@bloomlab.official: 🔥 Dada terasa panas, asam naik ke tenggorokan, atau mulut terasa pahit saat rebahan? Jangan langsung dianggap maag ya, Bloomies! Beberapa keluhan memang bisa mengarah ke GERD, seperti sensasi panas di dada, asam naik ke tenggorokan, rasa asam/pahit saat berbaring, dan batuk kering yang sering muncul malam hari. ✨ Kalau punya keluhan GERD, coba bantu jaga dengan: 🍽️ Makan dengan porsi lebih kecil dan teratur ☕🌶️ Kenali kopi, makanan pedas, atau makanan lain yang memicu keluhan 🛌 Beri jeda setelah makan sebelum berbaring ⚖️ Jaga berat badan tetap sehat 💧 Cukupi kebutuhan cairan 🌿 TummyZen by BloomLab bisa jadi bagian dari rutinitas menjaga kenyamanan lambung dan pencernaan, dengan kombinasi kefir, kunyit, temulawak, dan daun saga. 💚 Kalau keluhan sering kambuh, jangan cuma ditahan. Cari tahu penyebabnya dan konsultasikan dengan dokter ya. #BloomLab #TummyZen #GERD #KesehatanLambung #PencernaanSehat

bloomlab.official

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 09 November 2026 06:58:00 GMT