@esutoro: 更年期障害はありますか？ という質問が多いので、こんな動画を作ってみました😊 私には『3つ』の更年期があります。 1つ目 少し前にアップした 「コールドフラッシュ」 亀仙人みたいにコタツかついで生活したい😂 2つ目 ヘバーデン結節 (第1関節が曲がりにくい) 3つ目 抜け毛🥹 シャンプー時の髪って抜けても数本でしたが、閉経した途端、髪が50本以上抜けるようになって、軽くホラーでした😱😱😱😱 早期閉経の治療をして40本前後になったけど、もう少しどうにかならないのかと思い、下に書いた対策をやり始めて、私はシャンプー時の抜け毛が20本位まで減りました👏 (参考になったら嬉しいです✨️そしていい対策があったら是非教えてください🙏✨️） ✨️私の抜け毛対策✨️ ・イソフラボンとる心がけ ・亜鉛 ・プロテイン ・ビタミンB群 ・シャンプーの時、頭全体を軽くマッサージする ・アミノ系シャンプー ・2日に１回くらいスクワット #早期閉経 #抜け毛 #40代美容 #抜け毛対策 #更年期障害

Genki🍑🍻 :

日々、衰えを感じる今日この頃です

ToKu :

オラほとんど髪の毛無いよ(笑)

こうじ :

今日も、可愛いですね～🙋

グローブ :

💙かわいい💙💙です💙💙💙

🐿️やま㌧㌧🐿️ :

可愛すぎてたまらん😆

hide.7 :

あら　私も頭が薄くて 今からでも　効果あるかしら😅

シン :

綺麗だよ❤️

morimori0804 :

可愛すぎるよ〜😆😆

T.K :

可愛い

ここあ :

自分好き！自信もって下さい

🍊🌸ちゃん もと🐼🫰🧡 :

あまり、無理しないでね🥲そんなにもあるんやね🥲

かとちゃん :

アップのえすとろさん♡ めっちゃ可愛い♥♥♥

マサ :

亀仙人って・・・笑 私が何時も手元足元持っていきますよ。 発電は、自転車こいでの直発電で(笑)

🥚とーーーる🥚 :

スキンヘッドの俺🤣🤣🤣ヒゲはバリカンで頭はT字5枚刃のひげ剃り👍

庶務兄【豆電球】🍌 :

寒くなってきたので体調には気をつけてくださいね🫡

しげちゃん :

障害なんて若さで吹っ飛ばせるよ🤗マイペ〜スで😛

えいじぃ :

🥰

いわし :

龍宮の遣い :

本人にしか分からない症状かと個人的に思ってます。だからそうゆう時の接し方って難しいなと思います。妻も自分で更年期だからしょうがないでしょってたまに言います。なので自分は妻の機嫌を損ねないよう､言う通りにしてます😅

よねさん :

えすとろさんの更年期障害を感じさせない素敵な笑顔が物凄く魅力的です🥰

Ｔくん🧋🧸 :

相変わらず可愛いな💕まるでアイドルみたいだ🥰🥰🥰へバーデン結節？そんなんではないけど、右手の中指がバネ指で力が入らないってのはある😅

🐣🤟モッチ😉❥❥︎🐶 :

全然俺は気にしない😉俺がエストロのそばに居ればカバー＆励ましてあげれる範囲だと思う🫡本人はそうは行かないのかもだけど、愚痴とかあれば何でも来なさい👍TikTok内だけになるけど寄り添える分は寄り添うよ🥰

キズナ :

いろいろと頑張ってますね😉　　　　　　　そんな努力のもと可愛いくいられるんですね🥰

まさ :

めっちゃかわいい〜❤️❤️❤️🥰

userou5c5bh588 :

でもいつも笑顔でダンシング えらい