@mohan.oli172: आज राजेश हमाल ओईति मा #foryoupage

Mohan Oli
Mohan Oli
Open In TikTok:
Region: NP
Sunday 08 November 2026 14:44:51 GMT
76174
4256
149
55

Music

Download

Comments

tanamayama
Tanamayama@-😘 :
wowwonice
2026-11-09 10:30:48
2
sunita.sunar6411
Sunita Sunar :
my favorite mahanayek jiu
2026-11-09 08:30:17
3
jiuna.kumari.suna
Jiuna kumari Sunar :
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙☘️☘️💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💛💛💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
2026-11-09 04:25:17
4
sukmaya.rai991
Sukmaya Rai :
💖💖💖💖💖💖👌
2026-11-09 09:22:29
2
balbhadur263
Balbhadur :
beautiful🌹🌹🌹🌹🌹
2026-11-08 23:05:05
3
tikaram.magar15
Tikaram Magar :
👍👍👍👍👍
2026-11-09 05:45:46
3
amrit.lama303
Amrit Lama :
2026-11-09 05:29:09
3
shanti.tamang7334
shanti tamang :
🌹🌹🌹🌹
2026-11-09 08:34:27
1
sukumayakarki2
sukumayakarki2 :
🥰
2026-11-09 03:03:25
2
ram.magar110
Ram Magar :
wow nice 🙏🙏🙏
2026-11-09 07:08:37
1
kanxi.chaudhary1
Kanxi Chaudhary :
2026-11-09 04:44:59
1
jin.maya.gurung
जिनमाया :
🙏
2026-11-09 06:54:57
1
tika.maya.shresth593
Tika Maya Shrestha :
@
2026-11-09 05:29:13
1
nisha..rai1
Nisha. rai :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-11-09 07:33:06
1
tika.maya.shresth593
Tika Maya Shrestha :
2026-11-09 05:28:07
1
dipakgahatraj46
Dipak Gahatraj :
👍👍👍👍
2026-11-09 07:16:21
1
dilu5444
dilu :
🥰🥰
2026-11-09 04:46:27
1
tikarana765
Tika Rana magar❤️ :
Jodi chaiyo
2026-11-09 05:50:38
1
rajaringal
अमर रहुन :
पहिलै देखि नाम आको मान्छे हो नि
2026-11-09 05:58:17
2
dalbahadur.ghisin6
Dalbahadur Ghising :
झापा जिल्ला।शिबाशताशि। नगरपालिका झापा जिल्ला पाचगाछी वडा नं चार जनता दल बहादुर घिसिङ तामाङ भाई जय घन्टी जय नेपाल जय देश
2026-11-09 05:09:12
1
maiyapariyar6
Maiya pariyar :
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
2026-11-09 10:17:36
0
krishna_ji71
Krishna_ji 🇳🇵🇳🇵🇳🇵 :
2026-11-09 09:29:47
1
nimsan.lama1
hyalmo thokar :
♥️
2026-11-09 08:06:54
1
To see more videos from user @mohan.oli172, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل
بداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل

About