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MILLIARDAIRES DE 45
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Sunday 08 November 2026 22:47:32 GMT
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chokodefthj
PAPA 🍎DE✈️ L'OR 👑⚔️ :
💯❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-11-09 11:26:33
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THIÉBOU DIEUNE🔥🇸🇳 Le Thiébou Dieune ou Ceebu Jën est un plat emblématique du Sénégal, composé de riz, de poisson et de légumes mijotés dans une sauce savoureuse. Voici la recette traditionnelle : Ingrédients. • poissons au choix • 5 gousses d’ail • 1 botte de persil • Sel, poivre, végéta, 5 et 7 épices • 500 g de riz parfumé • 1 oignon • 1/2 poivron vert • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate • 1/2 verre d’huile • 1 litre d’eau • 1 morceau de guédj • 1 morceau de yet • 1 aubergine • 1 carotte • 1 manioc • 1 chou blanc • 1 piment antillais • 1 feuille de laurier • Sel, poivre Préparation Mixer l’ail, le persil, le piment, le sel et le poivre. Faire des entailles dans le poisson et y insérer la farce. Chauffer l’huile dans une grande marmite. Faire revenir l’oignon émincé, le 1/2 poivron et concentré de tomate. Laisser cuire jusqu’à ce que l’huile remonte à la surface. Verser 2 litre d’eau, puis ajouter les légumes coupés en gros morceaux, le piment antillais, le gedj et les poissons. Laisser mijoter environ 20 minutes. Retirer les légumes, les poissons et réserver. Ajouter le riz lavé et précuit dans la marmite et bien mélanger. Couvrir et laisser cuire jusqu’à absorption complète du liquide (environ 20-30 minutes). Disposer le riz dans un grand plat. Ajouter les légumes et le poisson par-dessus. Servir chaud. Bon appétit ! #StreetFoodAfrica #AfricanCulture #AfricanTaste #HomeMadeAfrica #ViralFood #TastyAfrica #traditionalfood #CuisineAfricaine #AfricanFood #RecetteAfricaine #AfricanDish #Foodie #TastyAfrica #senegalfood🇸🇳 #senegalfood #senegalfoodie #cuisineafricaine #cuisinesenegalaise🇸🇳🇸🇳 #tchiepboudiene #tchep
THIÉBOU DIEUNE🔥🇸🇳 Le Thiébou Dieune ou Ceebu Jën est un plat emblématique du Sénégal, composé de riz, de poisson et de légumes mijotés dans une sauce savoureuse. Voici la recette traditionnelle : Ingrédients. • poissons au choix • 5 gousses d’ail • 1 botte de persil • Sel, poivre, végéta, 5 et 7 épices • 500 g de riz parfumé • 1 oignon • 1/2 poivron vert • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate • 1/2 verre d’huile • 1 litre d’eau • 1 morceau de guédj • 1 morceau de yet • 1 aubergine • 1 carotte • 1 manioc • 1 chou blanc • 1 piment antillais • 1 feuille de laurier • Sel, poivre Préparation Mixer l’ail, le persil, le piment, le sel et le poivre. Faire des entailles dans le poisson et y insérer la farce. Chauffer l’huile dans une grande marmite. Faire revenir l’oignon émincé, le 1/2 poivron et concentré de tomate. Laisser cuire jusqu’à ce que l’huile remonte à la surface. Verser 2 litre d’eau, puis ajouter les légumes coupés en gros morceaux, le piment antillais, le gedj et les poissons. Laisser mijoter environ 20 minutes. Retirer les légumes, les poissons et réserver. Ajouter le riz lavé et précuit dans la marmite et bien mélanger. Couvrir et laisser cuire jusqu’à absorption complète du liquide (environ 20-30 minutes). Disposer le riz dans un grand plat. Ajouter les légumes et le poisson par-dessus. Servir chaud. Bon appétit ! #StreetFoodAfrica #AfricanCulture #AfricanTaste #HomeMadeAfrica #ViralFood #TastyAfrica #traditionalfood #CuisineAfricaine #AfricanFood #RecetteAfricaine #AfricanDish #Foodie #TastyAfrica #senegalfood🇸🇳 #senegalfood #senegalfoodie #cuisineafricaine #cuisinesenegalaise🇸🇳🇸🇳 #tchiepboudiene #tchep
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