@oglohhhlamusic: скопируйте ссылку, чтобы это видео увидело как можно большее количество людей🙏🏻 мы все должны об этом знать #подкаст #нейробиология #oglohhhla
Потому что кое кому не выгодно чтоб мы были умными, или хотя бы осознанными
2026-11-08 15:56:36
1616
;)) :
постоянно думаю об этом, как же легче становится мозгу когда меньше телефон берешь в руки. когда едешь в трамвае без музыки в наушниках, засыпаешь без телефона, приятная в голове пустота появляется, какие глупые маленькие мыслишки, обдумаваешь произошедшие события. сейчас стараюсь всё больше и больше времени проводить не в телефоне
2026-11-08 19:58:31
985
ariiish.k :
Почему это все еще не залетело,мне это капец как нужно было знать
2026-11-08 14:47:21
3943
Гусь :
Тяжело уснуть без ютуба на фоне из за тревожности. Когда сижу в тишине тревожность еще сильнее повышается...
2026-11-08 17:07:34
1128
skwql :
то есть поэтом советуют прогуляться минут 30 после учебы/веба?? а если заниматься другими делами после учёбы (например уборка, готовка, банально чай заварить), то все усвоится??
2026-11-08 18:00:56
1897
𝑲𝒂𝒕𝒛𝒖𝒎𝒊𝒊—🎚ッ :
я так и знала!! наконец мои мысли сказали вслух
2026-11-08 20:28:21
48
ulyanaxx64 :
в пять утра очень полезная инфа
2026-11-09 00:57:40
11
🔵AHS fun🔵 :
короче говоря, мозг постоянно принимает информацию и он просто не успевает её обработать, и поэтому ему нужно давать отдохнуть хотя бы пол часа
2026-11-08 19:55:08
9
🔞Катафалк🔞 :
ты не представляешь НАСКОЛЬКО вовремя мне попалось это видел, в ближайший месяц буквально решиться моя судьба, мне нужно запомнить много информации
2026-11-08 19:11:53
87
dura :
я пытаюсь убрать телефон и лечь спать уже час
2026-11-08 19:53:20
1270
Anik♻️ :
ничего себе вы так интересно и понятно всё объяснили😻
2026-11-08 12:06:05
375
киса@ :
как же вы круто всё объяснили, четко, быстро, интересно, без воды и при этом естественно, я будто с родственной душой поговорила..
2026-11-08 19:13:49
468
DIVNAYA🇺🇸 :
Мне казалось что это настолько логичные вещи…я так афигела когда узнала что кто то этого не знал
2026-11-08 15:34:27
580
Ульянка :
блин, я так рада, что мне попалось твоё видео. лишний раз напоминание, что нужно делать, чтобы эффективней учиться.
до этого я была очень дисциплинированна в этом плане,
но в последнее время откат какой-то произошёл, и я пыталась обратно вернуться в старый режим и не могла найти причину возникновения такого откоса, поэтому не получалось с этим справиться. благодаря твоему видео поняла, что мозг перегружен, поэтому тяжелее сконцентрироваться и усидеть за чем-то. спасибо 🫶
2026-11-08 19:21:20
13
coquette femme :
это действительно заинтересовало меня
2026-11-08 17:42:03
47
🐈🌻🍂 :
спасибо, много раз слышала о этими методах, но никогда не знала о них (только названия сылашла), теперь я наконец-то узнала, поняла, приняла. пойду дальше литературу учить и дам 30 минусы тишины прежде чем идти спать 🙏❤️
2026-11-08 18:14:15
17
🕊️ :
план такой, учим что то, и ложимся спать на часик, и все - ты умный
2026-11-08 18:26:58
15
Rustyarirhit :
я могла бы сделать сегодня задания к сессии, которая через пару недель (а я ещё ни к чему не прикасалась), но буквально весь день была в телефоне, понимая, что так не стоит делать, но продолжала листать соц.сети.
Это, черт возьми, реально хреново
2026-11-08 21:20:57
8
mila.chhv :
моя лень меня спасает. я готовлюсь после школы к егэ по несколько часов в день, но с перерывами и разрешаю себе отдохнуть, ложусь спать не поздно и высыпаюсь, ем много витаминов за день и в целом почти не устаю. моя голова забита правильными хорошими мыслями о будущем и я просто понемного день за днём готовлюсь и всё. когда я слышу что человек сидит после школы восемь часов подряд ботает я не понимаю в чем смысл такой подготовки если ничего не усваивается. нет смысла рассказывать все что ты ботан и дофига учишься если ты забудешь все на следующий день
2026-11-08 20:32:45
5
evv.kiss🪽 :
так , получается ,что после учебы нужно и можно делать все кроме скролинга? а можно допустим покушать или сделать уборку ? то есть просто отдохнуть без телефона ,или именно нужно 30 минут просто сидеть ??
2026-11-08 19:32:57
6
setkka :
Звучит так просто на самом деле. Вы мне как будто глаза открыли. Я на постоянке перечитываю нужный мне материал, но ничего не запоминаю. Постараюсь делать перерывы без телефона, может и правда лучше информация усваиваться будет. Вас очень приятно слушать!! 💞💞
2026-11-08 19:13:30
14
софик :
мне было необходимо это услышать
2026-11-08 18:38:48
16
Sleptsova :
я за три месяца, два раза удаляла тт, но именно в те моменты мне нужно было что-то найти и я знала что это есть в тт и опять загоняла себя в ловушку тиктока. а потом боялась, что без тиктока я стану какой то отстраненной от народа и не хочу удалять его. но пока он есть, я чувствую себя в заложниках
2026-11-08 21:03:49
9
cherish’ :
То есть до учебы нужно посидеть 15 минут и после что бы запомнить информацию?
2026-11-08 18:32:48
126
#chebura :
giiiiirl
2026-11-08 12:23:54
27
To see more videos from user @oglohhhlamusic, please go to the Tikwm
homepage.