@almashhadmedia: الوحدة تضر أكثر من "15 سيجارة يومياً" #هناء_الأطرش #mashhadminutes

Al Mashhad المشهد
Al Mashhad المشهد
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 08 November 2026 17:30:00 GMT
23457
313
21
102

Music

Download

Comments

nuhamhassan
Nuha M Hassan :
الله يبشرك بالخير 😩
2026-11-08 17:36:46
7
sonia.dg4
Sonia DG :
صحيح والله الوحدة تقتلني كل يوم
2026-11-08 18:05:42
5
basambasam950
Basam Basam950 :
ولك اريح من معاشرة بعض الناس
2026-11-08 18:21:41
3
kakimo213
KAKIMO 🇩🇿❤ :
😂 n'importe quoi
2026-11-08 18:13:40
1
hassanj077
عمر :
12 سنة عايش لحالي بألمانيا.... الحمد لله في شي مابيكون باليد... مو بكيفي
2026-11-08 17:56:45
2
user4822521175308
♕المهلهل♕ :
شو يعني وحدة
2026-11-08 17:50:49
2
hicham.19934
Hicham 1993 :
الفقر أخطر من الواحدة [Häbi tundev]
2026-11-08 18:28:17
1
owl98907
🦉 :
عشت لحالي ١٥ سنة ولا يوم شعرت بالوحدة
2026-11-08 18:26:44
1
mht5547
مـحـمـد❤️ :
والله العظيم إني وحيد وأريد حبيبة 💖 في الله 🤝
2026-11-08 18:33:49
1
ahmad.s260
Ahmad :
13 سنة
2026-11-08 18:03:36
1
user4078039915610
مدريدي :
ما اصدق... اكثر الوقت وانا لوحدي ومافيني شي بالعكس اضيق من اللمة والازدحام وما اصدق متى ارجع غرفتي واجلس لحااااالي
2026-11-08 18:14:33
2
aichayamank
🇲🇦🇪🇸ٔ :
2026-11-08 18:18:37
2
piston.500
✨🌌 𝑛𝑎𝑑𝑎𝑟 𝑖𝑛𝑜 🌌✨ :
malit bwahdi bari li iwanasni lakin tika walo 😏
2026-11-08 18:32:39
0
abdalrhmanmohamed840
Abdalrhman :
اي كلام
2026-11-08 17:37:10
0
marwaorabi406
💜💙Marwa💙💜 :
ياسلام وانا هيك بقول😁
2026-11-08 18:35:32
0
yosoyyodesde1975
Joker / B mellal / Catalunya :
أنا أعيش لوحدي و الحمد لله أحسن من ألف عشير و عشيرة
2026-11-08 18:34:02
0
rochodi3
RaChID :
الأعمار بيد الله ليس بالوحدة
2026-11-08 18:34:01
0
remas.same
Remas alseed :
2026-11-08 18:34:47
0
.9533496
س* +*//--*///*--**//(/))/*/ :
2026-11-08 18:30:47
0
arin1755
Arin :
2026-11-08 18:28:33
0
aid.alabid
aid.alabid :
مُفسدات القلب خمـ5ـسه إحداهُن كُثرة الأختلاط، وقيل كُل الخير في اعتزال الناس ،
2026-11-08 18:35:32
1
neldaechoudekh
🇶🇦🥇🪄ADLEN🪄🥇🇩🇿 :
وهذا كيف
2026-11-08 18:36:00
0
creativesoul158
Atalia :
ليش بعدنا عايشين 😂
2026-11-08 18:28:43
0
sifo.officiall
𓆩 S I F O 𓆪 :
أههههههه😃
2026-11-08 17:40:40
0
To see more videos from user @almashhadmedia, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#اعادة_النشر🔃 #تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب تهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ^الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق، او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة -الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح #fyp #foryou #explore
#اعادة_النشر🔃 #تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب تهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة ^الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق، او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانّ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة -الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح #fyp #foryou #explore

About