@ach_chifa_sante:

Boydo El-Badou Gning

Open In TikTok:

Region: SN

Sunday 08 November 2026 16:36:35 GMT

6279

172

4

8

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.77MB) Watermark .mp4 (2.77MB) Music .mp3

Comments

ENDSS STUDENT🗯🗯 :

❤️❤️❤️

2026-11-08 20:43:13

1

Abdoukhadre Sarr :

@wkbl7 kone nak Bayil yoyou

2026-11-08 19:30:11

1

cheikh Mou Serigne Babacar sy :

🥰🥰🥰

2026-11-08 17:33:12

0

To see more videos from user @ach_chifa_sante, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Taller than you think. #tundra #liftedtrucks #nitto #parati #toyotatundra

Taller than you think. #tundra #liftedtrucks #nitto #parati #toyotatundra

မောင်လေးရဲ့ မွေးနေ့အမှတ်တရ စကားလေး။ #ဥုံဥုံ👸 #ချစ်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ကြည့်ပေးပါနော်😘😘😘😘 #မကွေးတတိယည

မောင်လေးရဲ့ မွေးနေ့အမှတ်တရ စကားလေး။ #ဥုံဥုံ👸 #ချစ်တဲ့စိတ်လေးနဲ့ကြည့်ပေးပါနော်😘😘😘😘 #မကွေးတတိယည

КАК ЖЕ ЭТОТ ТРЕК КАЧАЕТ!!! «СО МНОЙ 5» – LonelyStash

КАК ЖЕ ЭТОТ ТРЕК КАЧАЕТ!!! «СО МНОЙ 5» – LonelyStash

الجديد منه🌇#creatorsearchinsights #عندنا_عظمه_في_الاثاث😍زياد01277683211صالح01206110238 #ارض_المعارض_فرش_عريس_عروسه_غرف_نوم_تجديد_فرش_البيت تصدير دول العالم #العموله_عندنا_شكل_تاني_اثاث_مودرن #دليلك_سوق_طنان #صالونات_نيوكلاسك_كوليكشن٢٠٢٦ @معرض كتالوج للأثاث الراقى @سوق طنان للأثاث 🏦 @اثاث طنان

الجديد منه🌇#creatorsearchinsights #عندنا_عظمه_في_الاثاث😍زياد01277683211صالح01206110238 #ارض_المعارض_فرش_عريس_عروسه_غرف_نوم_تجديد_فرش_البيت تصدير دول العالم #العموله_عندنا_شكل_تاني_اثاث_مودرن #دليلك_سوق_طنان #صالونات_نيوكلاسك_كوليكشن٢٠٢٦ @معرض كتالوج للأثاث الراقى @سوق طنان للأثاث 🏦 @اثاث طنان

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽 #نفسي_وكفا🐺✌🏽 #creatorsearchinsights

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽 #نفسي_وكفا🐺✌🏽 #creatorsearchinsights

اسند نفسك لا أحد ينقذك #bloodstrike #bloodstrikelatam #bloodstrikemobile #bloodstrikeclips #ABU3GOZ

اسند نفسك لا أحد ينقذك #bloodstrike #bloodstrikelatam #bloodstrikemobile #bloodstrikeclips #ABU3GOZ

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy