@yunang1507: i only see you #xh

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2026-11-09 12:02:28
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2026-11-09 12:06:14
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ltcha_
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2026-11-09 12:15:29
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2026-11-09 11:58:23
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Rezepte: Link im Profil! 🧡  3 schnelle Meal Prep Rezepte + die saftigsten veganen Apfel Zimtschnecken 🫶🏼  Diese Woche möchte ich gerne zeigen, dass Meal Prep nicht immer Salat und Gemüse mit Reis sein muss. Eine Mahlzeit kann noch so nährstoffreich sein - wenn wir danach nicht zufrieden sind, weil es zu eintönig oder nicht das ist, worauf wir Appetit haben, ist das keine gute Grundlage für eine langfristig ausgewogene Ernährung.   Diese Rezepte waren das, worauf ich momentan Lust habe: wärmend, ausgewogen und lecker:) die Suppe würde ich vor dem Essen noch mit einer Handvoll frischem Gemüse und Kräutern sowie etwas knusprigem Tofu toppen. Die Zimtschnecken sind nicht so sehr Meal Prep geeignet, dürfen am langen Wochenende aber einfach nicht fehlen 😊  Hier findet ihr die Rezepte (direkte Links im Profil!)  BAKED BEANS https://lenaeats.com/baked-beans-rezept/  PROTEINREICHER SÜSSER KÜRBIS DIP https://lenaeats.com/kuerbis-hummus/  VEGANE APFEL ZIMTSCHNECKEN https://lenaeats.com/apfel-zimtschnecken/  REISNUDELSUPPE IM GLAS ca. 2 EL Chilipaste, 1 EL Miso, 1 EL Sojasauce zusammen mit etwas Ingwer, Knoblauch, Gemüse nach Wahl und Reisnudeln in ein hitzestabiles Glas geben und mit heißem Wasser aufgießen. Optional noch nachwürzen und vor dem Verzehr mit frischem Koriander und etwas frischem Gemüse toppen.  Was kocht ihr heute vor? :)   Wenn ihr nächste Woche die Zutaten schon vorab erhalten möchtet, könnt ihr euch über den Link in meinem Profil dafür eintragen :)  (Kurzer Disclaimer: Es ist nicht selbstverständlich, sagen zu können, worauf man Appetit hat - gerade für Menschen, die an Essstörungen leiden oder gelitten haben. Ich bin hier von einem gesunden Essverhalten ausgegangen 🧡)  #veganmealprep #veganmealideas #vorkochen #veganerezepte #vegancomfortfood #zimtschnecken
Rezepte: Link im Profil! 🧡 3 schnelle Meal Prep Rezepte + die saftigsten veganen Apfel Zimtschnecken 🫶🏼 Diese Woche möchte ich gerne zeigen, dass Meal Prep nicht immer Salat und Gemüse mit Reis sein muss. Eine Mahlzeit kann noch so nährstoffreich sein - wenn wir danach nicht zufrieden sind, weil es zu eintönig oder nicht das ist, worauf wir Appetit haben, ist das keine gute Grundlage für eine langfristig ausgewogene Ernährung. Diese Rezepte waren das, worauf ich momentan Lust habe: wärmend, ausgewogen und lecker:) die Suppe würde ich vor dem Essen noch mit einer Handvoll frischem Gemüse und Kräutern sowie etwas knusprigem Tofu toppen. Die Zimtschnecken sind nicht so sehr Meal Prep geeignet, dürfen am langen Wochenende aber einfach nicht fehlen 😊 Hier findet ihr die Rezepte (direkte Links im Profil!) BAKED BEANS https://lenaeats.com/baked-beans-rezept/ PROTEINREICHER SÜSSER KÜRBIS DIP https://lenaeats.com/kuerbis-hummus/ VEGANE APFEL ZIMTSCHNECKEN https://lenaeats.com/apfel-zimtschnecken/ REISNUDELSUPPE IM GLAS ca. 2 EL Chilipaste, 1 EL Miso, 1 EL Sojasauce zusammen mit etwas Ingwer, Knoblauch, Gemüse nach Wahl und Reisnudeln in ein hitzestabiles Glas geben und mit heißem Wasser aufgießen. Optional noch nachwürzen und vor dem Verzehr mit frischem Koriander und etwas frischem Gemüse toppen. Was kocht ihr heute vor? :) Wenn ihr nächste Woche die Zutaten schon vorab erhalten möchtet, könnt ihr euch über den Link in meinem Profil dafür eintragen :) (Kurzer Disclaimer: Es ist nicht selbstverständlich, sagen zu können, worauf man Appetit hat - gerade für Menschen, die an Essstörungen leiden oder gelitten haben. Ich bin hier von einem gesunden Essverhalten ausgegangen 🧡) #veganmealprep #veganmealideas #vorkochen #veganerezepte #vegancomfortfood #zimtschnecken

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