Dr. Juan Rivera
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Sunday 08 November 2026 14:53:30 GMT
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Comments
Montero A :
saludos. como atleta de halterofilia. no lo recomiendo que entrenen en la mañana sin desayunar es muy peligroso.
2026-11-08 18:46:17
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arelisguevaralisare :
puede funcionar, si tienes bastante grasa que quemar, es cierto lo que dices, yo considero es que el sistema buscaría quemar músculo si no encuentra grasa,
2026-11-08 15:57:29
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Montenegro :
Yo desde hace 15 años entreno por la mañana. Pues tengo que trabajar. Nunca e tenido. Problema. De cortisol no. Glucosa y tengo. Bastante músculo
2026-11-08 22:25:17
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🦋bety🦋🐇 :
Depende el ejercicio que aga
2026-11-08 21:10:43
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Anhia games :
Dr.. ayúdene.paea la circulación?
2026-11-09 04:12:53
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Carvelis 🌻 :
Yo me tomo una proteína y me voy si no me da unos mareo que me muero jajajaj
2026-11-08 23:48:01
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Maria D rosa :
wood exelente Tema maravillosa palabra Latino people felicidade muy Inportante felicidade gracias
2026-11-08 20:34:59
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indi :
YO SIN DESAYUNAR NO LE HAGO EJERCICIO A NADIE,NO TENGO ENERGÍA 🥣🥣🥣
2026-11-09 13:25:56
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meme :
Ayuno no es igual a hambre.
2026-11-08 21:41:15
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blancabenitez9223 :
Yo entreno en ayuna pero sin hambre
2026-11-08 23:16:27
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Kelps :
Cada cuerpo es único y reacciona diferente . Yo entreno en ayuna pesas y me funciona perfecto y quemo grasa excelente.
2026-11-09 04:06:01
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trini❤️ :
excelente contenido 👌
2026-11-08 23:10:23
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Angela :
amén 🙏🙏🙏 amén
2026-11-09 04:15:52
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Esperanzap :
En mi experiencia , hice ese cambio que usted menciona y me he sentido mucho mejor !! He verificado que en esos temas no hay verdades para todos , cada cas amerita revisión en mi caso me apoye de una nutricionista , exámenes antes y después
2026-11-08 22:21:51
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Jesús Urbina :
si el entrenamiento es intenso se debe comer carbohidratos para tener energía
2026-11-08 23:53:35
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Alush Alaa :
Yo hago ayuno no para bajar de peso o quemar grasa pero se siente tan bien entrenar en ayuno y una energía q no juega bueno en mi caso 💪💪👏👏
2026-11-08 22:09:51
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Claribel :
gracias
2026-11-08 15:26:15
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🦋bety🦋🐇 :
Eso es bueno yo bajé 30 libras en 3 meses haciendo una hora de ejercicio a las 5 am
2026-11-08 21:10:17
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Maria D rosa :
❤️
2026-11-08 20:34:02
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blanca lobo :
Hola doctor buenas tardes le quiero hacer una pregunta porque su café ☕️no está disponible en Amazon yo en ayunas siempre tomo su café y me gusta pedirlo en Amazon porque me llega pronto a mi casa 🏠 me gustaría que siempre lo tenga disponible en Amazon gracias doctor un abrazo y feliz domingo ♥️🙏♥️
2026-11-08 20:03:04
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Aracelis Parra :
siempre me como mi pre-entreno
2026-11-10 01:04:50
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user8150894218888 :
Yo entreno en ayuno corro 5 millas a las 5 de la mañana solo tomo agua
2026-11-09 19:26:42
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Soila Cruz :
tiene razón asi lo hago
2026-11-08 21:10:04
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Maria D rosa :
estamos de Acuerdo Doctor Juan Rivera.
2026-11-08 20:35:39
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belkis nuñez :
🥰🥰
2026-11-09 16:37:51
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