̎̚͘͞҉̴̸̵̷̵̸̸̧̧̛̕͢͡͡͡ت̥͈̮̝̤͈͕̖͉̣͇͙̜̘͙̲̼͖̭͍͈̪̜̲͈̣͈̩͓̤̩̙͚̓ͥ̐̾ͣͥ̏ͭͦͣ̉ͣ͟ͅك̵̶̧̧̨̢̳̺͕̮̞̯̳̗̖̟̤̻͖ͪ̿ͭ͑̈̇ͥ̍̎̀͗̍͗ͬ̄̌͑̈́͒ͯͫ͘͜͟͡͞͞͏͏̨̛͢͝͏̵̶̶̶̸̷̸̨̛̛̀͘͘͢͜͢͏͘̕͟͜͞؟̸̮̗̩̜͍͉͚̱̟͇̞̮̗̳͎̝̾̆ͯ̔̈̓̐ͮ̔̀ͤ̓̕҉̶̷̵̵̴̢̕͏̢͏́̀͘͘͟͜͡͠͏̢̛̛͜ ̶̵̵̵̶̧̨̢̩͚̬̻̠̘̦̤̦̣̱̰̯̣͍̻̭̻̪̟̹̦̳̩͇̦̝̥̲̪̣̰̥̳͉̙̳̺͙͈̠͉́̾͐ͯ̃̏̋͛͐ͥ̀͘̕͜͟͜͢͡͠͠͏̢̡̛̀̕͢͜͝͞ ̷̧͎̟̗̗͔̮̣̲̙͎ͮ́͘͡͏̷̕͢͟҉̶̡͏̧̨͜͢͢͝͏̶̵̸̷̸̛̛̀́̕͢͜͝͏̶̡́͟͞͝ا̨̨͎̘̜͚̼͇̫͔̜͓̼̙̝̱̖̩̺̼̣̭͕̰̳̺͍̣̪̩͖̦̦͚͖̃̋̐̄̈́͐̿ͨ̇̃ͨͤ̒͂ͩ͝͡ͅͅͅ҉̷̶̷̷̢̡̧̢̡̛̕͢͢͜͜͜͞͠͡͠͞͝҉̵̧̨̛́̀͜͢͢͠͞҉ت̷̶̛̻̯̪̮͙̬̫̺̪̪̪͇̤̯̠̥͙̩̏͆͑ͪͪ͊͌ͩͦ͐ͦ͋ͫ̓̑ͭ̊̎̅ͨ͆̈́̊̒͑̎̊̐̈́ͨ̉͛ͭ̀ͪͧ̽̒ͭ̓̂ͦ̒̈̀́͊̀̚̕҉̴̴̴̢̢̛̛͘͘͜͠҉̸̡̕̕͟ص̪͈̦̻͈̟͇̯̰̖͕̩͈͖̤̪̗̙̙͙͇̳̼͖͂̔ͮͬͨ̐͛̃ͪ̓ͥͥ̇͛̄ͩͦͤͧ͂̍ͪͩ̒̏̈̽ͯ̋ͧ̾̕͞҉҉̡̢̛̀͘͝͡͏̧͜͢͡҉̕͘͟͜͡҉͘͜͜͡͡ل̵̴͈̹̱͕͍̠̻̗̖̦̙̎̐ͮͩ̿͊̅͒͊́ͩͬ͂ͭ͛̓ͦ͋̽ͩͩͮ̅ͣ̇̌ͩ̏͊̓ͣ̾ͫ̿͐ͨͣͧ̽ͥ̊̉ͫ̀ͥ̋̍̓́͘͘͢͢͟͢͞͠
zrobiłbym dokładnie to. #xtb #współpracapłatna Krok pierwszy - poduszka finansowa. Zanim zainwestuję cokolwiek - odłożyłbym 3 do 6 miesięcy wydatków na koncie oszczędnościowym. To nie inwestycja. To zabezpieczenie które chroni przed sprzedawaniem akcji w panice gdy życie zaskoczy. Krok drugi - IKZE i IKE. Oba. Od razu. To największa darmowa przewaga polskiego inwestora. IKZE - mniejszy limit, ale co roku otrzymujesz zwrot podatku. A przy wypłacie na emeryturze płacisz 10% zamiast 19% podatku Belki. To dosłownie pieniądze od państwa. IKE - wyższy limit wpłat i zero podatku Belki od zysków przy wypłacie po 60. roku życia. Najpierw zmaksymalizowałbym IKZE, a następnie IKE w ramach możliwości. Krok trzeci - kupiłbym tylko ETF-y, bez pojedynczych akcji. Mając 45 lat i zaczynając od zera nie ma czasu na naukę analizy spółek przez błędy. Przykładowo jeden ETF na cały świat - VWCE. To 3 700 spółek w jednym instrumencie. Rozwinięte i wschodzące rynki. Gotowe. Poza tym za 10-20% środków kupiłbym obligacje indeksowane inflacją. Krok czwarty - stała kwota co miesiąc. Inwestowałbym stałą kwotę co miesiąc - czy byłoby to 500, 1 000, 2 000 złotych - niezależnie od tego co robi rynek. Bez prób wyczucia właściwego momentu. Bez sprawdzania portfela codziennie. 