@koerperdings: 🥥 BOUNTY-BITES AUS NUR 4 ZUTATEN! 🍫 Außen knackige Schokolade, innen eine saftige Kokosfüllung. Und das Ganze ohne Backofen, ohne großen Aufwand und ohne eine Zutatenliste, für die man erst drei Supermärkte abklappern muss. 😂 Und dank Skyr steckt sogar noch eine kleine Portion Protein drin. Nicht, dass Schokolade eine Rechtfertigung bräuchte – aber den Bonus nehmen wir natürlich mit. 😏 🥥 DU BRAUCHST: * 100 g Kokosraspeln * 200 g Skyr * 1 guten TL Honig * 100 g Schokolade für die Glasur 🍫 SO GEHT’S: 1. Kokosraspeln, Skyr und Honig gründlich vermischen. 2. Aus der Masse kleine Bounty-Bites formen und auf Backpapier legen. 3. Für etwa 30–60 Minuten ins Gefrierfach stellen, damit sie beim Überziehen schön stabil bleiben. 4. Die Schokolade schmelzen und die Bites damit überziehen. 5. Schokolade fest werden lassen und genießen! Bei mir sind 20 kleine Bites daraus geworden. So richtig handlich – zwei Bissen und weg. 😂 Wer größere Stücke möchte, formt einfach etwa 14 daraus. 📊 NÄHRWERTE PRO STÜCK (bei 20 Stück, grob geschätzt): 🥥 ca. 70 kcal 💪 ca. 2 g Protein Die genauen Werte hängen natürlich von deinen Zutaten und der Größe der Bites ab. Und nein, wir müssen daraus jetzt keinen Fitness-Snack machen. Es sind kleine Schoko-Kokos-Leckereien, die richtig gut schmecken. Mit einem kleinen Proteinbonus. Fertig. 😌 Jetzt die entscheidende Frage: Team Bounty oder Team „Kokos gehört nicht in Schokolade“? 😂👇 📌 Speichere dir das Rezept für den nächsten Schoko-Kokos-Jieper! #bountybites #kokosliebe #einfacherezepte #ohnebacken #fitnesssnacks

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Monday 09 November 2026 21:09:32 GMT