@marketerohispano: ¿Tomas hierro con tu café de la mañana? ☕ Lee esto antes de tu próxima pastilla. Mi esposa hacía exactamente eso, y es el error que más veo. El café, el té y la leche compiten con el hierro y buena parte se te va sin aprovechar. Sepáralos un par de horas y acompaña el hierro con vitamina C. Antes de empezar, pídele a tu médico que te revise la ferritina, porque el hierro solo ayuda si te falta. MegaFood Blood Builder: encuéntralo en el carrito 🛒 suplemento de hierro · hierro para mujeres · cómo tomar hierro · cansancio después de la regla · hierro suave para el estómago · MegaFood Blood Builder #FeaturedShopCreatorChallenge #hierrobajo #creatorsearchinsights #nursepractitioner #hierro

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