@mr.gorilajima:

𝙬𝙤𝙧𝙖𝙗𝙚 AI

Open In TikTok:

Region: ET

Monday 09 November 2026 15:33:40 GMT

21235

2763

88

333

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.53MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.53MB) Watermark .mp4 (0.53MB) Music .mp3

Comments

Daasuu Wallagaa :

Isaa Wallagii Argee Argun Alan jabdhaa

2026-11-09 21:56:52

1

sefuu ilma oromo :

dhugadha

2026-11-09 19:48:58

0

tareke :

ጅማ፣ብቻ፣ አይዴለም፣ሁሉም፣ቦታ፣ያለው፣ሚኒሻ አሠልችቷል።

2026-11-09 21:34:16

0

sa idoo :

dhugaa keetii

2026-11-09 17:08:26

2

nasuu Jimma :

Wly dhugaa jete

2026-11-09 16:52:01

2

Tewkaltu Allah :

dhugaadha

2026-11-09 19:25:00

1

alamudiin :

dhugaa😅😂😂😂😂🤣

2026-11-09 18:39:55

1

usmiii oro :

dhuga

2026-11-09 21:33:17

0

UMAR. ⏯️◀️🏰🔱🌹🥀⏭️🆎🌇👌♥️ :

dhugadha wly

2026-11-09 18:06:22

0

shabee king :

dhugaa jette

2026-11-09 18:09:08

0

sabirman8 :

dhugaadha wly

2026-11-09 18:20:10

0

Abdii muiidin molee :

dhugadha

2026-11-09 20:57:28

0

Mu,aaz Hafiz :

dh ga dhaa

2026-11-09 21:06:54

0

abdusalamzaakir33 :

dhugaa keetii

2026-11-09 17:40:31

0

Ayuu kng☑️🆗 :

dhuguma ketii

2026-11-09 18:06:46

0

abdii :

2026-11-09 20:34:49

0

Xahir shabe :

mirgii milishas haa kabajamu👍👍👍👍

2026-11-09 16:57:23

0

🦁𝑨𝒃𝒃𝒂 𝒋𝒊𝒇𝒂𝒓 3𝒇𝒇𝒂 :

qorichi jara yoo rabbin jedhe achi galera[Power]

2026-11-09 17:31:25

0

am wont God :

kanbore 30/2/2019 hinerranfatamu

2026-11-09 18:32:50

1

gaada naasir :

dhugaadhaa miilishan haabaduu yaa biiyaa

2026-11-09 18:06:15

0

Sadam Aliyyi :

dhugaa jetee reefii meshaa arigaa maaligodhaga utuun biyyaa jiraadhe anisii beek maalite guribaan sun milishatiin ho jiritii

2026-11-09 18:47:03

0

0988848964 :

unaat maalsi

2026-11-09 18:19:55

0

samiraa :

kkkkk dhugadgaa misho[Snicker][Snicker]

2026-11-09 20:59:54

0

muniiri beet :

sodatteyyu tokkostiim waanuma lugnaatu akkasi

2026-11-09 20:55:55

0

xahajamal752 :

Dhugaadha. Otuu. Hiinfilatiin. Muduu. Namaa. Abaramaa

2026-11-09 18:38:17

0

To see more videos from user @mr.gorilajima, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

mind #fyp #foryou #viral #contentcreator #cpvp #minesive

mind #fyp #foryou #viral #contentcreator #cpvp #minesive

bagian 1|hbd besti|#fypシ

bagian 1|hbd besti|#fypシ

Nắm quyền thay Tôn Sách khi mới 18 tuổi, Tôn Quyền đã làm gì để giữ vững Giang Đông #tamquocdiennghia #luandamtamquoc #tamquoc

Nắm quyền thay Tôn Sách khi mới 18 tuổi, Tôn Quyền đã làm gì để giữ vững Giang Đông #tamquocdiennghia #luandamtamquoc #tamquoc

