@johnny.montiel4: Poco a poco rompiendo la fibrosis 🥹💪 Estos son 4 ejercicios que a Mí me están ayudando a romper la fibrosis de mi rodilla. Ojo, no todos tenemos el mismo caso, pero quizás te sirva de algo: Hazlo a tu ritmo, sin forzar y siempre con el permiso de tu fisio. No te rindas, son victorias poco a poco ✌️ ¿Tú en cuántos grados vas? Cuéntame en comentarios 👇 #recuperacion #LigamentosCruzados #fibrosis #fisioterapia #flexion
yo creo que tengo fibrosis en el dedo gordo del pies 🥹
2026-11-12 02:14:23
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Marsu :
y en vdd ayuda a romper la fibrosis?....xk yo ando igual,tuve una cirugía de prótesis de rodilla hace 4 meses
2026-11-10 01:37:36
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Derly jonmar :
q tal amigo, cuánto tiempo tienes d tu sirujia?
2026-11-09 22:07:01
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erick2108 :
como se recupera la flexión?
2026-11-11 00:34:13
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🍷🎖️ SrCaballero.5🎖️ 🍷 :
Mano por.la.rodila es mejir
2026-11-09 20:32:37
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Alba Alvarenga :
cuánto tienes de flexión?
2026-11-10 05:00:58
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vanessahernandez64 Vanessa :
En cuánto tiempo conseguiste la flexión hacia atrás?
2026-11-10 02:45:24
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Paul Sánchez :
estamos iguales ahora no doblo toda la rodilla todavía ya boy aser esos Ejercicios con fe
2026-11-09 20:11:31
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Alba Alvarenga :
puedes subir y bajar gradas como antes?
2026-11-10 05:02:54
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EGMA :
del 1 al 10 cuánto te duele al forzar la flexion?
2026-11-09 05:36:18
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Johnny Montiel :
Hoy 10 - Noviembre a las 9:00 PM - Mi primer LIVE 🔥
Les platico cómo por fin me pude sentar a los 105 grados.
Mi proceso de recuperación de rodilla y brazo + preguntas.
Regístrate en el video que fije en mi perfil.
2026-11-10 15:50:11
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