@paulaegvnutricionista: Cuando utilizamos medicamentos GLP-1, no se trata simplemente de comer menos, sino de asegurarnos de que nuestro cuerpo siga recibiendo los nutrientes que necesita. Por eso, en este plato incluí dos porciones de corvina, priorizando el aporte de proteína para ayudar a preservar la masa muscular durante la pérdida de peso. Un consejo importante: si tienes poco apetito, empieza comiendo la proteína y continúa con los demás alimentos según tu tolerancia. También necesitamos vegetales, carbohidratos y grasas saludables. #GLP1 #NutriciónClínica #MasaMuscular #PérdidaDeGrasa #SaludMetabólica

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Monday 09 November 2026 23:00:15 GMT