@johnny.montiel4: Poco a poco rompiendo la fibrosis 🥹💪 Estos son 4 ejercicios que a Mí me están ayudando a romper la fibrosis de mi rodilla. Ojo, no todos tenemos el mismo caso, pero quizás te sirva de algo: Hazlo a tu ritmo, sin forzar y siempre con el permiso de tu fisio. No te rindas, son victorias poco a poco ✌️ ¿Tú en cuántos grados vas? Cuéntame en comentarios 👇 #recuperacion #LigamentosCruzados #fibrosis #fisioterapia #flexion

Johnny Montiel
Johnny Montiel
Open In TikTok:
Region: MX
Monday 09 November 2026 02:40:18 GMT
17031
357
35
54

Music

Download

Comments

johanrymer
Johan Rymer :
Cada cuanto haces ejercicios diarios?
2026-11-09 20:30:59
1
angelagenel
Angel, fififi :
yo creo que tengo fibrosis en el dedo gordo del pies 🥹
2026-11-12 02:14:23
0
marsusi82
Marsu :
y en vdd ayuda a romper la fibrosis?....xk yo ando igual,tuve una cirugía de prótesis de rodilla hace 4 meses
2026-11-10 01:37:36
1
derly.jonmar
Derly jonmar :
q tal amigo, cuánto tiempo tienes d tu sirujia?
2026-11-09 22:07:01
0
ericbarroso2.0
erick2108 :
como se recupera la flexión?
2026-11-11 00:34:13
1
www.comercialhassanfptod
🍷🎖️ SrCaballero.5🎖️ 🍷 :
Mano por.la.rodila es mejir
2026-11-09 20:32:37
1
albaalvarenga6
Alba Alvarenga :
cuánto tienes de flexión?
2026-11-10 05:00:58
0
chiquibebe5
vanessahernandez64 Vanessa :
En cuánto tiempo conseguiste la flexión hacia atrás?
2026-11-10 02:45:24
0
septimopaul77
Paul Sánchez :
estamos iguales ahora no doblo toda la rodilla todavía ya boy aser esos Ejercicios con fe
2026-11-09 20:11:31
0
albaalvarenga6
Alba Alvarenga :
puedes subir y bajar gradas como antes?
2026-11-10 05:02:54
0
egma0505
EGMA :
del 1 al 10 cuánto te duele al forzar la flexion?
2026-11-09 05:36:18
0
johnny.montiel4
Johnny Montiel :
Hoy 10 - Noviembre a las 9:00 PM - Mi primer LIVE 🔥 Les platico cómo por fin me pude sentar a los 105 grados. Mi proceso de recuperación de rodilla y brazo + preguntas. Regístrate en el video que fije en mi perfil.
2026-11-10 15:50:11
0
To see more videos from user @johnny.montiel4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About