El Cuerpo Miente
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Sunday 08 November 2026 18:46:51 GMT
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Comments
yakojackrussell :
la fuente de ese estudio?
2026-11-08 20:49:20
109
Adaidamas :
fuente
2026-11-09 15:19:43
28
Yoe Encarnacion Wild :
Porque me truena la rodilla
2026-11-08 20:09:04
21
Chameleon :
Leg extension, leg curl, leg adductor, leg abductor, hil thrust seated calves raises: no knees compression.
2026-11-09 01:05:33
0
yahyarayan665 :
lo he hecho me ha crujido ahora estoy en urgencias gracias
2026-11-09 14:40:30
9
M@res :
Y porque me duele siempre que las hago es lo que me duele más
2026-11-09 16:58:08
2
Alex :
Me dio lumbalgia y condromalacia rotuliana por hacer sentadillas ahora que ya nos las hago he mejorado mucho…
2026-11-08 21:19:59
8
Héctor alexis :
en la.columna no pasa los mismo.
2026-11-09 20:26:12
0
Dinero :
eso es solo cuando estas joven
2026-11-09 11:54:11
0
𝐂𝐡𝐢𝐤𝐨 ❦ :
La cosa es que a mí me dá miedo que se desgaste demás y me las joda :(
2026-11-09 13:53:39
1
Heiner Arévalo :
10 años entrando y jodido las rodillas
2026-11-09 04:24:03
5
Alejandri♧ :
Y si es verdad xq dueleee
2026-11-09 17:18:56
0
troll16 :
Tenía artrosis de rodilla no podía caminar una cuadra, inicie ejercicios con media sentadillas y al año podía doblar la pierna 90 grados y sin dolor
2026-11-08 22:42:05
10
GMD knives :
si? y los fisiculturistas viejos por que no pueden ni caminar?🙄
2026-11-09 07:54:08
1
Andres :
PERO LA SENTADILLA LO QUE TE JODE A MEDIANO PLAZO ES LA COLUMNA..🙄🥴
2026-11-08 23:19:15
0
Alexander Teran :
que hay de la espalda baja bro, a mi me duele solo cuando hago sentadilla
2026-11-09 16:18:01
0
Carlos Misionero cristiano :
y porque terminan con las rodillas destruidas?
2026-11-09 17:26:26
1
يسرى🥀 :
No lo entiendo, si me duele la rodilla al hacer sentadillas es bueno? Luego mejora?
2026-11-08 20:53:58
0
Gio Dávila :
Las sentadillas te curan hasta el alma
2026-11-09 01:57:56
8
DYNAMICS EVENTOS :
cómo vas soltar si el peso es una constante?
2026-11-09 01:47:57
0
Roberto :
pero mi padre sufre de desgaste y siempre se ejercitó y se mantuvo saludable . tendrá que ir a cirugía por el desgaste así que no entiendo.
2026-11-09 17:47:31
1
Kenddall :
confirmo, hago sentadillas con 80 kgs en sentadilla libre, hack con 100, péndulo con 20 y prensa con 160 y me siento de maravilla, hace tres años con 47 me dolía todo, ahora no, ando como que tuviera 30 y tengo 50
2026-11-09 19:46:13
1
MATI 🔱🔱 :
2 hernias inguinales operadas, nunca mas sentadillas libres.
2026-11-09 18:41:01
1
jk_fit1708 :
A mi me duele al bajar las escaleras no truena pero solo hay dolor a que se debe ? Apor cierto levanto pesas pero ya no mucho por el dolor
2026-11-09 11:10:29
0
🐀🐀 MABEL🐀🐀 :
y si tengo artrosis??? 😔😔
2026-11-08 21:37:10
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