@dr_ognerubov: Туман в голове — не лень. 5 привычек, которые гасят мозг. Чек-лист «Сигналы сердца» — бесплатно, ссылка в шапке 👆

ОтДушиНа. :

Ага, спать-то я хочу, но не спится. Моя вина в чем?

Accademia Danza Merate :

А пятая ошибка? Секрет?

Olga Murr :

я могу сказать 1 точно -это тик ток

maria2748 :

Спасибо большое за классные нравоучения. ХРАНИ вас Господь.

Alex.K. :

Про недосып это верно

Plitka Otdelka Gomel :

глюкоза в каком виде?

j0pshzekmgj :

Доктор я про завтрак. Я всю жизнь начинаю двигаться после 9 вечера. Спать хочу после 3 ночи. Так было всегда с детства. Получается первый приём пищи 11_12 дня. Это обед или завтрак.Я же только встала. Высыпаюсь по полной.

Наталья Гусева :

Спасибо❤️

Антонина :

Спасибо, доктор.

Baha Belgibay :

низкии жир...как понимать

Дильбар Карим :

молодец, умно,в точку!

Виктория :

я всегда утром чай со сладостями

Taisa :

Только сон плохой. Остальное все в норме. А двигатель слабоватый.

ELENA :

Скажите, как устранить биохимический сбой. Спасибо.

Майсара Рахматова :

это все мои привычки и недостатки😯 поэтому мозг у меня плохо работает🥺

HeyWlad :

А что значит без глюкозы я думал присутствие сахара вредно с утра объясните пожалуйста поточнее спасибо

🌟♥️Марина :

Луиза :

👍

Leokadija.03 :

wassili :

👍

ПИАпаи. :

БЛАГОДАРЮ

mariaparaskeuopoulou :

Alex S :

Почему опять зеленый экран на фоне

user5847114852327 :

5 раз прослушала, думала считать разучилась

Калимаш Чурбанова :

Бессонница бывает