@mecfs_tagebuch: Mit ME/CFS ist es nicht nur wichtig, auf seine körperlichen Grenzen zu achten, sondern auch auf die emotionalen. ❤️‍🩹 Und ja, das betrifft nicht nur Freundschaften. Es betrifft auch Familie, Partnerschaften, Ärzte und das gesamte Umfeld. Menschen, die dich ständig unter Druck setzen, deine Erkrankung nicht ernst nehmen, deine Grenzen ignorieren oder dir immer wieder das Gefühl geben, dich rechtfertigen zu müssen, können eine enorme Belastung sein. Gerade mit ME/CFS, wo schon kleinste Belastungen zu einer Verschlechterung führen können, ist es wichtig, sich selbst zu schützen. Und manchmal bedeutet Selbstschutz eben auch, Abstand zu nehmen. Selbst von Menschen, die man liebt. Du bist niemandem deine Gesundheit schuldig. Auch nicht deiner Familie. Grenzen zu setzen ist kein Egoismus. Es ist Selbstfürsorge. 🩷 #MECFS #Pacing #ChronischKrank #Selbstschutz

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Sunday 08 November 2026 13:49:06 GMT