@huytino8668: Sắp tết rồi mà bạn vẫn chưa thay đổi được bản thân thì đừng lo , hãy bắt đầu với thứ đơn giản như bài nhảy dây vẫn còn kịp nhé ! #daynhay #nhayday #nhaydaygiamcan #giamcanantet #huytino

Bắp Zone🌽 :

t k nhảy liên tục được nhưng t nhảy theo set 1 set 100 cái mỗi ngày 5 set😳 cx cx đó m.n nên thử

Mình tên Kiệt🫯🫯 :

1 ngày nhảy 2 tiếng , giảm được 5kg trong 1 tuần thì sao ạ

Văn Đức :

nhảy 300 cái thì 1 tuần giảm khoảng bnh kg ah

Dang Khoa :

kjc :

Ăn xong nhảy dc k a

Y〆Khang Nghèo :

ngày 100 lần thôi được ko ah

Kỳ Meo 😽 :

nó nảy nảy ngày mắt á 😂

xyz :