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@maricofoot_: Chaque fois que je pense au Real Madrid en Ligue des Champions 2022, on dirait que il laissait volontairement l'adversaire marquer en première. #RealMadrid #halamadrid #liguedeschampions2022

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐜𝐨_𝐅𝐨𝐨𝐭
𝐌𝐚𝐫𝐢𝐜𝐨_𝐅𝐨𝐨𝐭
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Monday 09 November 2026 12:35:55 GMT
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Comments

userroman2525
Clovis roman 25 :
je t'aime beaucoup Real Madrid
2026-11-09 13:16:41
0
rafaelfoot
rafaelfoot :
Maricot foot frérot j’aime ton vidéo, j’adore ton vidéo fais une vidéo pour mon chouchou Kylian Mbappé
2026-11-09 13:04:28
0
elzoyamal.10
Le Barcelonais 🔴🔵 :
on vous a volé
2026-11-09 13:20:41
0
aboudl.aziz.mamou
Aboudl aziz Mamoudou :
😳😳😳
2026-11-09 13:23:46
0
karimouedraogo5806
KARIM CFA 9 :
🥰🥰🥰
2026-11-09 13:22:04
0
rive0438
Hervé de L’or🇧🇷🇧🇷 :
🥰🥰🥰
2026-11-09 13:15:50
0
ibrahimsacko88
Ibrahim Sacko :
🥰🥰🥰
2026-11-09 13:15:17
0
real._madrid
Real.Madrid :
🥰🥰🥰
2026-11-09 13:09:28
0
petit.seyni6
🫡Peti ✌️ seyni ☠️ :
👍👍👍
2026-11-09 13:05:19
0
badra.ali.le.turquien
BADRA ALI 53 :
❤️❤️❤️
2026-11-09 13:05:17
0
rafaelfoot
rafaelfoot :
🥰🥰🥰
2026-11-09 13:02:57
0
ayoubaouattara217
le roi Pro 666 :
🥰🥰🥰
2026-11-09 12:58:36
0
abdoulaye.tiendre607
Abdoulaye Tiendrebeogo :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-11-09 12:57:40
0
www.amadou22
amadou :
🥰🥰🥰🥰
2026-11-09 12:53:40
0
www.amadou22
amadou :
❤️❤️❤️
2026-11-09 12:53:23
0
ciss.ibrahim717
Cissé Ibrahim :
🥰🥰🥰
2026-11-09 12:51:48
0
mamamadou.moudjit
maMamadou moudjitaba :
🥰🥰🥰
2026-11-09 12:46:31
0
fatoumata.nana20
Daoudi le bcs :
🥰🥰🥰
2026-11-09 12:44:46
0
ric54370
Éric :
❤️❤️❤️
2026-11-09 12:43:28
0
habouli41
Habouli :
🥰🥰🥰
2026-11-09 12:40:30
0
brigadier512.pinvoro
Real de Madrid Santiago 15 :
🥰🥰🥰
2026-11-09 12:40:17
0
salamdjibo6
Salam :
🥰🥰🥰
2026-11-09 12:39:57
0
espagnoljr
ρєⓉ𝕚ｔ ᗴѕｐ𝐚ﻮℕỖｌ 🇪🇸 🍮 :
🥰🥰🥰
2026-11-09 12:37:48
0
konteabou04
Abou Konté :
🥰🥰🥰
2026-11-09 13:26:02
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please reposte my video view problem 🥺🙏#foryoupage#Viral#foryou#trending
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Hè tới rồi mùa của nước giải khát lên ngôi #sting #nuocgiaikhat #stingvietquat #stingcuhichvietquat #damnghidamlam #vzone #dungsieunhan22 #fyp
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part 12 | hsstan🥺💗#copralyrics🐍#viwesproblem😌🙏💔 #jawi_bila🌊❤️🌴 #somalilyrics🌺😕💎 #blacklyrics🖤🍃
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Los huesos no sostienen a tus músculos. Es al revés. 🔄 Lo dice Thomas Myers, autor de Anatomy Trains: cuando empiezas a ver el cuerpo como un sistema completo, entiendes que la fascia y los músculos son los que sostienen los huesos y les dan su equilibrio. Eso nos saca de la vieja idea de la quiropráctica, la de golpear un hueso para devolverlo a su lugar. El hueso no se sostiene solo, lo sostiene la red. Esa red es la fascia, el tejido que envuelve cada músculo y cada hueso, de la planta del pie al cráneo. Y esta red tiene una propiedad que casi nadie entrena: la elasticidad. La fascia joven tiene rizado, un ondulado literal en sus fibras que le permite estirarse, rebotar y volver. La fascia vieja lo pierde. 🚨 Myers lo explica con un dato claro: las ratas viejas, y las ratas inmovilizadas, pierden ese rizado y esa elasticidad. Las jóvenes rebotan. Y lo que marca la diferencia no es solo la edad, es el movimiento. La industria del entrenamiento recién está empezando a entenderlo: todo movimiento con rebote entrena la elasticidad de la fascia. Si nunca la trabajas, la pierdes. Y esto es lo importante: la fascia elástica es fascia joven. Entrenar esa elasticidad es mantenerte joven desde el tejido. Por eso el trabajo de fascia no es solo masaje y liberación. También es movimiento, para que el tejido siga hidratado, deslizándose y con capacidad de rebote. Ejercicios miofuncionales, técnicas de relajación de la fascia y métodos más avanzados como los estiramientos linguales hacen verdaderamente la diferencia, incluso en casos adultos +50... 🔥
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