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@ii.lawey: #iraq #irbil #soran #soranuniversty #Home

ii.lawey
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zeraksbarzani
zerak s barzani :
جوانی
2026-11-09 07:52:43
0
chraabdullah11
chraabdullah11 :
براژني نازدارم ♥️
2026-11-09 05:42:50
1
rab_ei7
ربيع آل عدوان :
ژیانی من
2026-11-09 10:37:07
0
mr.robot229
Akam Alan :
دڵ من
2026-11-09 11:18:12
0
ssrwaa._s2122
ЅℛᏇᎯ💎 :
نازدارێ من♥️🧿
2026-11-08 20:17:42
2
usermaht2r17em
❤️حمودي❤️زاخو❤️ :
زور زور جوانه
2026-11-09 07:49:33
0
userv6145fc0ha
نزار زيباري :
❤️❤️
2026-11-09 10:16:25
0
berwari353
B🍎B E R W A R E :
2026-11-09 08:20:14
0
xatab887
xatab88 :
🥰
2026-11-09 08:39:16
0
rzkar_ahmd
Rzgar Ahmad :
2026-11-09 07:16:48
0
rzkar_ahmd
Rzgar Ahmad :
2026-11-09 07:16:33
0
rzkar_ahmd
Rzgar Ahmad :
2026-11-09 07:16:29
0
rzgarchawrash1
Rzgar chawrash :
2026-11-09 10:06:53
0
sardaromari5
sardaromari :
2026-11-09 08:22:26
0
user9192077666106
هيمن سورجي :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-11-09 06:58:29
0
baro0o_kurdi
baro0o_kurdi :
2026-11-09 09:30:24
0
alanduski013
Duski :
2026-11-08 23:56:25
0
hazhar263
هەژار :
🥰
2026-11-09 07:42:53
0
dle.brindar64
dle brindar :
2026-11-09 06:19:39
0
azadi.kurdi49
azadi Kurdi :
والله بابو كاكله 😳😳😳
2026-11-09 06:03:19
0
dle.brindar64
dle brindar :
2026-11-09 06:19:42
0
user16722269781
زكاتادينه كه زي بئتفي خوشكوبرا :
سلاف
2026-11-09 06:52:22
0
dle.brindar64
dle brindar :
2026-11-09 06:19:36
0
shex_zada627
Shex_Zada62 :
2026-11-09 11:21:35
0
delshkaw078
دلشکاو :
منوور
2026-11-09 02:54:30
0
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#v8
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Fala aquáticos, tudo bom? Trago pra vocês um dos nossos pilares dos programas de treinamento, mobilidade articular que tem como função/ benefícios aumentar a amplitude dos movimentos, corrigir algumas disfunções articulares, manter a saúde das articulações e previne lesões. Nesse treino eu usei como pré ativação no aquecimento e na parte principal os movimentos com maior amplitude e velocidade para trabalhar força muscular. Sequência de 3 exercícios: 1) flexão e extensão de quadril; 2) rotação interna; 3 rotação externa. No vídeo eu utilizei movimentos mais curtos para liberar a região do quadril e dinâmicos também para gerar consciência do movimento no aluno. #aquatreinamento #aquaperformance #treinamentoaquatico #profleowerner #conscienciacorporal #mobilidade #mobilidadearticular
Fala aquáticos, tudo bom? Trago pra vocês um dos nossos pilares dos programas de treinamento, mobilidade articular que tem como função/ benefícios aumentar a amplitude dos movimentos, corrigir algumas disfunções articulares, manter a saúde das articulações e previne lesões. Nesse treino eu usei como pré ativação no aquecimento e na parte principal os movimentos com maior amplitude e velocidade para trabalhar força muscular. Sequência de 3 exercícios: 1) flexão e extensão de quadril; 2) rotação interna; 3 rotação externa. No vídeo eu utilizei movimentos mais curtos para liberar a região do quadril e dinâmicos também para gerar consciência do movimento no aluno. #aquatreinamento #aquaperformance #treinamentoaquatico #profleowerner #conscienciacorporal #mobilidade #mobilidadearticular
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Trop belle découverte j’ai adoré ce café et contrairement à ce qu’on peut lire le personnel est adorable (même les vigiles qui surveillent pour les photos), le matcha est bon (et cher ça c’est vrai) et le lieu pas plein à craquer ✨ Par contre sorry la seule chose vraie c’est l’interdiction des photos 😭 #coffeeshopparis #cafeparis #ysl #yvessaintlaurent #cafeaesthetic
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