يا رجال ما عليك من أحد ركز على نفسك أدخل وجلد الحديد براحتك وعادي ترا كلنا كنا نخربط في البدايه تمارينا كلها خطأ بس مع الوقت تتعلم ويتطور يجسمك والأمور طيبه بس خلي المعنويه عاليه ولا تشيل هم احد
2026-11-09 17:21:43
3
Haifa :
حنا البنات وش دخلنا
2026-11-09 12:13:28
1
Nasser ✨ :
الموسيقى مع فضفضتك
2026-11-09 12:11:08
4
.2000🪽 :
(ريجل) المعنى رجال
2026-11-10 04:12:47
1
هادي 🍀 :
نزل تطبيق حق تمارين + شوف اليوتيوب وركز على نفسك وبس
2026-11-10 03:52:07
1
𝕄𝕒𝕟𝕒𝕝 :
والله ياعبدالعزيز أنا أحترمت قدرتك العجيبة في كبت الشتيمة وهي على طرف لسانك
2026-11-09 20:02:34
3
هآني :
تكفى طلع البروتين والكرياتين من السالفه هههه المهم يارجل ماعليك من احد اضرب الباب برجلك وسلم وادخل تمرن وانبسط ولا عليك باحد اي واحد يسوي حركه ماجازت لك عده هو والبار واحد ولا كانه موجود ترا بعض العقليات حرام تاخذها على محمل الجد
2026-11-09 18:27:13
1
𝑵𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓✯ :
اكثر النظرات الي شفتها واسوي نفسي اطقطق بالجوال واصلاً النت مخلص عندي ماعندي نت بس ابي اتريح😬😬😬
2026-11-09 22:06:16
0
هياء الله يحفظها ❤️🌹 :
غير الفرع و بتلاحظ الفرق والله
2026-11-09 18:40:27
2
Issam Abou Rayan :
اليوم صارت معي صار يتحيون بالجهاز يلي جنبي لانو ما رضيت اعطي الجهاز يلي عم اتدرب فيه
2026-11-09 21:46:32
0
DALAL. :
تشمق لي اه هههههههههههههههاي منزمااااان محد استخدم هالكلمه شكرا لانك احييتها من جديد 😁
2026-11-09 06:42:43
5
🌸 lavander 🌸 :
أنت عقلك معضل ماشاء الله مايحتاج تروح النادي يكفي العقل اذا وصل الكمال الجسم ماعاد له حاجة للعضلات[رائع]
2026-11-09 18:21:55
2
Laly1996 :
ليتهم يحطون النادي نظام غرف والحجز بالساعه ويكون فيها كل الادوات والاوزان والاجهزة والله الفكرة مره حلوة ودي فيها لان الصدق انا مااحب اتمرن واحد يشوفني لاني اكون مبتدئه فطبيعي اني اغلط ومااحب احد يكلمني 🌝
2026-11-09 18:59:21
0
Soly :
هو واضح ومعاك حق وكل شي لكن جد والله الكاوية ( المكواه) ليش في السيارة جد والله والله
2026-11-09 14:37:34
2
Fahad :
حقيقي داخل بفلوسك وشدخلهم
2026-11-09 21:47:59
1
صدفة عمر🦋 :
حتى حنى قسم بالله تناظر فيا بنص عين كني داخله النادي بفلوس زوجها😡
2026-11-09 16:21:07
0
a4il66 :
وين تحط الدمبل
2026-11-09 11:55:01
1
Ebthal✨ :
امم انا عندي قاعده مهما كان الناس بتطالع مالك الا انك تناظر الارض او تغمض واسوي تمرينك مراح تمسك نظرات الناس وحط على بالك ان بدايته كان اسوء منك
2026-11-09 18:14:47
1
N 🇸🇦 :
ارمي الاوزان عليهم بيشردون 😂
2026-11-08 21:46:09
4
النوري ارتست 💄| Alnore artast :
مدري ليه تخيلت شكله كذااا 😂😂😂😂
2026-11-09 07:47:00
2
SoSo :
استتتمر ماعليك كلنا بدينا كذا ماكنا نعرف شي ..اذا حاب تعرف اكثر تابع ابراهيم النهدي اقسم بالله مدرب بطل اتعلمت منه الكثير
2026-11-09 04:22:38
3
🦢🫧🩺☀️🌻 :
الموسيقى خربت الذبات 😂😂😂😂
2026-11-08 20:46:09
3
To see more videos from user @zcrk4, please go to the Tikwm
homepage.