@recetasfit.lola: Un plátano al día, una mezcla diferente cada día 🍌✨ Así de fácil puedes darle más color y nutrientes a tu semana 💛 🤎 Plátano + avena + leche: fibra y energía para empezar el día 🧡 Plátano + zanahoria + leche de ajonjolí: vitamina A y calcio 💜 Plátano + betabel + agua: folato y hierro 🤍 Plátano + manzana + chía: mucha fibra para tu intestino 💚 Plátano + kiwi + agua: vitamina C y fibra para tu digestión 💡 Tip: usa el plátano bien maduro, con pintitas, que es cuando está más dulce y es más fácil de digerir. ¿Cuál vas a probar primero? 👇 #recetasaludables #licuados #platano #desafios

Lola

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Monday 09 November 2026 18:54:37 GMT