1. Home
  2. Detail

@j_phrases: #J🤍 #Love #relationshipgoals #lovequotes #iloveyou

J🤍
J🤍
Open In TikTok:
Region: IT
Monday 09 November 2026 16:08:17 GMT
2103
183
1
57

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

patriciaannpropes
Trisha Gen❌ :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-11-09 18:17:53
0
To see more videos from user @j_phrases, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ngoại ơi 😭😭 #EmXinhSayHi #themaskedsinger
ngoại ơi 😭😭 #EmXinhSayHi #themaskedsinger


This is gonna save me so much time! Cleaning made easy! Don’t waste time with the little pumps! #pump #poolpump #garvee #summervibes #poolneeds
This is gonna save me so much time! Cleaning made easy! Don’t waste time with the little pumps! #pump #poolpump #garvee #summervibes #poolneeds
#рек Толық әң теллеграм каналда🎧❤️‍🔥#ссылкавпрофиле #рекомендации 🎵🔥
#рек Толық әң теллеграм каналда🎧❤️‍🔥#ссылкавпрофиле #рекомендации 🎵🔥
#CapCut #khucnhachay em em ơi
#CapCut #khucnhachay em em ơi
ĐẮP LÁ MÃI KHÔNG KHỎI, CÓ KHI BẠN KHÔNG BỊ GIÃN DÂY CHẰNG MÀ ĐÃ ĐỨT DÂY CHẰNG! Có một quan niệm rất phổ biến: Đứt dây chằng thì làm sao đi lại được? Nếu vẫn đi được, chắc chỉ là giãn dây chằng, bong gân, chườm lá một thời gian sẽ khỏi! Nhưng thực tế y khoa hoàn toàn không đơn giản như vậy. Tôi đã gặp không ít bệnh nhân bị đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước (ACL), thậm chí cả dây chằng chéo sau (PCL), nhưng vẫn có thể đi lại, sinh hoạt và thậm chí tiếp tục chơi thể thao. Bởi vì đi được KHÔNG đồng nghĩa với dây chằng còn nguyên vẹn! Cơ thể có nhiều cơ chế bù trừ. Hệ thống cơ, các cấu trúc dây chằng còn lại và khả năng thích nghi của khớp có thể giúp bạn duy trì khả năng đi lại dù cấu trúc ổn định quan trọng của khớp gối đã bị tổn thương nghiêm trọng. Điều đáng lo ngại là: ✅Khớp gối mất vững nhưng người bệnh không nhận ra. ✅Tiếp tục đá bóng, chạy nhảy khiến khớp gối chịu những lực xoay bất thường. ✅Tăng nguy cơ tổn thương thứ phát như rách sụn chêm, tổn thương sụn khớp và thoái hóa khớp sớm. Đắp lá hay các phương pháp dân gian có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng không thể tái tạo một dây chằng đã đứt hoàn toàn. Lời khuyên của tôi: Nếu chấn thương gối, có tiếng kêu khi chấn thương, sưng khớp, cảm giác hụt gối, lỏng gối hoặc đau kéo dài, hãy đi khám chuyên khoa. Thăm khám lâm sàng kết hợp MRI khi có chỉ định sẽ giúp xác định chính xác tổn thương. Đừng lấy khả năng đi lại để tự kết luận rằng dây chằng của mình vẫn còn nguyên vẹn. Điều trị đúng phải bắt đầu từ chẩn đoán đúng. Đừng để một chấn thương tưởng chừng đơn giản trở thành tổn thương khớp gối kéo dài nhiều năm!#trungtamphuchoichucnangvietphap #ChanThuongTheThao #keodaichanvietnam #cungkhop #yhocthethao
ĐẮP LÁ MÃI KHÔNG KHỎI, CÓ KHI BẠN KHÔNG BỊ GIÃN DÂY CHẰNG MÀ ĐÃ ĐỨT DÂY CHẰNG! Có một quan niệm rất phổ biến: Đứt dây chằng thì làm sao đi lại được? Nếu vẫn đi được, chắc chỉ là giãn dây chằng, bong gân, chườm lá một thời gian sẽ khỏi! Nhưng thực tế y khoa hoàn toàn không đơn giản như vậy. Tôi đã gặp không ít bệnh nhân bị đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước (ACL), thậm chí cả dây chằng chéo sau (PCL), nhưng vẫn có thể đi lại, sinh hoạt và thậm chí tiếp tục chơi thể thao. Bởi vì đi được KHÔNG đồng nghĩa với dây chằng còn nguyên vẹn! Cơ thể có nhiều cơ chế bù trừ. Hệ thống cơ, các cấu trúc dây chằng còn lại và khả năng thích nghi của khớp có thể giúp bạn duy trì khả năng đi lại dù cấu trúc ổn định quan trọng của khớp gối đã bị tổn thương nghiêm trọng. Điều đáng lo ngại là: ✅Khớp gối mất vững nhưng người bệnh không nhận ra. ✅Tiếp tục đá bóng, chạy nhảy khiến khớp gối chịu những lực xoay bất thường. ✅Tăng nguy cơ tổn thương thứ phát như rách sụn chêm, tổn thương sụn khớp và thoái hóa khớp sớm. Đắp lá hay các phương pháp dân gian có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng không thể tái tạo một dây chằng đã đứt hoàn toàn. Lời khuyên của tôi: Nếu chấn thương gối, có tiếng kêu khi chấn thương, sưng khớp, cảm giác hụt gối, lỏng gối hoặc đau kéo dài, hãy đi khám chuyên khoa. Thăm khám lâm sàng kết hợp MRI khi có chỉ định sẽ giúp xác định chính xác tổn thương. Đừng lấy khả năng đi lại để tự kết luận rằng dây chằng của mình vẫn còn nguyên vẹn. Điều trị đúng phải bắt đầu từ chẩn đoán đúng. Đừng để một chấn thương tưởng chừng đơn giản trở thành tổn thương khớp gối kéo dài nhiều năm!#trungtamphuchoichucnangvietphap #ChanThuongTheThao #keodaichanvietnam #cungkhop #yhocthethao

About

Legal