Deadlift Saat Darah Tinggi: Bisa Berbahaya, Terutama Jika Tekanan Darah Tak Terkontrol Kamis, 5 November 2026 Latihan angkat beban seperti deadlift kian populer di pusat kebugaran. Namun, bagi penderita hipertensi, latihan beban berat dapat menimbulkan risiko serius, bahkan kematian, meski kejadian fatal tergolong jarang. Para ahli menekankan bahwa kuncinya ada pada kondisi tekanan darah, porsi latihan, dan teknik pernapasan. Lonjakan Tekanan Darah Mendadak Deadlift beban berat umumnya dilakukan sambil menahan napas dan mengejan, yang dikenal sebagai manuver Valsalva. Teknik ini dapat membuat tekanan darah melonjak sangat tinggi dalam hitungan detik. Pada orang dengan pembuluh darah yang lemah atau tekanan darah yang tidak terkontrol, lonjakan tersebut berpotensi memicu stroke, robeknya dinding aorta (diseksi aorta), pecahnya aneurisma, hingga serangan jantung. Kelompok yang Lebih Rentan Risiko meningkat pada orang yang memiliki penyakit jantung, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, atau berusia lanjut. Penderita dengan tekanan darah sering di atas 160/100 atau yang rutin mengonsumsi obat hipertensi juga disarankan lebih berhati-hati. Bukan Berarti Dilarang Total Jika tekanan darah terkontrol dengan baik, latihan beban umumnya justru bermanfaat bagi kesehatan jantung dan metabolisme, selama dilakukan dengan benar. Panduan Aman Berlatih • Periksakan diri ke dokter sebelum memulai, terutama bila memiliki riwayat hipertensi. • Jangan menahan napas. Embuskan napas saat mengangkat beban. • Gunakan beban sedang dengan repetisi lebih banyak, sekitar 10 hingga 15 kali, bukan beban maksimal. • Hindari tes angkatan maksimal atau 1RM. • Lakukan pemanasan cukup dan beri jeda istirahat memadai antarset. Tanda Bahaya yang Tak Boleh Diabaikan Latihan harus segera dihentikan dan bantuan medis dicari bila muncul sakit kepala hebat mendadak, nyeri dada, sesak napas, pandangan kabur, pusing berat, atau kelemahan di satu sisi tubuh. Masyarakat dianjurkan berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis olahraga untuk menentukan jenis dan intensitas latihan yang sesuai dengan kondisi masing-masing. #darahtinggi #hipertensi #fyp #tekanandarahtinggi #viral

Deadlift Saat Darah Tinggi: Bisa Berbahaya, Terutama Jika Tekanan Darah Tak Terkontrol Kamis, 5 November 2026 Latihan angkat beban seperti deadlift kian populer di pusat kebugaran. Namun, bagi penderita hipertensi, latihan beban berat dapat menimbulkan risiko serius, bahkan kematian, meski kejadian fatal tergolong jarang. Para ahli menekankan bahwa kuncinya ada pada kondisi tekanan darah, porsi latihan, dan teknik pernapasan. Lonjakan Tekanan Darah Mendadak Deadlift beban berat umumnya dilakukan sambil menahan napas dan mengejan, yang dikenal sebagai manuver Valsalva. Teknik ini dapat membuat tekanan darah melonjak sangat tinggi dalam hitungan detik. Pada orang dengan pembuluh darah yang lemah atau tekanan darah yang tidak terkontrol, lonjakan tersebut berpotensi memicu stroke, robeknya dinding aorta (diseksi aorta), pecahnya aneurisma, hingga serangan jantung. Kelompok yang Lebih Rentan Risiko meningkat pada orang yang memiliki penyakit jantung, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, atau berusia lanjut. Penderita dengan tekanan darah sering di atas 160/100 atau yang rutin mengonsumsi obat hipertensi juga disarankan lebih berhati-hati. Bukan Berarti Dilarang Total Jika tekanan darah terkontrol dengan baik, latihan beban umumnya justru bermanfaat bagi kesehatan jantung dan metabolisme, selama dilakukan dengan benar. Panduan Aman Berlatih • Periksakan diri ke dokter sebelum memulai, terutama bila memiliki riwayat hipertensi. • Jangan menahan napas. Embuskan napas saat mengangkat beban. • Gunakan beban sedang dengan repetisi lebih banyak, sekitar 10 hingga 15 kali, bukan beban maksimal. • Hindari tes angkatan maksimal atau 1RM. • Lakukan pemanasan cukup dan beri jeda istirahat memadai antarset. Tanda Bahaya yang Tak Boleh Diabaikan Latihan harus segera dihentikan dan bantuan medis dicari bila muncul sakit kepala hebat mendadak, nyeri dada, sesak napas, pandangan kabur, pusing berat, atau kelemahan di satu sisi tubuh. Masyarakat dianjurkan berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis olahraga untuk menentukan jenis dan intensitas latihan yang sesuai dengan kondisi masing-masing. #darahtinggi #hipertensi #fyp #tekanandarahtinggi #viral

#قران #اكسبلورexplore #foryou #بدون_موسيقى #يوم_الجمعه

#قران #اكسبلورexplore #foryou #بدون_موسيقى #يوم_الجمعه

The EASIEST DIY Paper Star Tutorial 🎄🎀⭐️ . . MERRY CRAFTMAS! We are having a whimsical handmade Christmas. Save this for your next girls night 🎅🏼✨ . . You can make these stars 4, 5, 6, or 7 points! I am going to be making more paper stars this season so follow along to see more versions! . . 🔗 in ShopMy under Christmas Home & Crafts with this year’s 12x12 Recollections brand paper from Michael’s that I’ll be using for my paper stars & paper chains! . . how to make paper stars #christmascraft #paperchain #paperstars #christmasdiy #christmasdecor

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy