YASMINA
Region: BE
Monday 09 November 2026 11:57:09 GMT
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Comments
Ins25💙 :
2 semaines avant les règles j'ai la faim qui augmente c'est dure
2026-11-09 20:17:35
634
More life :
Mais à l’aide punaise j’arrive pas je craque
2026-11-09 18:39:26
780
z_zz8o :
Pendant mes règles je suis un ogre je suis obligée d’avaler tout ce que je vois je gâche tjrs mes régimes comme ça 😔 des conseils ?
2026-11-10 04:21:11
83
RealDeb’s :
La perte de poids dans le long terme , c’est cherche un style de vie sain et équilibré 80/20 ! On diminue au début , ensuite équilibre. Soyez patient avec vous même on parle en plusieurs mois voir années pour les très grosse perte de poids
2026-11-09 19:35:34
128
savanna :
se coucher tôt ! trop important et ça évite de grignoter
2026-11-10 12:23:10
15
Emma :
mon gros problème: les hormones (je peux pleurer parce que j’ai envie d’un burger, et c’est toujours des trucs mega gras et bien sur c’est plusieurs fois par semaine sinon c’est pas drôle)
2026-11-09 23:05:43
37
Héloïse ❤️ :
Y’a t’il des girls qui veulent faire une perte de poids pour faire un groupe et se soutenir?✨
2026-11-09 23:10:00
12
Mokami :
Un truc qui m’a sauvé c’est de boire des infusions j’en ai trouvé une qui a un goût de chocolat ça m’aide dès que j’ai envie de sucre pour éviter de grignoter quand j’ai pas faim surtout avant mes règles
2026-11-10 12:28:55
5
J U W A Y R I Y A :
Je suis d’accord avec tout sauf pour le cheat meal c’est ce qui fait tenir c’est même essentiel
2026-11-10 15:17:02
2
milieg88 :
Pourquoi tu nous engueules ?! 😅
2026-11-09 22:30:12
4
Asma :
Je prend ta vidéo comme une claque merci moi c les cheat meal qui gâche t tt ma perte de poid
2026-11-09 20:05:13
14
Yasmina🇩🇿🇵🇸 :
J’ai repris la salle aujourd’hui, 11 mois postpartum. Hate de voir les résultats . Je suis trop impatiente 😭😭
2026-11-09 22:55:56
2
itsbernad :
J’ai stagnéee 🥲
2026-11-10 09:10:10
0
__angi.lsr__ :
t’es pas obligé de me gronder dès la première seconde😔
2026-11-10 14:34:32
0
amiyaaa_a :
L’une des meilleures vidéos que j’ai vue en terme de perte de poids
2026-11-10 21:12:15
0
Myriam ☀️ :
Je te love ❤️
2026-11-10 13:32:55
0
Omeïma 🍋🟩 :
Mmmmh le début m’a piquée je vais me commander un truc pour aller mieux
2026-11-09 17:05:03
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oce_houo :
Cheat meal 🤣🤣🤣 le truc à ne surtout pas faire
2026-11-09 19:10:37
28
riwecp :
Ça tire dès le début
2026-11-09 18:24:23
6
Mimi🫠 :
La muscu aide pour le relâchement musculaire quand t’entame une perte de poid, pour ça la salle c’est important
2026-11-09 19:30:35
4
🎀 :
Ahaahahhahahahaha ko t’était en cheat meal toute ta vie . Très bien j’aurais pas de cheat meal cette semaine merci 🙏🏽😂
2026-11-09 21:02:27
3
M A R I N E :
Moi je comprends pas comment parfois en mangeant pas grand-chose de la journée, le soir j’ai un big ventre, j’étais en vacances pendant 10 jours et je mangeais du riz & de la viande dans tout tout simplement, et j’ai jamais eu autant le ventre plat le soir… genre c’est un complexe meme par exemple pour un restaurant car vlaaaa le ventre mais le matin il est plat quoi
2026-11-09 20:55:56
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K’ :
Je travailles à Birger King tout les soirs jusqu’à 00/1h aider moi….
2026-11-10 15:36:43
0
Shériane :
@lasdusucre tema comment elle m’a agressée au début là 🫵🏼
2026-11-10 09:18:18
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