FACKTOLOG
Region: UA
Monday 09 November 2026 17:23:48 GMT
29394
282
17
33
Music
Download
Comments
Dmitriy :
уважуха!
2026-11-09 18:37:11
4
Сергей Сапун :
Сладкое не употребляю , что делать с пивом ??
2026-11-09 20:14:27
2
Олжас , Алексей (каз, рус) :
жарайсын дос , молодец друг
2026-11-09 17:58:16
1
user3xrtyu2ecd :
псилиум збивает тягу к сладкому и полезный . (клетчатка ) , попробуйте
2026-11-09 19:01:47
1
ГРЕК :
Автору:ем все и в любое время без ограничений.но.. Каждый день прохожу минимум 10км.вес не набираю. Но как только прекращаю 10км,то вес вырастает
2026-11-09 19:01:49
2
Lesnik# :
А контоль сахара в крови замерял?
2026-11-09 19:22:21
1
user2815194082381 :
в любой еде сахар добавляюь значит кушать нельзя ничего
2026-11-09 18:40:50
0
GPT :
какой рост?
2026-11-09 19:22:46
0
user7848737308961 :
фрукты это один хер сахар в форме фруктозы
2026-11-09 19:03:43
0
odesoftami :
Если вечером хочется есть можно съесть просто овсянку
2026-11-09 20:08:27
1
malika_66 :
С чем чай пить ?
2026-11-09 20:17:03
0
Лариса :
но фрукты- это готовая фруктоза, если их заменить на овощи или некоторые фрукты типа киви, апельсинов, зелёные яблоки, было бы ещё лучше!
2026-11-09 19:46:02
0
Yuliya :
ничего не будет.
2026-11-09 19:48:33
0
numvolker :
Сахарозаменители,топчик
2026-11-09 20:17:06
0
Юрий Милегер :
с Пасхи,(уже 7мес)..отказался от кофе, сахара и сладкого...результат -14кг.. не без физ нагрузок , конечно...
2026-11-09 19:54:03
0
CarpX :
а кто сказал что сахар и сладкое это про лишение килограмм , вешу 58 кг а может и меньше, сладкое если не ем я зол как собака, и рад бы набрать чуток веса чтобы зимой ветром не уносило но не получается...
2026-11-09 20:19:36
0
Саша Шумский955 :
Да не бзди те вы, вес +-70 - 77.рост 1.75, ем все где сахар а вес как был так и есть хотя хочется набрать массу
2026-11-09 20:21:28
0
Мария :
Я сахар не исключаю полностью. Утром кофе обязательно с 1 ч. л сахара, все остальные без. Исключила только конфеты, печенье,, разную выпечку, Работаю до поздна, после 19:00 уже ничего не кушаю, много хожу пешком. Принимаю Инозитол, (контроль аппетита и уровня сахара в крови). Как результат - 7кг за месяц
2026-11-09 20:13:08
0
Michael :
полезнее былобы калории считать
2026-11-09 20:10:26
0
макс бобров :
пол года не ел ни сахара ни мучного,похудел,но жрать и сладкого ,хотелось каждую минуту,легче не стало
2026-11-09 20:09:38
0
Олексій :
наркотик, ну Италия норм, а как дальше не сорваться?
2026-11-09 20:02:46
0
Домъ Плотника Харьков :
С сахаром результат приходит быстрее 👌
2026-11-09 19:21:20
0
🙂 :
Вы вкурсе что 80% углеводов потребляет мозг (мозгу нужны углеводы), если сладкре не есть то организм будет синтезировать его с организма и прежде всего из мышечной ткани.. 🫵🧐
2026-11-09 20:22:47
0
To see more videos from user @facktologi, please go to the Tikwm
homepage.