45-latek który inwestuje 1 000 złotych miesięcznie w globalny ETF przez 20 lat może skończyć z kwotą między 700 000 a 900 000 złotych. Nie jest za późno by zacząć. Ale za późno by nadal się zastanawiać. Ostatnim krokiem byłby wybór taniego brokera z dostępem do kont IKE i IKZE oraz tanich ETF-ów. Ja wybrałem XTB - nie ma tam prowizji do 100 000 EUR miesięcznego obrotu, a zakładając konto z kodem „FRANEK” otrzymasz darmowy kurs inwestowania. Link w Bio. To nie jest porada inwestycyjna - tylko moja opinia.
zrobiłbym dokładnie to. #xtb #współpracapłatna Krok pierwszy - poduszka finansowa. Zanim zainwestuję cokolwiek - odłożyłbym 3 do 6 miesięcy wydatków na koncie oszczędnościowym. To nie inwestycja. To zabezpieczenie które chroni przed sprzedawaniem akcji w panice gdy życie zaskoczy. Krok drugi - IKZE i IKE. Oba. Od razu. To największa darmowa przewaga polskiego inwestora. IKZE - mniejszy limit, ale co roku otrzymujesz zwrot podatku. A przy wypłacie na emeryturze płacisz 10% zamiast 19% podatku Belki. To dosłownie pieniądze od państwa. IKE - wyższy limit wpłat i zero podatku Belki od zysków przy wypłacie po 60. roku życia. Najpierw zmaksymalizowałbym IKZE, a następnie IKE w ramach możliwości. Krok trzeci - kupiłbym tylko ETF-y, bez pojedynczych akcji. Mając 45 lat i zaczynając od zera nie ma czasu na naukę analizy spółek przez błędy. Przykładowo jeden ETF na cały świat - VWCE. To 3 700 spółek w jednym instrumencie. Rozwinięte i wschodzące rynki. Gotowe. Poza tym za 10-20% środków kupiłbym obligacje indeksowane inflacją. Krok czwarty - stała kwota co miesiąc. Inwestowałbym stałą kwotę co miesiąc - czy byłoby to 500, 1 000, 2 000 złotych - niezależnie od tego co robi rynek. Bez prób wyczucia właściwego momentu. Bez sprawdzania portfela codziennie. 45-latek który inwestuje 1 000 złotych miesięcznie w globalny ETF przez 20 lat może skończyć z kwotą między 700 000 a 900 000 złotych. Nie jest za późno by zacząć. Ale za późno by nadal się zastanawiać. Ostatnim krokiem byłby wybór taniego brokera z dostępem do kont IKE i IKZE oraz tanich ETF-ów. Ja wybrałem XTB - nie ma tam prowizji do 100 000 EUR miesięcznego obrotu, a zakładając konto z kodem „FRANEK” otrzymasz darmowy kurs inwestowania. Link w Bio. To nie jest porada inwestycyjna - tylko moja opinia.

About