@prisma_fx: Depuis le 28 février, c'est la guerre et le pétrole flambe… et l'or a perdu plus de 20 %. Pourquoi ? 👇 📊 La macro, ce n'est pas le calendrier économique : c'est une hiérarchie en 5 étages (régime, banques centrales, géopolitique et budgets, flux, données) 🥇 Le paradoxe de l'or : guerre → pétrole → inflation → Fed bloquée → taux réels > 2 % → dollar 🌍 La géopolitique change les règles : 300 Md$ de réserves russes gelées, plus de 1 000 t d'or achetées par an par les banques centrales 🏦 Lire une banque centrale : la Banque d'Angleterre monte ses taux en 2023… et la livre chute 💵 QE, QT, interventions (BNS 2015, Japon 2026) et budgets (Londres 2022 contre Berlin 2025) 🇨🇭 La BRI à Bâle, le réseau des banques centrales ⏱️ Indicateurs avancés, coïncidents, retardés 🔌 La notion qui relie tout : la banque centrale peut-elle secourir le marché ? Ce n'est pas un conseil en investissement, c'est une méthode de lecture. Les sources sont en commentaire épinglé. #macro #trading #forex #nfp #nasdaq

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Sunday 08 November 2026 21:07:49 GMT
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mwnmjt
MN :
T’as tellement ta place sur YouTube avec des long format, des explications plus approfondies et un rythme plus lent pour assimiler plus facilement
2026-11-10 18:31:35
2
rianscrcb
Rian :
J’ai l’impression d’avoir regardé une formation complète à 1k sur la macro c’est fort
2026-11-09 05:23:24
3
jppderien
LeMecQuiArienAfaire :
Pourquoi vous etes pas plus connu
2026-11-08 22:35:35
4
glagla.azerty
glagla.azerty :
c'est un truc de dingue. je me dit, tient. j'ai compris comment ca, ca fonctionne. et a chaque fois, je trouve de nouvelles info qui explique comment fonctionne ce que je croyais avoir compris que comment ca fonctionne... . . . Bon c'est pas français ma phrase ! mais c'est fascinant !
2026-11-09 00:22:32
3
vyveyco
Corentin Vyvey :
J’ai rarement vue du contenu aussi qualitatif, précis, réel … 10/10
2026-11-09 22:15:54
1
urbansocial1
Urban :
donc quelle est la meilleure paire à trader en ce moment avec la macro svp 🙏 ?
2026-11-08 21:47:03
1
hakim.9212
hakim.9212 :
vous pouvez m’aidez en privé pour avoir ce genre de rendu avec Claude ? Mais pas pour ce format de vidéo mais pour un autre s’il vous plait sinon continuer vos vidéo !
2026-11-09 10:19:35
1
pauuulcosta
pauuul :
c’est que juste les marchés sont en forward looking constant on ne price pas ce qu’il s’est déjà passé mais ce qu’il va se passer
2026-11-09 13:51:28
2
esho_44
eseste_chqt :
J ai jamais vue un contenu d une tel qualité
2026-11-09 12:22:55
1
alexanderwills21
Alexander :
J’aime beaucoup ton approche, car tu sais rendre les échanges à la fois simples et instructifs.@Jacques Leila Genevieve 😳
2026-11-09 14:50:04
1
hanstashai
hanstashai :
Leila, j’apprécie énormément ta façon de partager tes connaissances avec simplicité et professionnalisme🤗🤗@Jacques Leila Genevieve
2026-11-09 13:18:08
1
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Muchos me preguntáis si es mejor tomar creatina o proteína. La realidad es que no sirven para lo mismo. La proteína es un nutriente esencial para mantener músculo, sistema inmunitario y metabolismo saludable. Y esto es clave porque perder masa muscular con la edad aumenta el riesgo de fragilidad, diabetes y problemas cardiovasculares. Por eso es importante asegurarte de que consumes suficiente proteína cada día. 🔴Recomendaciones aproximadas de proteína diaria • Adultos sedentarios: 0,8 g/kg de peso/día • Adultos físicamente activos: 1,2 – 1,6 g/kg/día • Entrenamiento de fuerza o resistencia frecuente: 1,6 – 2 g/kg/día • Personas mayores (>60 años): 1,2 – 1,5 g/kg/día para prevenir sarcopenia Ejemplo: Una persona de 70 kg necesitaría aproximadamente: • Sedentaria → 56 g/día • Activa → 85–110 g/día Si con la alimentación no llegas a estas cantidades, un suplemento de proteína puede ser útil 🔴¿Y LA CREATINA? La creatina es una molécula que ayuda a producir energía dentro de las células, especialmente en el músculo. La evidencia científica sugiere que puede ayudar a: • mejorar la fuerza muscular • preservar masa muscular con la edad • mejorar rendimiento físico • apoyar función cognitiva en algunas poblaciones Dosis habitual estudiada: 3–5 g al día de creatina monohidrato Puede ser especialmente interesante en: • personas que entrenan fuerza • adultos mayores • mujeres en menopausia • dietas bajas en carne o pescado • personas con pérdida de masa muscular Pero recuerda algo importante: Ningún suplemento sustituye a lo esencial: moverte cada día, comer alimentos reales y dormir bien. Tu corazón lo nota❤️ #creatina #proteina #suplementos #menopausia
Muchos me preguntáis si es mejor tomar creatina o proteína. La realidad es que no sirven para lo mismo. La proteína es un nutriente esencial para mantener músculo, sistema inmunitario y metabolismo saludable. Y esto es clave porque perder masa muscular con la edad aumenta el riesgo de fragilidad, diabetes y problemas cardiovasculares. Por eso es importante asegurarte de que consumes suficiente proteína cada día. 🔴Recomendaciones aproximadas de proteína diaria • Adultos sedentarios: 0,8 g/kg de peso/día • Adultos físicamente activos: 1,2 – 1,6 g/kg/día • Entrenamiento de fuerza o resistencia frecuente: 1,6 – 2 g/kg/día • Personas mayores (>60 años): 1,2 – 1,5 g/kg/día para prevenir sarcopenia Ejemplo: Una persona de 70 kg necesitaría aproximadamente: • Sedentaria → 56 g/día • Activa → 85–110 g/día Si con la alimentación no llegas a estas cantidades, un suplemento de proteína puede ser útil 🔴¿Y LA CREATINA? La creatina es una molécula que ayuda a producir energía dentro de las células, especialmente en el músculo. La evidencia científica sugiere que puede ayudar a: • mejorar la fuerza muscular • preservar masa muscular con la edad • mejorar rendimiento físico • apoyar función cognitiva en algunas poblaciones Dosis habitual estudiada: 3–5 g al día de creatina monohidrato Puede ser especialmente interesante en: • personas que entrenan fuerza • adultos mayores • mujeres en menopausia • dietas bajas en carne o pescado • personas con pérdida de masa muscular Pero recuerda algo importante: Ningún suplemento sustituye a lo esencial: moverte cada día, comer alimentos reales y dormir bien. Tu corazón lo nota❤️ #creatina #proteina #suplementos #menopausia

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