@semanis_kurma17: Jangan potong kuku kaki ikut bentuk jari sampai melengkung ke tepi. Nampak kemas. Nampak licin. Tapi itulah antara cara paling mudah untuk dapat kuku tertanam (ingrown toenail). . Kuku tertanam berlaku bila tepi kuku menembusi kulit di sebelahnya dan menghasilkan luka. Mula-mula sengal sikit di tepi jari kaki. Pakai kasut, rasa ditekan. Lama-lama merah, bengkak, panas, dan boleh bernanah. Kenapa potong melengkung jadi masalah? Bila bucu kuku dipotong terlalu dalam ke tepi, kulit di sisi jari mengisi ruang itu. Bila kuku tumbuh semula, bucunya tiada laluan, lalu menikam terus ke dalam kulit. Lebih teruk kalau ada serpihan kuku tajam tertinggal di celah. Macam paku yang tumbuh ke arah daging, bukan ke depan. . Pakar podiatri turut menyebut beberapa tabiat lain. Potong terlalu pendek. Korek atau cabut tepi kuku dengan jari. Koyak kuku guna tangan sebab malas cari pengetip. Dan kasut yang hujungnya sempit. Cara yang betul sebenarnya ringkas. Potong kuku kaki lurus melintang. Jangan terlalu pendek. Kalau bucu tajam, kikir sedikit, jangan gali ke tepi. Pilih kasut yang ada ruang di depan. Pakar menyarankan jarak lebih kurang satu ibu jari tangan antara jari kaki paling panjang dengan hujung kasut. Jaga kuku bersih dan kering. . Kalau dah sakit, jangan buat pembedahan sendiri di bilik air guna gunting atau pisau. Peralatan yang tak sesuai selalunya buat luka lebih dalam. Jumpa doktor kalau ada nanah, bengkak, panas, kemerahan, berdarah atau demam. Penghidap kencing manis, saraf kaki rosak atau masalah peredaran darah pula patut dapatkan rawatan segera walaupun nampak kecil. Lagi awal dirawat, lagi kurang sakitnya. Save post ni untuk mak, ayah atau sesiapa yang ada kencing manis di rumah.

🎀SemanisKurma🎀

Open In TikTok:

Region: MY

Monday 09 November 2026 05:29:06 GMT